Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet a vizsgadrukkot (1 db)

Hogyan lehet leküzdeni a vizsgadrukkot?

Sajnos nagyon izgulós vagyok,kérlek adjatok valami jó tippet!El?re is köszi

Legjobb válasz: Sokat kell vizsgázni, s így elõbb-utóbb hozzászoksz. És fontos, hogy alaposan készülj fel a vizsgára, mert akkor tényleg nincs miért aggódni! Én vizsga elõtt otthon rendszerint meditálok, lazítok egy kicsit (elképzelem, hogy milyen jól érzem magam vizsga közben, és azt milyen jól sikerül), iszom egy teát, nem filtereset, hanem igazit(vannak feszültségoldó teák, bár én inkább zöld teát iszom ami ellenkezõleg hat: felpörget és így bátorságot ad). Amíg dohányoztam addig közvetlenül vizsga elõtt egy szál cigi is jót tett. De ezt nem ajánlom :)

Sokat kell vizsgázni, s így elõbb-utóbb hozzászoksz. És fontos, hogy alaposan készülj fel a vizsgára, mert akkor tényleg nincs miért aggódni! Én vizsga elõtt otthon rendszerint meditálok, lazítok egy kicsit (elképzelem, hogy milyen jól érzem magam vizsga közben, és azt milyen jól sikerül), iszom egy teát, nem filtereset, hanem igazit(vannak feszültségoldó teák, bár én inkább zöld teát iszom ami ellenkezõleg hat: felpörget és így bátorságot ad). Amíg dohányoztam addig közvetlenül vizsga elõtt egy szál cigi is jót tett. De ezt nem ajánlom :)
Nekem a vizsgadrukk pörgeti fel igazán az agyamat.Nagyadag adrenalin.Én élvezem. Egyébként semmi nem segít, csak ha magabiztos vagy, és szinte mindent tudsz.Meg meg kell szokni.Én évente olyan 10 vizsgán esem át, így nem jelent gondot.Sokakat megnyugtat a rágózás vizsga alatt.
Én az esélytelenek nyugalmával vonultam be mindig, és így legyõztem. De az is igaz, hogy ha sokat vizsgázol, javít a helyzeten. (Volt a fõiskolán olyan félévem, amikor 12 vizsgám volt, mind szóbeli.)
agykontrollal
én 1/4 xanax-szal oldottam meg, de csak a szóbeli vizsgák elõtt... nem ajánlom:( tényleg csak végszükségben, mikor már a sirás kerülget...vizsga elõtt ~1órával
Ez hozáállás kérdése. Én mindíg úgy mentem be vizsgázni hogy sose tanultam semmit csak bementem és mindíg sikerült. akkor az volt a Mottóm hogy "Lessz ami lessz!" a vizsga elõtt pár nappal már nemtudom megváltani a világot.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit csináljak ha nagyon unatkozok?

Unatkozok este és nem köt le semmi se a film se egy könyv semmi aludni lenne jó de aludni nem tudok :S valami ötlet?

2

Vannak itt olyan emberek, akik napi erős fejfájással élnek? Hogy tudnak vele élni, mert én már nem bírok.

4

Kétségbe vagyok esve. Mit tennél a helyemben?

19 éves lány vagyok. Az egyetem nem jött össze, OKJ-s képzésre járok, de nem bánom, mert nagyon tetszik a szakma. A családom nem igazán szeret. Ezt nem részletezném, ézem és látom. Mindig szerettem volna egy barátot, akit szerethetek és aki szerethet a szüleim helyett is. Lett is barátom. Ki teszem érte szívemet-lelkemet, szülinapjára tortát is sütöttem, meg minden. Annyira vágyom arra, hogy boldog legyek. Valahogy nem jön össze semmi. Nincsenek közös programjaink, sétálni járunk ki, nem sokat beszél velem. Akkor találkozunk, amikor én szólok, és őt nem is érdekli semmi, ami velem kapcsolatos. Pedig én nagyon szeretem. Aztán látom azt, hogy mások rengeteg helyre együtt mennek el, nekik elsőre sikerül az egyetem, őket szereti a családjuk. Legalábbis egyik ismerősömnél ezt látom. Tudom nem szép dolog, de rettenetesen irigy vagyok rá. Ezekszerint én hiába igyekszem, nem fog változni semmi? Én is szeretnék boldog lenni még ebben az életben legalább egyszer.

4

Mit tegyek? Miért nem múlik a hányinger?

Kb. 2 órakkor nagyon éhes voltam, megebédeltem, de egyátalán nem ettem sokat. Mert tökfőzelék van itthon és azt nem szeretem, ezért csak 2 fasírtot ettem egy szelet kenyérrel. Majd rá fél órára kész lett a fagyi is. Megettem egy közepes adagot, nem éreztem, hogy sok lenne mégis hányingerem lett tőle. Talán azért, mert az utóbbi napokban sok édességet ettem és ezis nagyon édes volt, vagy nem tudom. 2x voltam kakálni tőle, de nem volt hasmenésem. Kicsit már olyan mintha kezdenék megéhezni, de a hányinger nem múlik. Miért? Mit tegyek? Bármilyen tanács jöhet, de kihányni nem akarom. Ne is irjatok, hogy jobb, ha kijön. Előre is köszönöm!

1

Valaki normáis válasszal tudna erre mit mondani? Többi lent, de kérlek titeket, tényleg csak akkor kommenteljetek, ha megértőek vagytok.

Tehát...13 éves lány vagyok és nagyon izzadok.Stresszes fajta vagyok - bár már próbálok egyre kevésbé az lenni -,és a tenyerem,talpam,hónaljam nagyon izzad...Mások szerint/elmondásuk szerint egy szép lány vagyok - és van is annyi önbecsülésem,hogy ezt el is higyjem -,hisz szőke és csinos vagyok,de nem vagyok beképzelt!Nem is ez a lényeg,hanem az,hogy örökös kételyeim vannak azzal kapcsolatban,hogyha majd barátom lesz - nem akarom elsietni -,akkor mit fog szólni ahhoz,hogy ennyire izgulós vagyok..Na,meg persze ott a kézfogás stb...Jaj,én ezt cikinek találom!Szüleimnek is -jó,főként anyának - meséltem ezekről,de ő azt mondta:"Majd elmúlik!",meg hogy ezzel ne foglalkozzak...De sajnos a magam korú lányok már pasizgatnak - és azért én sem szenvedek ebben hiányt,hisz kinézek magamnak pasikat,de nem volt még komoly kapcsolatom -,és én meg ilyen kis félénk,izzadós csajszi vagyok.Cikinek tartom és ez elnyomja az önbizalmamat,amiből aztán nincs is túl sok..Tehát..Erre mit tudtok javasolni?Hogyan gondolkozzak,hogy ne legyek ennyire stresszes?(Kb ezzel kapcsolatban is)
Bocsi,ha rosszul/értetlenül fogalmaztam néhol,de szerintem levettétek,hogy mit akarok...

9

A tetoválást befolyásolja bármilyen gyógyszer?

7éve csináltattam egy tetoválást amit ma már nagyon megbántam és mindenképpen szeretném eltüntetni. A legjobb módszert abban látom ha rátetováltatok valami mást ami befedi. Viszont nagyon ideges tipus vagyok, már a fogorvos előtt is rettegek. Ha tetoválás előtt beveszek egy gyenge feszültségoldót az árthat valamit? (hozzáteszem az első tetoválásnál azért nem voltam ideges mert 16éves voltam..) Értelmes válaszokat várok. Előre is köszönöm.

1

Izomlázam van vagy csak meghúztam a vállam környékét mondkét oldalon és nagyon szarul vagyok pedig nem jellemző. Mit tehetek?

0

Ha oldalamra fekszem, zsibbad a kezem, amelyik fölül van. Mi az oka?

Tehát ha a jobb oldalamon fekszem, zsibbad a bal kezem, ha pedig a balon, akkor a jobb kezem.

2

Céklalé okozhat szokatlan színű vizeletet?

Kb másfél hete iszok céklalevet, napi szinten. Tegnap vettem először észre, hogy a vizeletem furcsa, rózsaszínes árnyalatú.
Ez lehet a céklától?

4

Ki milyen kellemetlen tüneteket érez a reflux miatt?

Lehetséges hogy a mellkasi remegés érzésem is attól van meg a hírtelen fellépő szívdobogásom is?Szervi baja nincs a szívemnek.

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!