Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehetne alakom (135 db)

Hogy lehetne alakot formálni, esetleg lefogyni tiniknek?

13 éves lány vagyok és elég duci. Szeretnék egy kicsit normálisabban kinézni. Az ok, hogy kenyeret ne és sport. De milyen sport és milyen ételek. A gond az, hogy tejallergiám (tejcukor és tejfehérje), gyomorfekélyem és szójaallergiám van. Ezek mellett mit ehetnék, ami esetleg nasi szer? pl, vagy reggelire. Ebédelni a gimiben szoktam. Vacsorára maximum egy yoghurtot, mert most engedik az orvosok egy kis ideig a tejet és nézik, hogy mik a tünetek.

Segítség! Van egy kismacskám! Mindig sikerül neki az alomba pisilni de a kaksi az vagy a szőnyegre vagy a szoba sarkába. Mit tudtok tanácsolni? Hogyan lehetne szobatisztaságra tanítani?

Szeretnék tanácsot kérni, hogyan lehetne rászoktatni! Próbáltunk többféle almot, kint van neki kett? a lakásban de egyszer sem végezte bele a "nagydolgát".

Legjobb válasz: Nekem van egy 1 éves macskám, soha nem használt almot, félt tõle, de sikerült rászoktatnom. Folyton figyeltem és amikor kellett neki wc-ni, rátettem az alomra. Sokáig ellenállt, de végül kénytelen volt kiadnia magából, addig ott tartottam. Jópárszor el kellett ezt játszani, de sikerült, megértette, hogy az alomba kell wc-zni.

Nekem van egy 1 éves macskám, soha nem használt almot, félt tõle, de sikerült rászoktatnom. Folyton figyeltem és amikor kellett neki wc-ni, rátettem az alomra. Sokáig ellenállt, de végül kénytelen volt kiadnia magából, addig ott tartottam. Jópárszor el kellett ezt játszani, de sikerült, megértette, hogy az alomba kell wc-zni.
Mikor látod, hogy kakilni fog, szólj rá hangosan és rakd az almába.
A kakit utólag is bele lehet tenni az alomba, hogy érezze a szagát és ebbõl tudni fogja, hogy ezután annak is ott a helye. Azt a helyet pedig ahol eredetileg volt, valami erõs illatú tisztítószerrel érdemes kipucolni.
erõs illatú tisztítószerrel érdemes kipucolni. csak ne domestossal! (állítólag abban van valami anyag ami arra készteti az állatokat hogy oda piszkitsanak) de ha nagyon preciz akarsz lenni állatkerben lehet kapni olyan szõnyeg tisztitót ami a kutya pisi eltünteetésére van (lehet hogy van iylen cicásban is)

Hogy lehetne az ilyen alakon öltözködéssel javítani?

Általában meg vagyok elégedve magammal, M-es méret vagyok. Csak sajnos eléggé körte alkat, és a derekam se valami vékony. Csíp?m 99cm, derekam 75cm, mellem 92cm. Sportolok úgyhogy feszes vagyok, fogyni nem akarok, mert akkor elt?nnek a melleim. Szóval hogy/milyen ruhákkal hozhatnám ki magamból így a legjobbat?:) 19/L

Legjobb válasz: Derekadat emeld ki övvel, meg olyan ruhákkal, alul sötétebb, csipõt takaró ruhák, szoknyák (A vonalú). Fölülre pedig vegyél fodrosat, szélesebb vállút. Rajzolj le egy körte alakot egy papírra (mint embert), és nézd meg, hogy mit kell tenni azért, hogy homokóra legyen. Ez esetben ugye a szél a körte felsõ, keskenyebb részének "nagyítás" (pl csónaknyakú felsõ is jó, tényleg puffosabb, ráncolt pólóujj, fodrok), alul pedig sötét színek. Derekat pedig lehet "csinálni", övvel, karcsúsított zakókkal.

Derekadat emeld ki övvel, meg olyan ruhákkal, alul sötétebb, csipõt takaró ruhák, szoknyák (A vonalú). Fölülre pedig vegyél fodrosat, szélesebb vállút. Rajzolj le egy körte alakot egy papírra (mint embert), és nézd meg, hogy mit kell tenni azért, hogy homokóra legyen. Ez esetben ugye a szél a körte felsõ, keskenyebb részének "nagyítás" (pl csónaknyakú felsõ is jó, tényleg puffosabb, ráncolt pólóujj, fodrok), alul pedig sötét színek. Derekat pedig lehet "csinálni", övvel, karcsúsított zakókkal.
Szerintem nagyon szerencsés alkat vagy mert nagyon nõies. Nem akarnám leplezni mert hiba volna rejtegetned magad. Kim Kardashian öltözködését javaslom, Õ is ilyesmi alkat. http://www.google.hu/imgres?q=kim+kardashian+wikip%C3%A9dia&.. http://www.google.hu/imgres?q=kim+kardashian&hl=hu&tbm=isch&.. http://www.google.hu/imgres?q=kim+kardashian&hl=hu&tbm=isch&..
A kérdező hozzászólása: Köszi a tippeket:) én néha nagyon nem érzem szerencsésnek, de hát 'ilyen lapokat kaptam':) )
amit elõzõk írtak az tökjó, csak annyit hogy sztem azt a rózsaszín ruhát ami ez elsõ kim kardashianos képen van, azt azért sztem ne vedd fel. mert képen jól néz ki, de élõben szerintem azért túúl nagynak tûnne benne a segged :D
Szerintem jól nézhetsz ki, tényleg kár lenne takargatni, örülj a széles csípõnek (nekem nem az:-(( )
A kérdező hozzászólása: :D:D nem gondoltam, hogy valaki pont hogy szeretne széles csípõt, neked legalább nem horror minden nadrág vétel:) )
De igen, mert a s*ggemnél 2 hordás után eláll:-S


Hogy lehetne olyan alakom, mint Vanessa Hudgens-nek?

kb. olyan alkat vagyok, mint ?.

Legjobb válasz: Vanessa sokat edz, az edzésmódját a Girl!- bõl szedtem: pilates+ spinning+ jóga+ súlyemelés. Viszont ezek elég fárasztóak egyszerre, meg kötségesek is, szóval szerintem, ha olyan alkat vagy mint õ akkor nincs baj az alakoddal. :)

Vanessa sokat edz, az edzésmódját a Girl!- bõl szedtem: pilates+ spinning+ jóga+ súlyemelés. Viszont ezek elég fárasztóak egyszerre, meg kötségesek is, szóval szerintem, ha olyan alkat vagy mint õ akkor nincs baj az alakoddal. :)
A kérdező hozzászólása: köszönöm!:)

Hogy lehetne olyan alakom mint Dakota Fannignak?

http://cdn.buzznet.com/media/jjr//2009/08/dakota-american/da..

Legjobb válasz: ennek a nõnek nincs is valami jó alakja.... amúgy honnét a fenébõl tudjuk, ha a te alakodat nem látjuk?

ennek a nõnek nincs is valami jó alakja.... amúgy honnét a fenébõl tudjuk, ha a te alakodat nem látjuk?
Õ jól néz ki?? :O Tiszta deszka a kiscsaj :P Régen legalább aranyos volt...
Szerintem ezen a képen nem annyira vékony... nem mondanám gebének. Melle nincs, de combja igen. Amúgy csak 7 éves korában láttam egy filmben, nem tudom, most milyen. Bár a melle nem sokat változott.:)
Bocs, de iszonyat gebe az a csajszi, melle is alig van:P
Kérdezd meg tõle.:'DDD Honnan tudjuk, hogy nézel ki?Honnan tudjuk, hogy õ hogyan tartja formában magát?Amúgy ebben a ruhában tiszta elõnytelen a combja megmindene.Találhattál volna jobb képet.Mért pont Dakota?Azért mert abban a vámpíros szarságban is szerepelt?Pf.:"D
A kérdező hozzászólása: azért mert szerintem jól néz ki. Amúgy mire gondolsz?Vampire diaries?Nem szoktam nézni..:D
dobj egy képet magadról
A kérdező hozzászólása: Akkor beteg vagyok..Most komolyan:szerintem az ilyen csajok néznek ki igazán jól...
A kérdező hozzászólása: *Fanningnak Az enyém egész más... Hízásra hajlamos vagyok, meg van rajtam pár plusz kiló.
Az Alkonyatban szerepelt :P Ilyen alakot inkább nem szeretnél? Ez nõiesebb :) http://www.google.hu/imgres?imgurl=http://stereogum.com/img/.. Ja és futás
Kotának tényleg nagyon jó alakja van. Am... h miért nem akar olyan lenni, mint a képen a nõ (elõzõ komment)?? Mert természetellenes, és mert a legtöbb 16 éves (mint pl. Dakota) nem rendelkezik még ennyire nõies alakkal?? Amúgy én annyit tudok, hogy Dakota rengeteget jár edzeni, itt egy kép, amin pl. olvas kondizás közben :) http://2.bp.blogspot.com/_c4SBA9Gxl_4/TM91ec7vubI/AAAAAAAACQ.. És a többieknek: ennek a lánynak tényleg nagyon jó alakja van, csinos: http://images.huffingtonpost.com/gen/61535/original.jpg

Hogy lehetne úgy szép alakom, hogy a melleim ne ereszkedjenek meg?

Alapvetően jó alakom van, de nagyok a melleim. Elkezdtem fogyni, így kisebbek lettek, és mintha kicsit jobban lógnának. Ezt meg lehet előzni valamivel? Nem tartok szigorú diétát, inkább sportolok (futás, bicikli), de a kínos helyeken (has) bezzeg nem akar tűnni a zsír. Tudtok ajánlani valami olyan edzést/diétát/szert amivel ez megelőzhető?

Legjobb válasz: Nem tudok róla, hogy lehetne bármit is tenni. Ott nincs izom, nem tudsz edzeni, hogy feszesebb, izmosabb legyen, mint egy popsin vagy hason pl. Egyébként hasonló helyzetben vagyok, 70 kilóról fogytam 62-re, 70 kilósan 75FF kosaras melltartót használtam, most viszont nagyok rám, a kosár csúnyán ráncolódik rajtam. Nem néztem mekkora lehet a méretem, de simán lehet, hogy már csak 75E vagy 75D kell....

Nem tudok róla, hogy lehetne bármit is tenni. Ott nincs izom, nem tudsz edzeni, hogy feszesebb, izmosabb legyen, mint egy popsin vagy hason pl. Egyébként hasonló helyzetben vagyok, 70 kilóról fogytam 62-re, 70 kilósan 75FF kosaras melltartót használtam, most viszont nagyok rám, a kosár csúnyán ráncolódik rajtam. Nem néztem mekkora lehet a méretem, de simán lehet, hogy már csak 75E vagy 75D kell....
Has és csipõ tájékra nekem a hullahop bevállt. Kicsit macerás, mert idõ kell hozzá.
Nekem fogyás elõtt jobban lógtak a melleim. Sokat súlyzózom és úszok, jót tesznek, próbáld ki szerintem (egyébként (80E-rõl fogytam 70E-re).
Egyébként hasra a hasprés jó, illetve az úszás is segített. Sok sikert.
Futásnál, ugrálásnál sportmelltartó, mert megtartja a melleket. Egyébként nekem is ez a problémám, egy méretet csökkent a mellem, és hát... nem esik a "kicsi és formás" tartományba.

Hogyan lehetne az eresz alá szoktatni a fecskét?

Tudniillik hogy van két fecskecsaládunk, az egyik a garázsban a lámpán, a másik meg a pincében a lámpán fészkel... Most a teraszon a lámpát nézték ki maguknak. Viszont így is a garázs és a pince tele van sz*rva, már bocs. A teraszra meg talán nem kellene, ahol elég sokat vagyunk. Nem zavarna minket ha az eresz alá tenné. Tudunk tenni valamit hogy ne a teraszra tegye de ne is pártoljon el tőlünk máshová?

Legjobb válasz: Szögezzetek fel deszkalapot (fecskepelenkát), talán akkor odamennek. Az lehet a baj, hogy a fal vakolata nem sima, valamiért nem tapad meg rajta a sár. A lámpa alá is fel lehet erõsíteni akár mûanyag lapot, akkor nem piszkitanak a földre.

Szögezzetek fel deszkalapot (fecskepelenkát), talán akkor odamennek. Az lehet a baj, hogy a fal vakolata nem sima, valamiért nem tapad meg rajta a sár. A lámpa alá is fel lehet erõsíteni akár mûanyag lapot, akkor nem piszkitanak a földre.
Újpest-Városkapu vasúti megállóban a nagy neon armatúrák felsõ részén vannak a fészkek, alájuk mûanyag lapokat erõsített a MÁV. Most vasútfelújítás van, de a gépek zaja sem zavarja a fecskéket, a közelben van a Szúnyog-sziget, Népsziget és a Duna.
Nem írtál konfigot, így max a jósgömböt tudjuk nézegetni. :)
Nem árt néha azért újratenni az oprendszert vagy a hdd-t töredezettség-mentesíteni, mert csak töltöget állandóan, azért is lassú.

Lekorlátozták a netemet és torrentel így 10kb/s-al tölt hogy lehetne azt megcsinálni hogy legalább 30kb/s al töltsön?

Legjobb válasz: ha központilag ment a dolog akkor 1*rûen...vársz március 1ig..

ha központilag ment a dolog akkor 1*rûen...vársz március 1ig..
Mobilnettel nem célszerû torrentezni Megvárod amíg lejár az 1 hónap

Ilyen alakot hogy lehetne elerni? (tobbi lent)

stoval amit jelenleg csinalok az ellipszis trener(van otthon), persze meg csak 2 napja, szoval meg csak 20 percnel tartok:P de ha jobban megy olyan 45-60 percre gondoltam, minden masnap+rubint reka(foleg fenek). ezzel lehet szep alakot elerni(noiesen feszes, nem kigyurt, feherjepor fuggo alakra gondolok). tudom, hogy fontos a taplalkozas is, de feherjeturmixokat nem fogok inni, valami, ami esetleg herkoznapi es feherjedus? konditerem nincs a kozelemben, de amugy sem lenne ra se ido, se penz, mert tanulok es dolgozom. elhizva nem vagyok(168/55), inkabb olyan "puddingszeru". Elore koszi, ha valaki tud segiteni! Ilyesmire gondoltam:

Legjobb válasz: Mi a [email protected] az a fehérjepor függõ alak? Azért mert lány vagy azt hitted nem mondják, hogy idióta vagy? Tévedtél, idióta. Elliptikus tréner helyett egy magyar billentyûzetet vettél volna.

Mi a [email protected] az a fehérjepor függõ alak? Azért mert lány vagy azt hitted nem mondják, hogy idióta vagy? Tévedtél, idióta. Elliptikus tréner helyett egy magyar billentyûzetet vettél volna.
A kérdező hozzászólása: helyen a link:http://www.google.de/search?tbm=isch&source=mog&hl=hu&gl=de&..
Én sem értem mi a baj a protein porokkal, teljesen természetes kaja. Tejsavóból állítják elõ ultraszûréssel, centrifugálással, majd porlasztva szárítják. Nézd meg ezeket a csajokat, õk is isznak táplálék kiegészítõt.:http://www.youtube.com/watch?v=4-Lm7JLnqyM Fehérjét beviheted csikemellbõl, halból, marhahúsból, tojásból, túróból. Szénhidrátot: rizsbõl, krumpliból, zabpehelybõl + mindehhez rengeteg zöldség. Telítetlen zsír is kell, napi pár kanál lenolaj megteszi.
A kérdező hozzászólása: koszi masodik:) hat a feherjecucc ketlem, hogy olcso lenne, marcsak ezert is:) elso, bunko valaszra nem voltam kivancsi:) amugy Nemetorszagban elek, raadasul telefonrol irok, szoval ha nem haragszil meg siettem es ekezettel 3x annyi ideig tartott volna:)
A kérdező hozzászólása: wow en is szeretnek igy kinezni;) de a konditerem akkor sem jon ossze:) de ezek szerint be kell szereznem egy par sulyzot:) megis hany kilo korulinek kell lennie? mert nyilvan 20 kg-val meghalnek;D es ilyen feherjecuccot hol lehet rendelni(mondjuk itt kulfoldon?) es megis mennyi ido alatt lehet ilyen alakot elerni?:)
Hú, erre nagyon sokat kellene leírni, de az a lényeg, hogy két egykezes kb. 10 kg-os súlyzóval elég sokat hozzá tudná tenni. Tudnál lábra edzeni vele kitöréssel, guggolással, merevlábú felhúzással, egylábas vádli. Tudnál vele hátra, vállra, karra edzeni. Elõször tömegnövelõ étrend kellene, hogy némi izmot összehozzál, ekkor felmehetsz 60 kg körülire is, majd innen kellene szálkásító diétával és aerob edzéssel szálkásítani, zsírt leadni. Ez lányoknál hamarabb szokott sikerülni, mer ugye nem +20 kg szálkás izom a cél. Attól ne félj, hogy hirtelen megizmosodsz a súlyzóktól, egy nõnek naturálban (szteroidok nélkül) ez sosem menne. A tömegnövelés idõszakában is csinálhatsz edzést ellipszis trénerrel, de mivel ilyenkor a kalória mérleged pluszban van, nem fogsz tudni zsírt leadni vele, de majd a szálkásító diétával lemegy. Ezt olvasd el még, minden benne van: http://body.builder.hu/cikkek.htm4?id=561 Alul van tovább gomb is. :)
GreenTea Németországban is biztos találsz webshopokat vagy boltot ahol tudsz tápkieget venni. A Best Body Nutrition pl német.
hát, mi itt Magyarországon kiszámoltuk. ha megnézed hogy húsból mennyibe kerül 1g fehérje, és táplálék kiegészítõbõl mennyibe kerül, akkor a hús árától függõen kb. ugyan annyi, de a hús lehet drágább. és a por is lehet drágább, ha valami ok nélküli drága fajtát vesz valaki.
A kérdező hozzászólása: köszi mindenkinek a hasznos válaszokat:)


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!