Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet fogyni, ha a testalkatomhoz (1 db)

Hogyan lehet mellről fogyni, ha a testalkatomhoz képest aránytalanul nagyok a melleim?

Legjobb válasz: Valószínûleg a melledrõl fogsz elõször fogyni. De kegyetlenül megbánod majd, mert rendesen lógni fog. Úgyhogy megelõlegezem a következõ kérdésed: lógó mellet úgy lehet kicsit feszesíteni, ha mellizom erõsítõ gyakorlatokat végzel. Egyébként a férfiak jó része RAJONG a melledért.

Valószínûleg a melledrõl fogsz elõször fogyni. De kegyetlenül megbánod majd, mert rendesen lógni fog. Úgyhogy megelõlegezem a következõ kérdésed: lógó mellet úgy lehet kicsit feszesíteni, ha mellizom erõsítõ gyakorlatokat végzel. Egyébként a férfiak jó része RAJONG a melledért.
A mell fõ tömege zsír. Ha fogysz, akkor onnan is fogyni fogsz. Azonban a kinyúlt bõrnek és a szallagoknak idõ kell az összehúzódáshoz
Nincs testrészre szabott fogyókúra! Nem lehet befolyásolni, hogy a szervezet hol kezdi meg a zsírsejtek lebontását. Fogj bele a fogyókúrába, és majd a melledre is sor kerül.
sajnos el kell, hogy keserítselek: sehogy.
ha olyan alkatú vagy akkor sehogy nem tudsz természetes úton kicsinyíteni a melleden..tudom tapasztalat..én amikor lefogytam 44kg-ra , még akkor is C volt a méretem , pedig a testtömeg indexem nagyon alacsony volt és mindenki piszkált , hogy nagyon sovány vagyok..ha lenne bármilyen módszer segítenék , de sajnos félek csak a mûtét van , amit nem vállalnék be , mert akkor késõbb nem tudnék szoptatni:(


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Csípőről futással/szobabiciklizéssel letudom szedni az oldalt lévő nagy úszógumim?

6

Szerintetek 1hónap alatt le tudok fogyni 5kilót? 164 cm és 65kg vagyok

és szerintetek vegyek esetleg zsírégető tablettát vagy valamit? :)

2

Le tudok adni 13 kg körül belül 3-4 hónap alatt, ha igen, hogyan?

175 cm magas vagyok és 65 kg a célom pedig az 52 kg ,de meg lennék elégedve az 55 -el is. A válaszokat előre is köszönöm. :)
20/L

4

Jön a tél, a szervezetem raktározna? Annyit eszek (talán kicsit többet), mint fogyókúra idején, de most mégis étkezések után éhes vagyok.

Nehezen állok ellen a kísértésnek, úgy érzem, hogy "nagy szükségem van" a több ételre. Ti is így vagytok vele?

5

Ötletek? Fogyni és izmosodni szeretnék.

16/L
167cm és 49kg. Szeretnék szép formás lenni. Diétázni szeretnék és valamit sportolni de nemtudom, hogy mit? Ötleteket tudnátok? Mit ehetek ha fogyni és izmosodni szeretnék és valami sport? Persze olyat szeretnék amit otthon is elvégezhetek.

5

Nagyon édesszájúak! Hogy tudtatok/ tudtok ellenállni az édességeknek/ mivel váltjátok ki azokat?

10

Tudtok olyan oldalakat, ahol ki lehet számolni, hogy valamilyen mozgással mennyi kalóriát éget el a szervezet? (idő vagy mennyiség aránnyal, pl 10 perc felülés v.30 db felülés)

4

Hogyan tovább? Mit tegyek?

16 éves vagyok és sikerült 12 kilót lefogynom de a súlyom még mindig több az átlagosnál. 1éve fogyókúrázom és most is ugyanúgy csinálok mindent mint eddig de a súlyom nem akar lejjebb menni!Màr 2 hónapja ugyanannyi a súlyom.

1

14 éves vagyok és szeretnék minnél hamarabb lefogyni. Lehetséges?

Nos nekem elsősorba a hasammal a combommal és fenekemmel van a problémám. (elsősorba a hasammal)164cm vagyok és 70-en kiló.A has dologhoz visszatérve már próbálkoztam a felüléssel és most nézegettem ha behuzom már látszik a hasizmom de ha azt meggyomom ugyanolyan puha.

3

Elkezdtem zabálni, és fogyni is, mi történik?

Egy ideje egészen borzasztó a viszonyom az evéssel, nemrég elkezdtem komolyan evészavaros tüneteket produkálni (csak éhesen, szédelegve éreztem magam boldognak és összeszedettnek, ha viszont mégis ettem (bőven a kalórialimiten belül) azonnal bűntudatom lett, egy csődtömegnek éreztem magam, és fizikailag lettem olyan rosszul, hogy kihánytam) de éreztem hogy ezt már nem én irányítom, úgyhogy elmondtam az orvosomnak. (Nyár eleje óta járok 'áterhez depresszió miatt. ebből fakadóan szintén volt olyan, hogy hol napi 6 főétkezés után is csak enni akartam, hol pedig egy hétig csak kávét ittam és nevetséges adagokat ettem ha ettem egyáltalán, de ez nem tudatos volt.) Õ valamennyire tudott rám hatni, vagyis itt jönne a kérdésem lényege, hogy úgy nagyjából egy hete szinte gátlástalanul zabálok, pedig semennyire nem vagyok éhes (persze ez a gátlástalanul sok sem olyan nagyon sok, átlagosan olyan 2200-2500 kalória lehet de nem számolom), viszont mégis most veszem észre, hogy elkezdtem fogyni, holott előtte hónapokig max. 800 kalórián éltem. Most nem iszonyatos hízásnak kellett volna elkezdődnie?
(+Floxetet szedek nagyjából azóta mióta a zabálás elkezdődött, de nem gondolom, hogy ennek bármi köze lenne hozzá.)
bocs a hosszúságért, ha valaki elolvasta és van tippje, nagyon megköszönöm ha leírja!!
17/L

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!