Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet lapos a hasam második (1 db)

Hogyan lehet ismét lapos a hasam második lányom szülése után?

második lányom születése után sehogy nem akar visszamenni a hasam teljesen.3 hónapja szültem.milyen gyakorlatokat ajánlanátok?köszönöm

Legjobb válasz: hasprés - felülés, lábemelgetés. diétázz járj futni, v úszni az jót tesz! ;)

hasprés - felülés, lábemelgetés. diétázz járj futni, v úszni az jót tesz! ;)
Sok hasizomgyakorlat, de közben javaslom, hogy diétázz is (ajánlom a 90 napos diétát). Szülés után használtál haskötõt? Sokat használ.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miért nem hízok?

Nem sportolok rendszeresen, nem diétázok, össze-vissza eszek és nem is keveset. Mégis tavaly óta fogytam is. A tavalyi képen vastagabbak a kezeim és a combjaim is, az idein (ami tegnap készült), vékonyabb vagyok. Kilókban is ugyanígy, kevesebb is lettem.
Néha szoktam futni, meg röpizni, biciklizni minden nap.
De ezek nem túl intenzív mozgások... Nem ellesúlyoznák a sok maszlag kaját, amit megeszek.
Akkor mégis miért nem hízok? Nem vagyok csontsovány, de mégsem értem a dolgot.
Anyukám kövér, az ő anyja is kövér. Apukám családrésze azok, akik nem kövérek, de ők sem soványak.
Tehát a genetika szempontjából sem értem.

4

Csak szerintem eszméletlenül helyes Tóth Marci? :D

annyira cuki és jó a hangja imádom, és nem kellett volna kiesnie:(( 15/L

10

Szerinted milyen a szép/gyönyörű nő?

Képeket linkelj pls :))

5

Szoktatok rendelni ebay-ről? Ha igen, mik a tapasztalataitok?

2

Nagy önbizalom hiányban szenvedek 17/f, mi a véleményetek az ilyen szájról?

Szerintem csúnya :(



13

Nemsokára egy éve, hogy együtt vagyok a barátommal és szeretnék neki valami cuki, egyedi meglepit készíteni/adni. Valami ötlet esetleg? Köszönöm előre is!

1

Divatos még a baglyos nyaklánc?

4

Szerintetek mennynek kellene lennie?

166 cm magassághoz mennyi az ideális testsúly?

5

Rendeltem Paco Rabanne One Million 200ml parfümöt. Honnan tudom megnézni, hogy tényleg eredeti-e? Parfumbox.eu-ról rendeltem, tapasztalatok?

0

A kecskeméti Angex meddig van nyitva?

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!