Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet vérnyomáson gyógyszer nélkül (3 db)

A vérnyomásom 160/95 pulzus66, reggel, nyugalmi helyzetben. Hogyan lehet csökkenteni, gyógyszer nélkül?

Legjobb válasz: Gyógyszer nélkül veszélyes lehet, fõleg ha hirtelen felugrik, de itt találsz ötleteket: http://www.szimpatika.hu/cikkek/2646/a_vernyomas_gyogyszer_n.. Persze nem árt megbeszélni a háziorvossal.

Gyógyszer nélkül veszélyes lehet, fõleg ha hirtelen felugrik, de itt találsz ötleteket: http://www.szimpatika.hu/cikkek/2646/a_vernyomas_gyogyszer_n.. Persze nem árt megbeszélni a háziorvossal.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen!
Inkább fordulj orvoshoz ez magasnak számít!

Hogyan lehet magas vérnyomáson gyógyszer nélkül segíteni?

A férjemnek mér többször mértek magas vérnyomást és nem szeretne gyógyszert szedni. Szívesebbeb meginna pl. vmilyen gyógyteát vagy enne olyan ételeket, de nem tudjuk mi segítene. Köszönöm a válaszokat.

Legjobb válasz: Sószegény diéta. Az sokat segíthet. A fehérfagyöngy beállítja normál értékre a vérnyomást. A csalán vértisztító.

Sószegény diéta. Az sokat segíthet. A fehérfagyöngy beállítja normál értékre a vérnyomást. A csalán vértisztító.
Jó a fehérfagyöngy is, én kukoricabajusz teát ittam (gyógynövényboltban vettem), és mûködött! :o)
Nagyon fontos a megfelelõ folyadékbevitel! Napi 2 liter/testsúlykilogramm vizet kell meginni! Ez egy 80 kilós embernél 4 liter víz! Másik fontos a megfelelõ C vitamin bevitel, mivel ez a vitamin felelõs az erek rugalmasságáért, és a hiánya többek közt magas vérnyomást okoz! Napi 6-8 GRAMM C vitamin kb elég (8000 mg) Ami még segít, az a LENMAGOLAJ, napi 1-2 evõkanál. Bioboltban lehet kapni. Amíg ezek nincsenek meg, addig fölösleges bármilyen teával szarakodni.
Bocs, elírtam a vizet: 2 liter/20 testsúlykilogramm :)
A legegyszerubb es hatasos modszer (ha a fogyaszatsa nem okoz gondot) miden etkezes elott kb 10 percel osszevagdali egy cikk foghagymat es egy kis tejjel lenyelni.Nem kell megrágni, igy kevesbe erezni az illatat. Egy masik recept: 1972-ben az ENSZ kutatoi talaltak egy Tbeti kolostorban egy ertekes receptet: 350 gr.jol megtisztitott foghagymat osszetorunk fa vagy porcelan keverovel uveg vagy porcelan edenyben.Femmel nem johet eritkezesbe még kevereskor vagy tisztitaskor sem.(En muanyag reszelon reszeltem le es muanyag kessel tisztitottam). Majd leontjuk 200 gr. 96 % tiszta alkohollal , jol zarhato uvegbe toltjuk es huvos helyen 10-14 napig taroljuk. Suru vasznon keresztul leszurjuk es meg 2-3 napig ulepitjuk. Ebbol a foghagyma oldatbol minden ezkezes elott(3X naponta) 50 gr.tejbe cseppentunk minden etkezes elott 1-2-3-.... cseppet az elso 5 napon 15 cseppig, majd a 6.napon 15 cseppel kezdjuk es a fokozatosan csokkentjuk a 10.ik napon 1 cseppel vegzunk. A 16.ik napon (3x 15) cseppet fogyasztunk minden etkezes elott 15 cseppet. A 17-ik naptol kezdve minden etkezes elott mar 25 cseppet fogyasztunk amig az oldat tart. Hatasa: Megtisztitja a szervezetet a folosleges zsiroktol es meszes lerakodasoktol, javitja az anyagcseret es a vernyomast az erekben, amelyek fala rugalmasabba valik.Segit meg a kovetkezo betegsegeknel, hypertenzia, infraktus, stenokardia, sklerozis. Csokkenti a szervezetben a gyulladasokat, odemakat, fullzúgást, javitja a latast, fiatalitja a szervezetet. Rakellenes es prevencios (betegseg megelozo) hatasa is van. A kúrat csak 1x 5 evenkent lehet megismetelni !!! Javaslom hasznalatat megbeszelni a kezelo orvossal.
Afokhagyma eszencia mellé még ajánlom a CERAGEM masszázságy 10-15 alkalmas kúraszerû használatát meglazítja a gerincmerevítõ izmokat és az onnan ki és belépõ idegeket enélkül sokkal hosszabb a gyógyulás.Sokan elhagyták már a vérnyomáscsökkentõket akik használták, nem túl drága próbáld ki, saját tapasztalat:
Sok folyadék és a nyers fokhagyma.A fokhagyma nagyon hasznos növény , mert még a vérnyomást is képes levinni nagyobb mennyiségben

Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást? (gyógyszerek nélkül, persze)

Legjobb válasz: Rendszeres sport, só és fûszermentes diéta, ha van túlsúlyod azt le kell adni.

Rendszeres sport, só és fûszermentes diéta, ha van túlsúlyod azt le kell adni.
fokhagyma, szõlõ, homeopátiás szerek és rengeteg pihenés, a jóga is jót tesz
Nem javaslom, hogy házilag kísérletezz, de... Sómentes diéta, nyugtató hatású gyógynövények(macskagyökér, levendula, citromfû)
Érvágás, cián vagy kékméreg zõdméreg...
xDDD válasza : Ez tuti jó ötlet : mamám aki most 52 éves , tavaly nagyin magas volt a vérnyomása, és egy csomó gyógyszert evett . Anya mondta neki, hogy ez már túlzás és utána nézett, hogy mi segíthetne ! Venned kell C vitamint ami nem drága , a lényeg annyi hogy 1000mg legyen benne a C vitamin és minél kisebb legyen ! Ez nem gyógyszer egyáltalán ! Mama ezt szedte a gyógyszer helyett, és azóta nem magas a vérnyomása ! Ami még fontos, hogy nem szabad kihagynod egyetlen egy napot sem !!
Szia! Hallottál már az Insumed diétáról? Elhízottaknak és diabéteszeseknek találták ki. Én júniusban elkezdtem, mert nagyon sok súlyfeleslegem volt és magas vérnyomásom. Harmadik naptól a reggeli bogyómat el is kellett hagynom, mert normál értékre csökkentette a vérnyomásomat. A koleszteringyógyszeremet is elhagyhattam és a másik vérnyomáscsökkentõmbõl már csak negyedet szedek. Nekem ez nagyon bejött, bár lehet, hogy csak azért, mert az én magas vérnyomásom a túlsúlytól volt. Egyébként eddig 22 kilót adtam le.
sok jót írtak eddig, de fontos az is, hogy kerüld amennyire lehet a stresszt, és relaxálj, vagy imádkozz (ahogy tetszik) sokat. Esetleg NAGYON ÓVATOSAN és fokozatosan(!!!) test masszírozás. (A megfeszült izmok "préselik" az ereket, így a kisebb átmérõjû ereken csak nagyobb nyomással tud haladni az azonos vérmennyiség.) Hallgass megnyugtató zenét, pl. klasszikust. Lelki szinten az is jó, ha próbálkozol valami önkifejezõ módszerrel (mûvészet).
A férjemnél bevált a Fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszula. Orvossal megbeszélve a gyógyszer mellett kezdte szedni, majd kb. 1 év után elhagyta a gyógyszert és csak a kapszulát szedi. Nagyon fontosnak tartom azonban elmondani az orvosi ellenõrzést, valamint az életmód változtatást!
Egyél kúraszerûen fokhagymát, igyál galagonya és fehér fagyöngy teát. Kb. 3 hónapig érdemes csinálni, amit mondjuk évente 2x megismételsz (ha lusta vagy teát fõzni van olyan, hogy BANO féle fokhagyma-galagonya-fehér fagyöngy kapszula). Ezen kívül kezdj el sportolni, szokj le a cigirõl, ne egyél zsíros, cukros kajákat, ha túlsúlyos vagy szabadulj meg legalább 10 kilótól.
Forever-es termékek. NEM VAGYOK TERJESZTÕ, csak fogyasztó.
Írok pár drasztikus megoldást: Állj egyhelyben és ne mozogj! A vér nem tud távozni a lábad vénáiból, az izmaid segítsége nélkül, ezért leesik a vérnyomásod, ez például az oka annak, hogy olyan sokan ájulnak el iskolai ünnepségeken. A vérnyomás akkor is csökken, ha a kiringetett vér mennyisége csökken, ez történik például kiszáradáskor, vagy vérzéskor (ezt azért nem ajánlom kipróbálni). A vérnyomást úgy is tudod csökkenteni, hogy beleülsz egy nagy kád kellemesen meleg vízbe, a hajszálerek a bõrödben kitágulnak, a vér nagyobb térfogaton áramlik, és leesik a nyomás.
carotis masszázs....

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!