Találatok a következő kifejezésre: Hogyan kell anyagcserét serkenteni (1 db)

Hogyan kell az anyagcserét serkenteni?

Legjobb válasz: Zöldtea, sok rost, sok folyadék, 100%-os rostoslé, napi 1 kefír.

Zöldtea, sok rost, sok folyadék, 100%-os rostoslé, napi 1 kefír.
Gyakori (kis mennyiségû!) étkezéssel és mozgással. Mind a kettõ serkenti az anyagcserét. A reggeli ezért is nagyon fontos. Ha kihagyod, lassul az anyagcseréd.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Miért vagyok állandóan szomjas (? )

2 napja folyamatosan szomjas vagyok...akármennyit iszok nem múlik el...

2

Hogyan lehet otthoni körülmények között tesztelni, hogy szervezetem a tejet megemészti-e?

1

Ha én nagyon vékony vagyok, de sokat eszek, akkor hova lesz rajtam az a súly, ami egy hízékony emberen megmarad?

Nem tudom egyáltalán értelmes-e a kérdés, de arra gondolok, hogy tegyük fel ugyan annyit eszek mint xy, ő hízik tőle 5 kg-ot, én ugyan ennyi maradok. Ami rajta 5 kg lett, az rajtam hova lett, ha ugyan úgy bevittem a szervezetembe? Jobban elégeti a testem a zsírt?

2

Ha elkezdtem súlyzózni, megérné proteint turmixot inni hozzá?

és ha megéri, 13 évesen szabad ?

3

Hogyan tudnék hízni?

2011ben a terhességet 63kgval kezdtem, terhesség végére 79voltam, most 15 hónapos a lányom és 53kg. vagyok a 176cm magasságomhoz, ami nagyon kevés ráadásul így pocsékul érzem magam a bőrömben. Nem szopott a gyerekem, így nem attól fogytam, hanem a sok stressz ami ért, plusz terhesség alatt kialakult egy emésztési zavarom, ami néha iszonyú yomorfájdalommal párosul, szedek rá gyógyszert, így ritkábban, de előjön, mivel nem megy a rendszeres étkezés, valamikor 2szer eszek egy ap, valamikor 6szor, iszonyat sok a gyomorsavam is, tehát savas ételek kilőve. Ezért néha nem tudom eldönteni mit egyek, inkább nem eszek. Tudom én hibám, de segítséget szeretnék kérni, ha mást nem legalább egy napi vagy heti étrendet. segítsetek légyszi, sajnos elszoktam a rendszeres evéstől vissza kell állni az agyamnak is, hogy automatikusan gondoljon az evésre, és akkor legalább valami céllal menjek a boltba vásárolni. Köszönöm. :( :)

1

Növekedési késés?

Hali!

16 és fél éves vagyok(fiú), és kb. 162 cm és 50 kiló. Lehetséges hogy azért vagyok így elmaradva mert későn érő vagyok? A lábamon a szőrösödés is csak enyhe egyenlőre, de kb. 2 évvel kezdett el később szőrösödni mint a kortársaimnál. Lehetséges h későn érő vagyok és azért ez az alacsony termet, vagy genetikai úton halad? A szüleim olyan 167-168 centisek, tesóm pedig 180 körül van, ami elég érdekes. :D

5

13 éves fiú vagyok 170 cm és 62 kiló, ez normális? Mindenhol azt írják hogy igen, de egyszerűen van hasam. Mit csináljak?

4

Ha megiszok 3l tejet 1 óra alatt akkor tuti, hogy hányni fogok?

Haverommal ki akarjuk próbálni, szerintem nagy poén.:D
Előre is köszi a kommenteket!

4

160 cm vagyok és jelenleg 45 kg. Szeretnék hízni, milyen gyógyszert vagy étrend kiegészítőt, vagy vitamint szedjek hogy étvágyam legyen?

2

Hány kilónak kell lennie minimum egy 22 éves, 156 cm magas lánynak?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!