Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet a szülés utáni depresszióból (1 db)

Hogyan lehet kilábalni a szülés utáni depresszióból?

1 hete szültem.Nagyon nehéz volt.25 óra vajúdás után lett egy császár.Az is megviselt és azóta a babával is nehéz.Nem rossz baba, volt egy rossz éjszakánk és azóta rettegek t?le.Úgy érzem nem tudok megbírkózni a feladattal,minden nap b?gök és alig birok enni is.

Legjobb válasz: Hormonváltozás okozza. De a helyedben nem szégyelnék akár szakmai segítséget is kérni, ha van rávaló. Nincs abban semmi. Felgyorsítja a helyrerázódást.

Hormonváltozás okozza. De a helyedben nem szégyelnék akár szakmai segítséget is kérni, ha van rávaló. Nincs abban semmi. Felgyorsítja a helyrerázódást.
Szia! Én is átestem ezen a részen, de szerencsére nekem 1-2 nap után elmúlt.Mindenképpen beszélj errõl a pároddal, és nem árt, ha elbeszélgetsz egy olyan nõvel, aki tapasztalt anyuka.(Én édesanyámat választottam.)Illetve egy kiadós alvás is sokat segít.Még mindig minden egyes apró neszre felébredek, de javul a dolog.Nekünk is volt rossz éjszakánk, amikor hazajöttünk a kh-ból, pokoli volt, és a másnapot végigbõgtem. A fontos, hogy most ne hagyjanak egyedül a babával, és támogassanak lelkileg.Minden egyéb más gondot vegyenek le a válladról(háztartás stb...)Bízz magadban, és gyönyörködj sokat a piciben a Pároddal.Mi volt, hogy 10-15 percig csak álltunk a kiságy mellett és néztük, hogy hogyan alszik.Ha az megnyugtat vond magadmellé az ágyba és dédelgesd sokat.Nem csak neki, de a te lelkednek is jót fog tenni.Bízz magadban!
Elsõ baba?Szerintem egyszerûen hozzá kell szoknod a babával a hétköznapokhoz. Szánj magadra egy kis idõt , akkor vigyázzon a picire valaki más (apuka, nagymama...)Az is nagyon jót tud tenni, ha a párod egy kicsit dicsérget (én ki szoktam provokálni! pl:ügyes vagyok?(mert megtaláltam valamit, mert szültem neki egy egészséges gyereket...)) Békülj ki önmagaddal!Gondolkodj el azon , hogy miért vagy bánatos, aztán azon , hogy minek tudsz örülni? (süt a nap, alszik a pici, hazajött a párod, ettél egy finom sütit...) Szívbõl kívánom, hogy minden rendbejöjjön és boldogan tudj babázni!
Ha van ra keret, kerj nyugodtan szaksegitseget, egy pszichologus rengeteget segithet, gyorsan kilabalni ebbol. Minden jot!
Szia!Én is így jártam nálam még az is tetõzõtt, hogy begyúlatt mind a két mellem 40fokos lázban feküdtem.Szerencsére áldott jó anyósóm van és ráismert a tünetekre(kezelésbe vett).A férjem is nagyon sokat segített.A második gyereknél úgy ment mint a karikacsapás fel voltam készülve mindenre.Probálj segítséget kérni és menj ki ebben a jóidõbe egy árnyékos hejre és pihehj sokat.Ne aggódj túl leszel rajta tudom nehéz idõszak.
A kérdező hozzászólása: Olyan jó , hogy nem vagyok egyedül.Sajnos dokira nem futja, meg remélem sikerül egyedül (családdal) kilábalni ebbõl.Tényleg nagyon rossz ez az állapot.Aztán meg lelkifurdalás is gyötri emiatt az embert.:( Köszönöm a válaszokat, nagyon aranyosak vagytok és tényleg ez is sokat segít.
Szia! Én két és fél hete szültem, és végigbõgtem ezt az idõt. Most úgy érzem, jobb már. Hogy mi segített? A férjem türelme és szeretete. Pl. egy napos bõgés és kialvatlanságom láttán lepasszolta a Babánkat a nagypapához, és elvitt vacsorázni, máskor meg ugyanígy ruhát venni nekem. A kimozdulás csodát tett. Illetve az is, hogy rájöttem: a magabiztosság a legfontosabb! Én irányítom a helyzetet, nem a Baba, tõlem vár segítséget, így biztos képes is vagyok segíteni. Már nemigen pánikolok, ha sír, egyre türelmesebb vagyok, egyre jobban szeretem. Szóval bízz Magadban, és merj idõnként kimozdulni a Baba nélkül, töltõdj, és akkor lesz mibõl adni! Fel a fejjel, az élet szép!!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kedves anyukák! Olyan szüléstörténetekre lennék kíváncsi, ahol az egész terhesség "zökkenőmentes" volt. Akkor a szülés rosszabb vajon emiatt?

Az az igazság, hogy eléggé félek a szüléstől olyan téren, hogy az egész terhességem alatt minden rendben volt mindig. Félre ne értsetek, ez nagyon jó csak félek így a szülés annál nehezebb lesz. Persze a babáért bármit elviselek, csak a kíváncsiság és félelem... 38 hkm

8

Vajon akinek az utolsó hetekben nagyon fáj az alfele, szét akar szakadni, annak könnyebb a szülés? Segít ez a tágulásban, vagy csak a súly nyomja? 38 hkm

3

Császáros anyukák, ti hány héttel a szülés után fürödtetek először kádban?

7

Nyákdugó elmehet szex után?

Együtt voltunk a Párommal, és utána elmentem zuhanyozni. Valami kicsit nagyobb darab nem olyan élénk véres valami távozott belőlem, ez a nyákdugó lehetett? A spermium amúgy bejuthatott oda ahova kellett? Elindíthatta a méhszáj érlelő hatását vagy így, hogy fent volt a nyákdugó, így nem?
Már nagyon szeretnénk látni a kisbabánkat. Amúgy ma voltam NST-n, UH-on, méhszáj vizsgálaton, magzatvíz vizsgálaton. A méhszáj érték 2111.
Köszönöm a segítségeteket előre is!
40+1 hkm

3

Csütörtökre vagyok kiírva (azaz3nap mulva szülnöm kéne) De én nem attól félek, hanem hogy egészséges babám legyen?

Az egész terhességem végigkíséri ez az érzés és nagyon félek hogy baja lessz/baja van! Ezzel az érzéssel csak én vagyok így ?Vagy más is?Nagyon kevese mozgott egész terhességem alatt a lányom,de az uh-k szerint mindig minden oké! Mesélnétek volt még így valaki,vagy nektek hogy zajlott a terhesség/szülés!!!!!

4

Ha nincs apai elismerő nyilatkozat, kinek a nevére kerül a gyermek?

Sziasztok!
Kicsit bonyolult. Van egy volt férjem, tőle 2 gyermek, elváltunk, a kicsik az ő nevét viselik. És én sem tartottam fontosnak visszavenni a leánykori nevem.
Az új párommal van egy közös gyermekünk, ő a párom nevét viseli. A héten lesz meg a 2. közös gyermek, de az anyakönyvvezető jóvoltából nem tudja a párom az apaságit megcsinálni. 2 hónapja betegszabin van, most meg szabin a hölgy, és a szülésig nem jön vissza, helyettes nincs, és mivel ide tartozunk, más nem fogad minket.
Szóval nincs apasági nyilatkozat. Ilyenkor kit írnak be az anyakönyvbe apának? Akit én bemondok? Szóval ha azt mondom, kispista, akkor ő lesz az apa? És mi lesz a vezetéknevével a kicsinek? A pároméra kerül ettől függetlenül? Hiszen az előző gyermeknél volt apasági. Vagy a volt férjem nevét kapja? Hiszen nem vettem vissza a leánykori nevem. Vagy az én leánykori nevemre kerül?
És ilyenkor ha utána teszi meg az apaságit az apa, akkor mennyibe kerül ezt átíratni?

12

Kismamák, akiknek erős dioptriás a szemüvege: császárral kellett szülnötök?

17 hónapos korom óta vagyok szemüveges.Bár "csak" + 5,5 dioptriás szemüveget hordok, a 3 évvel, és a fél évvel ezelőtti szemészeti vizsgálat is kimutatta, hogy kb + 8-8,25 dioptriára lenne szüksége mindkét szememnek, ezt ki is próbálták, de tompalátó vagyok, és a szemem egyszerűen nem vett tudomáűst az erősebb dioptriáról. Olvastam, hogy általában 7 dioptria fölött kell császározni, a kérdésem az, hogy járt - e már valaki így, illetve, hogyha császáros a szülés az meghatározza-e, hogy a kismama hány gyereket vállalhat? Még az is érdekelne, hogy a szemészeti papírt/javaslaot azt mindenképpen SZTK rendelésen kell beszerezni, vagy akár pl egy Ofotértos szemvizsgálatnál is megírhatja a doki? ne értsetek félre, nem a császárra " hajtok", de mivel azt mondták, a szemem romlani fog, ha úgy ítélnék, hogy a császár szükséges és indokolt, nem lázadnék ellene, de jó lenne tudni előre, hogy mire számíthatok.

4

Ha nincs kire hagyni a nagyobb gyereket amíg szülni megyek, kihez fordulhatok segítségért?

Esetleg Önkormányzat, Vöröskereszt, stb???

23

8 hónapja szültem és borzasztó az arcbőröl, teli vagyok pattanásokkal, más is járt így?

Szülés előtt,sőt a terhesség alatt,is makulátlan volt a bőröm.De mióta megszültem,teli vagyok pattanásokkal.
Annyira csúnya ,az egész arcom pattanásos. :(
Lesz jobb?Vagy mit tudnék vele csinálni?

1

Szekszárdon dr Varga Józsefnek mikor van magánrendelése? Mennyibe kerül nála egy vizsgálat? És a szülés?

Most tervezzük a babát, Varga dokiról nagyon jókat olvasok és nekem fontos, hogy kedves szülészem legyen, nem futószalag szerűen szeretném csinálni. De hogy működik ez? Menjek el a magánrendelésére és mondjam meg neki, h őt akarom orvosomnak? Érdemes már ilyenkor felkérni, amikor még csak tervben van a baba? Meg tudja mondani valaki aki már volt nála, hogy milyen költségekkel jár az egész?

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!