Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet a vizsgadrukkot (1 db)

Hogyan lehet leküzdeni a vizsgadrukkot?

Sajnos nagyon izgulós vagyok,kérlek adjatok valami jó tippet!El?re is köszi

Legjobb válasz: Sokat kell vizsgázni, s így elõbb-utóbb hozzászoksz. És fontos, hogy alaposan készülj fel a vizsgára, mert akkor tényleg nincs miért aggódni! Én vizsga elõtt otthon rendszerint meditálok, lazítok egy kicsit (elképzelem, hogy milyen jól érzem magam vizsga közben, és azt milyen jól sikerül), iszom egy teát, nem filtereset, hanem igazit(vannak feszültségoldó teák, bár én inkább zöld teát iszom ami ellenkezõleg hat: felpörget és így bátorságot ad). Amíg dohányoztam addig közvetlenül vizsga elõtt egy szál cigi is jót tett. De ezt nem ajánlom :)

Sokat kell vizsgázni, s így elõbb-utóbb hozzászoksz. És fontos, hogy alaposan készülj fel a vizsgára, mert akkor tényleg nincs miért aggódni! Én vizsga elõtt otthon rendszerint meditálok, lazítok egy kicsit (elképzelem, hogy milyen jól érzem magam vizsga közben, és azt milyen jól sikerül), iszom egy teát, nem filtereset, hanem igazit(vannak feszültségoldó teák, bár én inkább zöld teát iszom ami ellenkezõleg hat: felpörget és így bátorságot ad). Amíg dohányoztam addig közvetlenül vizsga elõtt egy szál cigi is jót tett. De ezt nem ajánlom :)
Nekem a vizsgadrukk pörgeti fel igazán az agyamat.Nagyadag adrenalin.Én élvezem. Egyébként semmi nem segít, csak ha magabiztos vagy, és szinte mindent tudsz.Meg meg kell szokni.Én évente olyan 10 vizsgán esem át, így nem jelent gondot.Sokakat megnyugtat a rágózás vizsga alatt.
Én az esélytelenek nyugalmával vonultam be mindig, és így legyõztem. De az is igaz, hogy ha sokat vizsgázol, javít a helyzeten. (Volt a fõiskolán olyan félévem, amikor 12 vizsgám volt, mind szóbeli.)
agykontrollal
én 1/4 xanax-szal oldottam meg, de csak a szóbeli vizsgák elõtt... nem ajánlom:( tényleg csak végszükségben, mikor már a sirás kerülget...vizsga elõtt ~1órával
Ez hozáállás kérdése. Én mindíg úgy mentem be vizsgázni hogy sose tanultam semmit csak bementem és mindíg sikerült. akkor az volt a Mottóm hogy "Lessz ami lessz!" a vizsga elõtt pár nappal már nemtudom megváltani a világot.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Erősek-e a csontjaim, ha nem törtek el még soha?

Átlagos fizikai aktivitás mellett se nekem, se a szüleimnek soha sem volt csonttörése. Ez inkább szerencse vagy genetika?

3

Ki van többségben, aki volt vagy aki nem gipszben?

8

Ez lehet attol, hogy nem eszek?

Szoval, ha elmegyek valahova egy egesz delutanra es megehezek es nem tudok enni, akkor eloszor elkezdek szedulni majd megfajdul a fejem sokszor ugy erzem, hogy mindjart elajulok es, ha hazaerek remegek a kajaert. Ha ettem meg egy ideig faj a fejem meg almos vagyok aztan jobb lesz. Ez lehet amiatt, hogy nem eszek, vagy mas bajom van?

1

Hogyan tudok ÖNMAGAM lenni? 21f

azt veszem észre hogy sokszor úgy cselekszem ahogy más elvárja,és nem úgy ahogyan a szivem diktélja!!sokszor megfelelés kényszeremvan,és úgymond már kezdem elveszteni az önbizalmamat,és jóformán az identitésomat!!

5

Miként tudnám mielőbb felturbózni az immunrendszeremet?

Soha nem voltam beteges, de ebben az évben már túl vagyok övsömörön, vírusos fertőzésen, semmi étvágyam egy ideje. Hozzáteszem, mellette pedig viszonylag rendszeresen sportolok...Aki rám néz, folyamatosan azt hallom, hogy mennyire sápadt vagyok, biztosan vitaminhiányom van. A héten voltam laborban, kiderült, hogy vérszegénységről csak enyhén beszélhetünk.

Milyen étrend-kiegészítőt ajánlanátok?

38/N

1

Gombóc a torokban. Mitől?

tegnap reggel óta gombóc érzés van a torkomban. vagy hasonló. kicsit nehezebben megy a nyelés és a légzés is. reggeltől estig érzem. ez mellett hányingerem is szokott lenni. már nagyon idegesít volt egyszer ilyen, akkor elmentem a gégészetre, nem találtak semmit, utána rá 1-2 napra elmúlt. mit tegyek hogy elmúljon? vagy lehet ott valami étel? vagy valami? a válaszokat előre is köszönöm. 16/F

2

Miért van az, ha este nem eszek reggel nem vagyok éhes, viszont ha eszek akkor reggelre is az vagyok?

3

Normális ha reggel nagyon sötét a vizeletem?

Utána egész nap normális színe van.

4

Reggelente fáj a gyomrom. Lehet azért mert kevés fojadékot fogyasztok?

ha reggel felkelek 2-3 napja ég a gyomrom de ha felállok utána nemsokkal elmúlik.Mostanában kevesebbet iszom és sokat eszek bár dinnyét is eszek de azért az nem helyettesíti a folyadékot ugye? ha többet iszom és kevesebbet fogok enni mint eddig akkor ugye jobb lessz?
vagy ti mit ajánlotok?

8

Milyen gyógyszer vagy betegség vált ki dührohamokat, indokolatlan kirohanásokat?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!