Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet lapos a hasam második (1 db)

Hogyan lehet ismét lapos a hasam második lányom szülése után?

második lányom születése után sehogy nem akar visszamenni a hasam teljesen.3 hónapja szültem.milyen gyakorlatokat ajánlanátok?köszönöm

Legjobb válasz: hasprés - felülés, lábemelgetés. diétázz járj futni, v úszni az jót tesz! ;)

hasprés - felülés, lábemelgetés. diétázz járj futni, v úszni az jót tesz! ;)
Sok hasizomgyakorlat, de közben javaslom, hogy diétázz is (ajánlom a 90 napos diétát). Szülés után használtál haskötõt? Sokat használ.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szerintetek hogy nézek ki? Főleg 15-18 éves fiúk válaszára lennék kíváncsi.

Képeket privátban küldök. :)

11

Írnátok véleményt?

http://www.kepfeltoltes.hu/view/131006/2013-10-02_19.25.33-2..

17/F

10

Lányok! Nektek mennyire jönnek be a magas, vékony fiúk?

Például 185 cm és 66 kg.

Itt egy kép:

10/?

7

Hogyhogy megbüntetik a hamis táskát áruló üzleteket, de a parfüm utánzatokat nyugodtan lehet árulni?

A replika táskák árusítása elvileg tilos, és ha egy üzletben ilyet árulnak, komoly büntetés jár érte.
De pl. a 100 ft-os boltok tele vannak mindenféle parfümutánzatokkal, ezeket szabadon árusíthatják, nem jár érte büntetés.

1

Mennyibe kerül manapság egy bakancs talpaltatása?

Tavaly vettem egy nagyon jó bakancsot elég olcsón 25 000 helyett volt 5000-re leárazva mert már akkor is mondták hogy a talpa nem bír sokat) Hát az enyém 1 évig bírta most jön le és a sarkánál törik el. Nagyon szeretem ezt a bakancsot és nem szeretném kidobni. Mennyiért raknának rá új talpat?
Ez lenne az :

2

Sterintetek szep lehetek?

170 cm 62 kg 80 b melltaro kek szem sotet barna haj szinte fekete . Es heti hat eddzes mellett a sportolas latszik rajtam ?
Na bejonnek nektek ?

7

Mennyi idő mire megnő a frfru?

Soha nem volt hosszú a csitrim... 13 éves vagyok és már nagyon unom :( érdekelne mennyi idő mire megnő :D

0

Miért ilyen pufi az arcom?

Sziasztok!
18 éves fiú vagyok, annyi a problémám hogy az utóbbi 1 évben az arcom egyre nagyobb és nagyobb lesz, egyszerűen oda hízom, máshova semmit. 55kg vagyok. Mikor például futok, akkor az egész arcom "lötyög". Tehát elég sok zsír ment fel oda, és a bőr sem feszes. Ellehet ezt tüntetni valamivel? Pl. arctorna? Mert még egy alkoholistánál is puffadtabb fejem van, és régen nagyon nem volt ilyen...
Köszönöm!

2

Linkelnétek olyan oldalt, ahol lehet venni ilyen pólót?

http://kepfeltoltes.hu/view/131006/263341_285678451554243_14..

Vagy sárga színben, az ilyen, enyhén átlátszó fehér póló!

2

Hogyan szoktatok vasalni hogy ne maradjon gyürödt a ruha?

Egy jomodu hölgynel dolgozok mindenes es sok a vasalni valom mindig es a hölgy mäniäja hogy ne legyen a ruhäkon egy apro gyürödes sem.
Gözzel,vizes ruhäval is probälok,de mindig marad gyürödes ahogy forgatom a vasalni valom.
Most nagyon megutältam a vasaläst.Neha elfecselt idönek tartom.Az also nemüit is szepen kikell vasalnom.
Valami tipp esetleg hogy könnyebben menjen a vasaläs?
(A helyesiräsi hibäim ne nezzetek mert nincs tul sok ekezet a billentyün.)
Köszi

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!