Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet spenótot (10 db)

Hogyan lehet finom spenótot csinálni mirelitből?

Soha nem sikerül. nem tudom ízesíteni. csak annyit írnak rá mindig, hogy ízlés szerint, na, kösz. ennél valami konkrétabbra lenne szükségem. és mivel higítsam?

Legjobb válasz: A friss a legfinomabb. 1 kg spenot: Takaritsd meg a pici szaraitol,mert az nem valami szuper....aztan fozd meg,csepegtesd le es vagd apro darabokra(en a szuroben szoktam kessel megcsapkodni).Majd megpiritasz 5 evokanal lisztet olajon(pont mint a rantasnak)mikor megpirult,bele teszed a spenoteot,aztan aprora vagysz bele foghagymat(ezt tenyleg a te izlesed szerint!en imadom foghagymasan es kicsit higabban,de anya kevesbe higan es kevesebb foghagymaval csinalja). Aztan ezt az 1 kg spenotot ugy 1 liternyi tejjel lassan felengeded.Ha pepesebben szeretned es jo surure ne boritsd be az egesz tejet!+SO! A tetejere tukor tojas vagy vmi husi! Remelem tudtam segiteni!(mi igy csinaljuk!_ Jo etvagyat!

A friss a legfinomabb. 1 kg spenot: Takaritsd meg a pici szaraitol, mert az nem valami szuper....aztan fozd meg, csepegtesd le es vagd apro darabokra(en a szuroben szoktam kessel megcsapkodni).Majd megpiritasz 5 evokanal lisztet olajon(pont mint a rantasnak)mikor megpirult, bele teszed a spenoteot, aztan aprora vagysz bele foghagymat(ezt tenyleg a te izlesed szerint!en imadom foghagymasan es kicsit higabban, de anya kevesbe higan es kevesebb foghagymaval csinalja). Aztan ezt az 1 kg spenotot ugy 1 liternyi tejjel lassan felengeded.Ha pepesebben szeretned es jo surure ne boritsd be az egesz tejet!+SO! A tetejere tukor tojas vagy vmi husi! Remelem tudtam segiteni!(mi igy csinaljuk!_ Jo etvagyat!
Én igy csinálom mirelitbõl a spenótot: Este kiveszem a fagyasztóból, hogy reggelre ne legyen csontkemény. Rántást készítek (jó bõségesen), ezt felengedem kb. fele-fele arányban (nem túl sok) tejjel és vízzel, majd elkeverem simára, és ekkor teszem bele a felolvadt, (vagy majdnem felolvadt) spenótot. Kissé megsózom, egy kevés borsot, és sok-sok fokhagymát (összezúzva.) Cukor semmi!
Megdinstelek egy kis fej hagymát, aztán teszek bele 3-4 gerezd zúzott fokhagymát és egyet keverek rajta. Öntök rá kb 1 dl vizet, és ráteszem a fagyasztott spenótot. Sózom, borsozom, ha van itthon, szerecsendiózom. Ha szépen kiolvadt a spenót, egyet keverek rajta, majd beleteszek 2dl tejfölt, vagy tejszínt. Elzárom a gázt, és meg belekeverek 4-5 evõkanál búzakorpát. 10 percig állni hagyom. Jó étvágyat! (nagyon finom így :) )
Pont tegnap fõztem. Leveszem a fagyasztóból elõzõ este. Mikor elkezdem fõzni teszek alá vizet, meg hagyom kicsit forrni. Készítek hozzá egy habarást tejbõl és lisztbõl, hozzáöntöm. Ha összeforrt, akkor teszek bele 2-3 gerezd fokhagymát meg egy csomó sót. És kész az egész egy fél óra alatt. Mirelit spenótból Spar márkajelzésût érdemes venni.
Ja azt nem írtam, hogy a fokhagymát azt összezúzva teszem bele. (Elõzõ válaszadó)
Én meg úgy készítm, hogy egy edénybe rántást készítek, gyorsan belekavarom a kiengedett spenótot, majd részletekben tejet öntök bele, úgy fõzõm. Ha megvan a kellõ mennyiség és sûrûség, cukrozom és sózom (mi inkább sósabban szeretjük, de arányokat nem tudok mondani, kóstolgatni szoktam), majd az utolsó adag tej utáni forrás után 5 percig fõzöm, és kész is van. Jó étvágyat hozzá!
Szia.Flrakor a spenótot tejbe fõni, kis só, cukor.Mikor megfõtt öntesz bele egy doboz fõzõtejszínt.(ha sok a tej keverd ki a tejszínt 2ek lisztel).Isteni!

Babának a spenótot hogyan lehet adni?

Egyszerüen megfözni e´s mixelni??Lehet beletenni egy pici tejfölt??

Legjobb válasz: Fõzzél külön krumplit és spenótot.Só nélkül.Majd turmixold össze.Tejfölt csak 8hós kortól lehet adni.Hígíthatod saját fõzõlevével,anyatejjel esetleg tápszerrel(a baba korától függõen).

Fõzzél külön krumplit és spenótot.Só nélkül.Majd turmixold össze.Tejfölt csak 8hós kortól lehet adni.Hígíthatod saját fõzõlevével, anyatejjel esetleg tápszerrel(a baba korától függõen).

Ha a fagyasztott spenótra és sóskára (pürék) az van írva, hogy felengedés nélkül használjuk fel (olajon hagyma, rá a fagyos püré), azt hogy lehet kivitelezni?

Ha a forró olajra ráteszem a jeget, fröcsög (az olaj), ahogy egy kicsi kiolvad, de keverni még nem lehet, mert egy tömb az egész, az meg leég. Ti hogy szoktátok?

Legjobb válasz: Én spenótot szoktam csinálni. Fél deci olaj, vagy zsir, 3 kanál liszt, és sárgára piritom. Teszek bele 3 gerezd fokhagymát, ha sárga, felöntöm kb 2-3 deci hideg tejjel. Simára keverem, felforralom, és ekkor teszem bele a paraj téglát. Együtt nagyon óvatosan , lassan, platnin kiforralom. só, bors.

Én spenótot szoktam csinálni. Fél deci olaj, vagy zsir, 3 kanál liszt, és sárgára piritom. Teszek bele 3 gerezd fokhagymát, ha sárga, felöntöm kb 2-3 deci hideg tejjel. Simára keverem, felforralom, és ekkor teszem bele a paraj téglát. Együtt nagyon óvatosan , lassan, platnin kiforralom. só, bors.
Persze legkönnyebb, ha hagyod kiolvadni, és akkor az elõzõ szerint a tejjel kiforralt rántásba teszed, egy-két óra alatt kiolvad a csapban, és sokkal egyszerübb a fõzése.
"Nem úgy kell"!! Mindenki ugy csinálja, ahogy szereti. Az elsõ igenis profi. A második is jó, és egyszerübb.
nem úgy kell. csinálsz egy rántást hagyma nem kell bele. csak fokhagyma. a spenótot jobb ha kiengeded hogy ki tudd nyomkodni belõle a vizet. felforralod, egy kis tejecske bele aztán összekevered a rántással.
Én ráteszem a jégtömböt, és forgatom a fakanállal, meg döfködöm, míg ketté(néggyé, nyolccá)törik. Vagy kiolvasztom, és kinyomkodom a levét. úgy egészségesebb, a leve leépíti a kalciumot a szervezetben.
Vagy olvasztgatom, s mindig lefaragom a szélét késsel, úgy gyorsabb. Nincs mikród?
A kérdező hozzászólása: Köszi. Szívem szerint kiolvasztanám, de az van ráírva, hogy nem szabad. :(
Dehogy nem szabad. Én behajítom a mikróba egy pár perc alatt kiolvad sima melegítésnél. A vizet leöntöm róla. Úgy csinálom mint az elsõ, de szoktam beledobni egy leveskockát is.


Hogy készítitek 8 hónapos babátoknak a spenótot? Tejjel, tejszínnel lehet készíteni?

Legjobb válasz: Én megfõzöm a krumplit, teszek hozzá egy kis (már elõre megfõzött)csirkemellet. Amikor elkészült, hozzáteszem a spenótot. Mindezzel egyszer felforralom. Nem adok neki még sem tejet, sem tejszínt. (én IGLO fagyasztott spenótot szoktam venni, mert ezek kis porciókban vannak. Ebbõl 2 dobok a vízbe) Próbáltam már üveges spenótos bébiételt is adni neki, de abban van fokhagyma, és emiatt nem ette a kisfiam.

Én megfõzöm a krumplit, teszek hozzá egy kis (már elõre megfõzött)csirkemellet. Amikor elkészült, hozzáteszem a spenótot. Mindezzel egyszer felforralom. Nem adok neki még sem tejet, sem tejszínt. (én IGLO fagyasztott spenótot szoktam venni, mert ezek kis porciókban vannak. Ebbõl 2 dobok a vízbe) Próbáltam már üveges spenótos bébiételt is adni neki, de abban van fokhagyma, és emiatt nem ette a kisfiam.
12:44 voltam az elõzõ
Nekem nem mondta senki (se védõnõ, se doki), hogy ne adjak spenótot és banánt. Banánnal kapcsoltabvan arra gondoltam, hogy újabban márt csak 1 éves kor után lehet adni. Mondjuk én adom mind a kettõt, ma is spenótot evett. mert lassan oda jutunk, hogy semmit sem dahatunk a gyerekeinknek enni. Szerintem túl van reagálva ez az egész.
Lehet hogy rengeteg vas van benne, de annak csak az 1-5%-a szívódik fel...és rengeteg más olyan zöldség van amiben sok vas található és nincs meg az a veszély mint a spenótnál. Ráadásul a vas felszívódásához c vitamint kell bevinni, ital, gyümölcs, zöldség vagy cseppek formájában. Igazat írt az aki bemásolta a két oldal címét! Nem javasolt egy éves kor elõtt, de mindenki maga dönti el mikor, hogyan, mivel oldja meg a baba táplálását.
Az én dokim pedig direkt javasolta, hogy adjak neki, mert rengeteg vas van benne. (én a legelsõ hozzászóló voltam) Mindenki mást mond.....
Kedves utolsó, én vagyok a másik"utolsó" aki a linket berakta. Banánról nem hallottam, így nem tudom mire gondoltál azzal kapcsolatban. Én is szerettem volna adni a babámnak, és amikor megemlítettem a dokinknak, lebeszélt róla a fenti linken olvasható okok miatt. Gátolja a kalcium felszívódását, ami ebben a korban nagyon fontos. A többirõl nem is beszélve... Én hallgatok az orvosra, de mindenki úgy cselekszik ahogy jónak látja. Csak felvilágosítás képpen írtam amit írtam, vagyis linkeltem.
utolós Komolyan mondom hogy a kardomba dõlõk, most már spenótót sem lehet adni? Nemrég a banán, most ez?
Én eddig egyszer adtam 8 hónapos lányomnak, úgy csinálatam, hogy spenót+krumpli+pici só és simán megette. Holnap megint akarok adni, akkor fogok beleteni fõtt tojássárgáját. Tejet tejszínt nem raktam bele és még egy ideig nem is fogok. Amit lehetne az a túró, vagy joghurt, de az szerintem nem passzol hozzá.
Én a dokink tanácsára nem adok neki majd csak egy éves kora után. Ezért: http://www.elestar.hu/elelmiszer-lexikon/zoldsegek/spenot/
A kérdező hozzászólása: Igen azt elfeljtettem odaírni, hogy magára az alapra lennék kíváncsi, mindenféle husi nékkül.Amúgy köszönöm a válaszokat.
Szia! Én ugyanúgy ahogy magamnak szoktam, tejjel, csak fokhagymát keveset teszek bele neki.
Nekem erre azt mondta a doktornõ, hogy ha megpároltam a spenótot, akkor a fõzõlevét öntsem ki (leszûröm szûrõn), s ezzel távozik a káros anyag, és életkornak megfelelõen forraltvízzel, burgonyával, tápival, tejjel stb. készítem fõzeléknek.

Ha csinálok vacsorára a fiamnak spenótot, abból adhatok neki holnap ebédre? és le lehet fagyasztani a már kész főzeléket? Ti hogy csináljátok?

Legjobb válasz: Fõzelékeket én is simán odaadom neki a hûtõbõl másnap is. Én úgy tudom spenótot egyszer ehetnek egy héten. Nyilván nem lesz baja, ha másnap is azt kap, de valamelyik összetevõje olyan magas, hogy csak egyszer egy héten ajánlott. Legalábbis én ezt olvastam valammelyik táblázatban és a védõnõ is ezt mondta.

Fõzelékeket én is simán odaadom neki a hûtõbõl másnap is. Én úgy tudom spenótot egyszer ehetnek egy héten. Nyilván nem lesz baja, ha másnap is azt kap, de valamelyik összetevõje olyan magas, hogy csak egyszer egy héten ajánlott. Legalábbis én ezt olvastam valammelyik táblázatban és a védõnõ is ezt mondta.
Én 2 napig simán elrakom hûtõbe a fõzelékeket, mert az üvegesen is az van, hogy felbontás után 48 órán belül fogyasztandó (nem tejes természetesen). Lefagyasztani is le lehet, szintén, ha nem tejes. A krumpli az egyetlen, aminek elég kellemetlen állaga lesz fagyasztás után, ezért jobb az alapanyagokat fagyasztani, nem az egész fõzeléket.
Én ha elkészítek egy fõzit, akkor másnap estig szoktam adni.

Hogy csináljátok a babátoknak a salátfözeléket és a spenotot? A májat hogy készititek el és csak csirkemájat vagy mindegy? Mikortol lehet ezeket adni?

Legjobb válasz: A spenotót megfõzzöm enyhe sós vizbe,és turmixolom a krumplival.A saláta ugyan igy.A májat nem szabad sózni,azt is fõzd meg vízbe.Szerintem csak csirkemáj.

A spenotót megfõzzöm enyhe sós vizbe, és turmixolom a krumplival.A saláta ugyan igy.A májat nem szabad sózni, azt is fõzd meg vízbe.Szerintem csak csirkemáj.
Saláta, spenót ugyanígy.Én csorkmájat fõztem kevés vízben, leturmixoltam, pici adagokban lefagyasztottam, és mindig egy keveset teszek az ételébe.Elõször heti 1-2x ajánlják.

Ugy tudom hogy kemenyitonapon lehet enni spenotot? Na de, hogy kell elkesziteni ahhoz, hogy megfeleljen?

Legjobb válasz: Pl. megpárolod. Sajnos tejszínnel sehogyse, így fõzelék nem lesz belõle. Fõzeléket max étkezési keményítõvel vagy krumplipürével lehet.

Pl. megpárolod. Sajnos tejszínnel sehogyse, így fõzelék nem lesz belõle. Fõzeléket max étkezési keményítõvel vagy krumplipürével lehet.

Ki hogy készíti a spenótot, sóskát a babának, amikor még nem lehet berántani?

Legjobb válasz: Én krumplit fõzök hozzá és azzal sûrítem.

Én krumplit fõzök hozzá és azzal sûrítem.
Igaz én még nem adtam a babámnak, most fogjuk majd mi is kóstolni, de én olvastam, hogy krumplival sûrítik, van aki banánnal (az édeskés ízétõl jobban megeszik a babák). Ez utóbbit én is kipróbálom majd, általában a "zöld" ételek nem nagyon ízlenek a babáknak.
A kérdező hozzászólása: Nagyon szépen köszönöm a válaszokat!
Semmi baja nem lesz tõle.
Ezt találtam neked: "A spenót kellemes ízû zöldségünk. A spenót ideális fogyasztása az lenne, ha nem fõznénk, mert sok benne az oxálsav. Ha a spenótot megfõzzük, akkor a szervetlenné váló ásványi anyagok kõlerakódást okozhatnak, ezért nagy mennyiségben nem ajánlott fogyasztani. Régen a spenótot egészségtelennek tartották, sõt fogyasztását a gyerekek számára egyáltalán nem ajánlották. Azt ma már senki nem vonja kétségbe, hogy a spenót egészséges zöldség, az viszont elképzelhetõ, hogy túlzott nitrogéntrágyázás esetén a spenót leveleiben nitrát halmozódhat fel." A babaszakácskönyvek és a gyerekorvosok is csak heti egyszeri fogyasztást javasolnak, a magas oxalátsav tartalma miatt.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!