Találatok a következő kifejezésre: Hogyan lehet 2-3 kg-ot (4 db)

Elõször is azt szeretném tudni, hogy hány éves vagy? hány cm magas? és hány kg? utána írok pontosabbat. Akár privátban is írhatsz.
A kérdező hozzászólása: 23 éves vagyok, 164 cm magas és 67 kg.
Ja és a burgonya még ami kerülendõ
A zumba nagyon is jó, kedves elsõ válaszoló. Én rengeteget fogytam a segítségével, jó választás!
zumba? szórakoztató de semmit nem ér. Mozgásnak kocogás vagy tempós bicajozás legyen. Emellett szálkásító diétával heti -1kg elérhetõ.

Hogyan lehet leadni 2-3 kg-ot? Kb 2 het alatt? Mind1 hogyan, csak tenyleg hasznaljon!

Legjobb válasz: A testkontroll diéta nagyon jó, bármit ehetsz csak szénhidrátot fehérhével nem. A szénhidrát 3 mig a fehérje 4 óra alatt ürül ki a szervezetedböl. Nekem bevált sokat fogytam töle. Ha csak 2-3 kilót akarsz fogyni akkor szerintem elég ha nem vacsizol vagy felére csökkented amit most eszel már azzal is fogyni fogsz. Na és persze jó ha mozogsz is. Remélem sikerül leadnod

A testkontroll diéta nagyon jó, bármit ehetsz csak szénhidrátot fehérhével nem. A szénhidrát 3 mig a fehérje 4 óra alatt ürül ki a szervezetedböl. Nekem bevált sokat fogytam töle. Ha csak 2-3 kilót akarsz fogyni akkor szerintem elég ha nem vacsizol vagy felére csökkented amit most eszel már azzal is fogyni fogsz. Na és persze jó ha mozogsz is. Remélem sikerül leadnod
A kérdező hozzászólása: Koszonom szepen a valaszt!!!Megprobalom... :)
Úgy, hogy sok gyümölcsöt, zöldséget eszel, és sokat iszol. Könnyû ételeket egyél és ne sokat. Plusz a mozgás.

Hogyan lehet éhezés nélkül, természetesem lefogyni 2-3 kg-ot?

160cm és 53 kg vagyok ami szerintem sokk .

Legjobb válasz: Nem sok,pont jo.Fogyni nem kellene,inkabb sportolj!

Nem sok, pont jo.Fogyni nem kellene, inkabb sportolj!
Szerintem egyáltalán nem sok...
sportolj


2 nap alatt 3 kg-ot nőtt a súlyom! Mitől lehet, amikor szinte alig ettem? Vizesedni vizesedek, de nem durván. Annyi, hogy tegnap annyira kívántam a folyadékot este, hogy megittam vagy 1, 5 liter vizet.

33 hetes vagyok.

Legjobb válasz: szia! az hogy két nap alatt ennyivel nõtt a súlyod, az nem normális dolog, fõleg hogy most már nincs olyan nagyon meleg, mert még akkor szokott az ember egy kicsit feldagadni. Nekem toxémiám volt az elsõ terhességemnél és nem akarlak elkeseríteni de így kezdõdött. AZ elején én nekem sem volt látványos a dagadás, de a súlyomon észrevettem, fõleg hogy nem is ettem sokat. A vérnyomáson ugyan ennyi volt, amikor nekem a dokim vérnyomáscsökkentõt írt fel. Igaz, hogy nekem a vérnyomásom az utolsó pár napban ment csak fel. Amíg a vizeleteddel nincs gond, addig nincs nagy vész:) addig is, sómentes konyha és sok folyadék!

szia! az hogy két nap alatt ennyivel nõtt a súlyod, az nem normális dolog, fõleg hogy most már nincs olyan nagyon meleg, mert még akkor szokott az ember egy kicsit feldagadni. Nekem toxémiám volt az elsõ terhességemnél és nem akarlak elkeseríteni de így kezdõdött. AZ elején én nekem sem volt látványos a dagadás, de a súlyomon észrevettem, fõleg hogy nem is ettem sokat. A vérnyomáson ugyan ennyi volt, amikor nekem a dokim vérnyomáscsökkentõt írt fel. Igaz, hogy nekem a vérnyomásom az utolsó pár napban ment csak fel. Amíg a vizeleteddel nincs gond, addig nincs nagy vész:) addig is, sómentes konyha és sok folyadék!
Mára is 3 kg-mal többet mutat a mérleg? Mert azért is mutathatott többet, mert többet ittál, és kijönni akkor még nem jött ki. Amúgy szerintem a vizesedés vagy a folyadékfogyasztás miatt lehetett. Nálam is van olyan, hogy estére 1 kg-mal többet mutat a mérleg, de reggel mikor ráálok, akkor újra minden a régi. Hisz az étel addigra megemésztõdik, a folyadék pedig távozik pisilés illetve éjszakai izzadás következtében. 23 heteskismama
Figyelj, nehogy toxémiás legyél!
A kérdező hozzászólása: A vérnyomásom 140/85, 120-130/80 szokott lenni.
A kérdező hozzászólása: Reggel 3 kg plusz volt rajtam tegnaphoz képest, most újra mértem, már csak 1, 5 kg-mal vagyok több.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!