Találatok a következő kifejezésre: Hogyan kezdjem másodszor a (1 db)

Hogyan kezdjem el másodszor a diétát?

ÚJBÓL SZERETNÉM ELKEZDENI A DIÉTÁT, DE NEHÉZ, MERT MINDENKI AZT IRJA, HOGY MÁSODSZORRA NEHEZEBBEN MENNEK LE A KILÓK. ELSÕ ALKALOM-15KG EBBÕL VISSZA+4. SEGITSÉGET VÁROK, HOGY KEZDJEM ÚJRA?

Legjobb válasz: Egyáltalán miért szeretnéd ujra kezdeni? Az a 11 KG ami lement és nem jött vissza, szerintem nagyon jo eredmény. Ha ujra kezded, inkább folytasd amit elkezdtél. Bár egy diéta lényege hogy a szervezet megtisztul és egésségesen eszel, igy a tested a lehetõ legmegfelelõbb sulyt veszi fel. Plusz négy kilotól még nem dölt össze a világ, és ha diétázni akarsz, az legyen elötted hogy nem fogyás céljábol, hanem egésséges életmod miatt. Biztos vagyok benne hogy észre vetted magadon és a környezeteden is, ha egésséges vagy, energikusabb leszel és igy boldogabb. Tehát ne akarj kevesebb lenni az átlagos sulyodnál, nem lenne egésséges.

Egyáltalán miért szeretnéd ujra kezdeni? Az a 11 KG ami lement és nem jött vissza, szerintem nagyon jo eredmény. Ha ujra kezded, inkább folytasd amit elkezdtél. Bár egy diéta lényege hogy a szervezet megtisztul és egésségesen eszel, igy a tested a lehetõ legmegfelelõbb sulyt veszi fel. Plusz négy kilotól még nem dölt össze a világ, és ha diétázni akarsz, az legyen elötted hogy nem fogyás céljábol, hanem egésséges életmod miatt. Biztos vagyok benne hogy észre vetted magadon és a környezeteden is, ha egésséges vagy, energikusabb leszel és igy boldogabb. Tehát ne akarj kevesebb lenni az átlagos sulyodnál, nem lenne egésséges.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

90 napos diéta vagy Norbi Update? Kb.20 kilót kellene fogynom.

Melyik egészségesebb? Melyiknél nem lesz jojó-effektus? Melyikkel lehetne leadni 20 kilót?

Köszi a segítséget! :)

9

Mi tegyek, ha gyümölcsnapra esik a szülinapom?

A férjem biztos készül,nem ronthatom el mindenki örömét,csak mert nekem gyümölcsnapom van.Fel lehet cserélni a napokat?Mondjuk ha keményít? után gyümi jönne,és akkor a szülinapom szénhidrátra esne.Ezzel még mindig kevesebbet ártanék,nem?SOS :S

17

Kb. hány kalória? Help me!

Reggeli: egy tojás rántotta, egy kis szelet teljeskiörlés? kenyérrel,ebéd, lecsó,teljes kiörlés? kenyérrel, két kis szelet, egy szelet süti, és egy doboz sör, citromos. Sportolok,de de félek,hogy ez most tul sok kalória lett,szerintetek kb. ez most hány kalória? És ha valaki tudna nekem egy táblázatot linkelni,megköszönném! Szép Napot Nektek!

8

Mennyit fogyhatok 1 év alatt?

100 kg vagyok és 1 évem van hogy 40 kg-ot fogyjak.Szerintetek a 90 napossal ez lehetséges?Mellette eljárnék úszni,futni.Hogyan csináljam?Tanács?Van esetleg olyan étrend ahol a 90 nap végig le van írva h mit kell enni?Kérlek segíts!
17/L

9

A 90 napos diéta alatt melyik napon ihatok 100%-os cukor nélküli gyümölcs levet?

Lehet-e inni délután fehérje napon, vagy esetleg reggelire lehet-e, vagy csak dél elött lehet?

9

Belekezdtem a 90 napos diétába, de annyira kívánom az édességet, h már a falat kaparom. Mit ajánlotok?

Már alig várom a szénhidrát napot! :S Nagyon eltökélt vagyok,mert ezt találom az egyik legbarátságosabb diétának,de megveszek vmi édesség nélkül!Nem vagyok éhes,eleget próbálok enni,de nincs vkinek ötlete arra,h az egyes napokon mit lehet desszertként fogyasztani?B?nözés nélkül,mert ha egyszer kilengek,akkor tuti abba is hagyom az egészet.SOS

16

Gyümölcsnapon lehet CSAK görög dinnyét enni?

5

98kg, 167cm vagyok, 23 éves lány. Milyen diétát válasszak, mivel imádok enni, És fogyhatok is?

Mályva teáztam eddig, de a gyomrom már nem tolerálja... Létezik más fogyást segít? kapszula, vagy tea? A sz?ztea-kapszulát ne is írjátok, sok rosszat hallottam róla... Ma 2 hete minden nap mozgok, felülésezek,lábemelés, szobabicikli, és futás. Eddig 2kg ment le.

33

Kb. Mennyi fogyhatok ezzel a 90 napos diétával? (Bővebben lent)!

170 cm magas vagyok, és 86 kilo.

Én ugy gondolom hogy olyan 15-20 kilo minusz lenne az ideális.
Ennyit lefogyhatok ezzel a 90 napossal, hogy ha minden szabályt betartok, és csak azt eszem amit szabad?

Gúnyolódók kiméljenek , és ne írjanak!!!!!

7

Mit főzzek fehérjenapon?

Valami egyszer? kellene,amit egy kezd? is meg tud csinálni.

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!