Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet pici gyerek mellett fogyókúrázni (1 db)

Hogyan lehet 2 pici gyerek mellett fogyókúrázni?

van valami jó módszer?

Legjobb válasz: Elsõnek ne edd meg az ott hagyott falatokat. Még egy picit sem. Az nagyon hízlal, egy falat itt egy falat ott, meg plussza normális étkezések. Két kisgyereknek kell a mozgás nem is kevés. Még a babynek is csak azt babakocsiba rakod. Sok sok séta. Férj napközben dolgozik, te meg éppen már nem bírsz a két kicsivel a lakásban, irány ki. Tüzz ki egy célt. Pl BP-en: kb fél óra babakocsival a liget, szóval egy óra oda vissza. Be a babakocsiba a gyereket aztán napi egy óra jó nagy séta. Ha már tud menni akkor kézenfogva. Faluba pl, elgyalogolsz a falu határába meg vissza. Hétvégén sok sok kirándulás. A gyereknek már ici pici korban minél többet kell látni a világból.

Elsõnek ne edd meg az ott hagyott falatokat. Még egy picit sem. Az nagyon hízlal, egy falat itt egy falat ott, meg plussza normális étkezések. Két kisgyereknek kell a mozgás nem is kevés. Még a babynek is csak azt babakocsiba rakod. Sok sok séta. Férj napközben dolgozik, te meg éppen már nem bírsz a két kicsivel a lakásban, irány ki. Tüzz ki egy célt. Pl BP-en: kb fél óra babakocsival a liget, szóval egy óra oda vissza. Be a babakocsiba a gyereket aztán napi egy óra jó nagy séta. Ha már tud menni akkor kézenfogva. Faluba pl, elgyalogolsz a falu határába meg vissza. Hétvégén sok sok kirándulás. A gyereknek már ici pici korban minél többet kell látni a világból.
ez kérdés? ráérsz enni?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Sose fogok lefogyni már combból? Meg se moccan. Meghiztam a combomra és most nagy de nem moccan centibe.

sportolok én, futás,biciklizés, igaz a diétát lassan egy hete kezdem probálok egészségesen enni főleg fehéréjket,kevés szénhidrát..
de kiakaszt hogy a combom meg se moccan valahogyan:S
akkor mi az istent csináljak??? fussak,biciklizzek tovább vagy mást javasoltok?

2

Nagyon nagy az étvágyam, almaecetes víz evés előtt és után segíteni a problémámon?

3

A szobabiciklizés ugyanolyan hatásos mint ha igazi bicajon tekernék?

5

Srácoknak mennyire ajánlott a spinnig?

Szeretnék pár kg-tól megszabadulni és az egyik ismerősöm elhívott egy spinnig edzésre kipróbálni.
De Én úgy vettem észre, hogy többségnek nők járnak oda...
Srácként nem lenne ciki beállítani egy ilyen edzésre ?
Illetve mennyire hatékony edzésforma ez ?

1

Kb 30 kilót szeretnék leadni. Hogyan csináljam? Segitségeteket kérem.

Kb 30 kilót szertnék leadni csak nemtudom ,hogy hogyan kezdjek bele/csináljam ezért szertném a ti véleményeteket kérni. Ha esetleg van valami gyógyszer vagy itall ami elősegíti akkor azt is irtátok le,milyen diétát kövessek,sport stb. Előre is köszönöm.

5

Miért híztam? Miért nem fogytam?

Pár hete, elkezdtem fogyózni.Nem éheztetem magam, mivel napközben minimálisat eszek(reggel 1 kifli vagy zsemle kávéval, délben amit főzök,1 adagot. Délután egy kis gyümölcs), de este sokat ettem eddig(vacsora+film alatt nasi, kukorica, vagy pufi). Most az esti étkezést felcseréltem zöldségekre és gyümölcsökre. Egyik este eszek: 1 paprikát,1paradicsomot és kevés káposztát. Másnap eszek:1 almát, 1marék diót,1 banánt.
Ma rá álltam a mérlegre és híztam 1 kg-ot. Nem értem....

5

Egy fejlődő szervezetnek, elég ha csak zöldségeket eszik szénhidrátnak? Vagy belefér egy kis kenyér?

De, hogy ha ennyire kizárom, akkor nem fogom nagyon kívánni, aztán bezabálni? És hogy ha nem kenyeret ajánlotok reggelire hanem valami fehérjét az mi legyen ami nem tojás?

0

Van itt olyan, aki hozzám hasonlóan próbált folyton diétázni, és fogyókúrázni, de nem ért el vele semmit, majd valamikor végre sikerült neki?

1

Ha eddig még nem vacsoráztam, most mit egyek, hogy ne éhesen feküdjek le?

1

Hogyan dobhatnék le pár kilót gyorsan?

A nyár folyamán felszedtem pár kilót. Soha nem fordult még elő velem, mindig sokat sportoltam, viszont a nyáron kialakult porckopásom miatt szünetelnem kell. A felesleges kilóim miatt nagyon kellemetlenül érzem magam a bőrömben, mondhatnám úgy is: nem szeretem. Semmiféle gyógyszer nem érdekel csak természetes és gyors megoldás! Köszi

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!