Találatok a következő kifejezésre: Hogyan küzdjem a hirtelen (1 db)

Hogyan küzdjem le a hirtelen haraguságomat?

Az a baj, hogy mindenen hamar felkapom a vizet,akár apróságokon is.

Legjobb válasz: Hát,én is ilyen vagyok...! tényleg elég nehéz megállni,volt már nekem is balhém családban,munkahelyeken...hát én ugy oldottam meg,hogy a sokadik dühkitörés után azt mondtam magamnak,hogy most már elég volt,nem akarok vmi betegséget kapni a stressztõl és ezentúl nem hagyom hogy bárki is feldühitsen! Túl rövid az élet ahhoz hogy mindenen izguljak! mondom ezt 27 évesen...:) szóval próbáld meg ezt,minden apróságnál gondolkozz el azon h érdemes-e emiatt idegeskedni. és rájössz h nem. Az a rivotril nem egy antidepresszáns véletlenül? Mert ha az,NE szedd!akkor tényleg a pszichiátrián kötsz ki! ezek a szerek nagyon veszélyesek! Inkább próbálj ki vmi természetes szert pl. macskagyökér kapszula,tényleg jól nyugtat! és nincs mellékhatása.

Hát, én is ilyen vagyok...! tényleg elég nehéz megállni, volt már nekem is balhém családban, munkahelyeken...hát én ugy oldottam meg, hogy a sokadik dühkitörés után azt mondtam magamnak, hogy most már elég volt, nem akarok vmi betegséget kapni a stressztõl és ezentúl nem hagyom hogy bárki is feldühitsen! Túl rövid az élet ahhoz hogy mindenen izguljak! mondom ezt 27 évesen...:) szóval próbáld meg ezt, minden apróságnál gondolkozz el azon h érdemes-e emiatt idegeskedni. és rájössz h nem. Az a rivotril nem egy antidepresszáns véletlenül? Mert ha az, NE szedd!akkor tényleg a pszichiátrián kötsz ki! ezek a szerek nagyon veszélyesek! Inkább próbálj ki vmi természetes szert pl. macskagyökér kapszula, tényleg jól nyugtat! és nincs mellékhatása.
Talán vezesd le az energiáidat aktív testmozgással, menj el futni, úszni, bicajozni, bokszolni:) Ezen kívül thaichi, jóga, meditáció, ezeket tudom ajánlani, nyilván nem adnak azonnali megoldást mint egy antidepresszáns, de hosszú távon hatásos, mert egyensúlyba kerülsz magaddal. De az hogy ez már tudatosan zavar téged, ahogy reagálsz, akkor mikor odakerülsz, hogy feldühödsz, talán észre tudod venni a jeleket, és megakadályozni az agresszív viselkedést. Gondolj arra, hogy ez neked nem tetszik, vegyél mély levegõt és döntsd el hogy te nem leszel most mérges és agresszív. Azt kellene tudnod, hogy vajon miért kapod fel a vizet minden pici apróságon? Úgy érzed bántanak, ellened vannak, semmi sem jön össze, vagy egyszerûen nincs szabály ezekre? De ha van, ha jobban megvizsgálod a helyzeteket amikbe kerülsz, talán közelebb leszel a megoldáshoz, és csírájában találod a megoldást. A fentieket midenképpen tanácsolom neked (meditáció).
Talán el kellene gondolkodnod és kicsit magadba nézni megéri hogy idegeskedj minden kis hülyeségen??Fölöslegesen hergeled magad.Nincs olyan dolog ami megéri hogy tönkretedd magad!Sok ember nem tudja más szemszögbõl nézni a dolgokat pedig ez az ami segíthet nem dõl össze a világ ha nem úgy alakúlnak a dolgok ahogyan szeretnéd.Lépj át rajta és törõdj magaddal kicsit többet.Egyébként van egy gyógyhatású készítmény a Valeriana drazsé ami feszültség oldó de szerintem gyógyszer nélkül is megoldható a problémád.
a rivotril az nagyon durva!!! nagyon fura orvos aki ezt írja fel elõször, mert ált. a xanaxot szokták, az is kemény és könnyen rá lehet szokni, de a rivotril az még durvább, és képszakadást okoz, meg elég gáz fejed lesz tõle. az elõttem válaszolók királyak voltak, én csak a rivóhoz tettem hozzá
A Rivotril aktiv hatoanyaga a klonazepám.A klonazepám görcsgátlo hatásu készitmény.Én azért mert feszült vagyok, csak azért nem venném be.Biztos Rivotrilt kaptál?Furcsa.Menj másik orvoshoz.
Inkabb ne orvosold magad.Gyogyszereszno vagyok, s bar mind ezeket tanitottak annak idejen, en a nyugtato gorcsoldo tablettakat senkinek nem ajanlom. Mert mindegyik nyugtatonak a mellekhatasa ongyilkossagi hajlam, altalaban irja az informacios papiron is. Ugyh orvendj, ha nem temetobe lyukadsz ki ilyen gyogyszerektol. Elhiszem h azt mondanad h "hat de az orvos irta ki". Igen, de az orvosok ha hiszed ha nem nem torodnek az ilyensmivel es meg sok mas fontos konnyen megoldhato betegseggel sem. Alapozd inklabb pszihologiara olvass pszihologiai onkontrol konyveket, az egeszseges es az eleted is helyrehozhatod, ha csak a gondolkodasmododon valtoztatsz picit:)
Hát én tippet nem tudok adni, de ha rájössz, akkor kérlek szólj, mert barátnõm is hirtelenharagú... De azért nagyon szeretem :)
Én általában mindent magamba fojtok de ez sem megoldás.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ti éreztetek már így?

Régi képeket nézve elfog egy érzés, hogy milyen múlandó is az élet. Azok az emberek, akik nem is olyan rég éltek, már nem léteznek. Én úgy vagyok vele, hogy amíg az emberre valaki emlékezik, addig igazán nem halt meg. De egy egyszerű emberre maximum még az unokája emlékszik vissza, utána teljesen feledésbe merül. Ez szomorú, mintha nem is élt volna ezen a földön, pedig lehet nagyszerű ember volt. Aztán menjünk tovább, mert ugye az emberiség léte sem örök, sőt a föld se. Ha nagyon sok időt akarok adni az emberiségnek, akkor mondok 100 ezer évet, az civilizációnk eltűnik a föld felszínéről, ekkor egy régen élt ember élete még jelentéktelenebbnek tűnik. Kérdem akkor én, mi értelme volt élni, ha úgyis semmivé leszünk? Sajnos nem sikerült az érzéseimet, gondolataimat legjobban megfogalmaznom, de remélem azért értitek.

2

Mi az átlag mellbőség 16 év körül? És honnan lehet tudni, hogy hányas melltartó kell?

2

Nincs túl sok ostoba nő ezen az oldalon?

Olvasgatom a kérdéseket a családi kapcsolat rovatban, és emelkedik a vérnyomásom.

9

Hogyan legyek jó ember?

17/F

7

Ez miért okoz örömet más embereknek?

Hosszú sztori lenne, ezért se írom le, inkább csak a lényegre térnék.

Egyik ismerősöm csak akkor boldog, ha valakit kínozhat, vagy simán csak szenvedni látja a másikat megállás nélkül.

Ha túl nagy a csend, vagy túl nagy a nyugalom, mindig talál valamit, amivel megkínozhatja a másikat.

Azt tudom, hogy van különbség aközött, hogy valaki ezt azért teszi, mert unatkozik és kell neki valami inger, és aközött, hogy valaki konkrétan attól lesz nyugodt és boldog, ha szenvedni lát valakit...

Testvére mesélte, hogy amikor otthon vannak mindketten, ül a gépe előtt és elvan magával, akkor ismerősöm elkezdi piszkálni - most a legújabb hülyesége, amire rákattant, hogy "kopog" neki. Szóval csávókám tök nyugodtan ül magában a gép előtt, netezik/filmet néz/játszik, etc. a hülyegyerek ismim meg elkezd neki kopogni. A lábával veri a padlót, vagy a kezével az asztalt, és várja, hogy mikor akad ki a másik.

A legjobb az egészben, hogy ha a tesója nem reagál semmit, mert már unja, akkor idővel a hülyegyerek kezd "bekattanni" és szenvedni, valami hülyeségtől, ami nem is valós. A generalizált szorongásban szenvedőknél van ilyen, tesómat ezzel kezelték, onnan tudom. Aztán meg megint rákezd, de olyan durván, hogy addig képtelen nyugodni, amíg megint el nem érte azt, hogy valamit reagáljon a másik.

Lehet, mentális problémák között kellett volna feltenni ezt a kérdést...

Súlyos, nektek van ilyen ismerősötök?! Kétlem... ha mégis, hogy kezelitek?

3

Hogy veszik le a nőket a lábukról?

Vannak olyan férfiak, fiúk akik nem is néznek ki jól de mégis minden héten más barátnőjük van, a dumájuk a jó, de miket mondanak a lányoknak? vagy mikről beszélgetnek, én nem akarok ilyen lenni, csak hogy 1-el én is meg tudjam ezt csinálni !

2

Hogy legyek boldog egyedül?

Az elmúlt egy-másfél évben próbáltam nyitott lenni, új embereket megismerni, barátokat találni, de belefásultam. nincsenek barátaim, de már nem is akarok barátokat, csak azt, hogy így is képes legyen élni. ez alatt az idő alatt volt 3 'legjobb barátom', egymás után, mindegyiknek az lett a vége, hogy meguntam, hogy csak én adok a kapcsolatba, és ők nem. egyszerűen mindegyik leépített...
most is egy ilyen barátság végén vagyok, nemrég szinte minden nap együtt lógtunk, most meg már 4napja nem is hallottam felőle (kíváncsi voltam/vagyok, hogy ő mikor fog beszélni velem)
ami zavar, hogy ma is egész délután ültem a fb előtt és vártam, hogy vajon ír-e, de hiába...
hogyan érjem el, hogy ne az emberi kapcsolataimtól, más emberektől várjam a boldogságot, hanem ellegyek egyedül, és ne legyen probléma, hogy senkivel sem tudok megbeszélni semmit?

5

Első randin, találkozáskor hogyan indítsak?

arra gondolok, hogy meg van beszélve hogy hol találkozunk, de ha találkozunk, köszönök, megkérdezem hogy mi a helyzet vele, és utánna csak megkérdezem hogy pl mióta lakik erre fele, hogy telik a nyara, hova jár suliba stb?

6

Hogy változhatok meg? Hogy válhatok olyan emberré, amilyen mindig is lenni szerettem volna?

19 múltam, de még soha nem voltam bulizni, sose volt pasim, és nincsenek igazi barátaim. Most nyilván azt gondoljátok, hogy egy világvégét váró, depressziós, szeretethiányos emós vagyok, pedig nem így van. Általában jókedvű vagyok, de valahogy sosincs bátorságom társaságba menni, mert mindig félek, hogy valami cikiset mondok, és leégetem magam. Szóval emiatt, és azért, mert gázak a ruháim, sose megyek sehová, mindig csak itthon tévézek és netezek. Már jópár éve így telnek a napjaim, pedig igazából más ember akarok lenni.

Olyan, aki mindig a társaság középpontja, mindenki szeret, mindig vidám és pozitív, elégedett magával és az életével, és tudja, mit akar az élettől. Egy szóval az a tipikus "tökéletes lány".

Hogy válhatnék ilyenné?

3

Milyen eredetű az Oláh név?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!