Találatok a következő kifejezésre: Hogyan győzhetem a halogatást Milyen már (1 db)

Hogyan győzhetem le a halogatást? Milyen már kipróbált célkitűzési, időgazdálkodási tanácsokat tudtok adni, amelyek nektek bejöttek?

Legjobb válasz: Én akkor szoktam halogatni mikor 1000 a dolgom.Ilyenkor átnézem, melyik a legfontosabb és csak arra koncenterálok.Ha végeztem ugyanígy járok el.Esetleg készíts listát és számozd be a tennivalókat sürgõsség szerint.

Én akkor szoktam halogatni mikor 1000 a dolgom.Ilyenkor átnézem, melyik a legfontosabb és csak arra koncenterálok.Ha végeztem ugyanígy járok el.Esetleg készíts listát és számozd be a tennivalókat sürgõsség szerint.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Családterápiára csak kisgyerekes családok szoktak menni?

6

Az normális, hogyha heti rendszerességgel visszalátogatok egy olyan helyre, ahol rájöttem, hogy változtatni kell az életemen és ahol boldog voltam. (kórházról van szó)? Amúgy legfőképpen pszichológiai szempontból kérdezem ezt.

15

Csak en vagyok klausztrofibias? !

Ahogy ebben a temaban keresgettem,a valaszokat elolvasva,midenki aludni is a zart szobaban szeret......stb
Erre en hulyenek erzem emiatt magam...
Minden normals emberrrel elentetess vagyok....:((

3

Miért bántom meg magamat mikor beszélek más emberekkel?

10

Találtam egy cikket, miszerint N. G. Pascal egy elmebeteg és a könyve a Körömszakatából maga az agyrém, mivel az olvasó hozhat döntéseket benne lapozgatással. Hogy-hogy még kapni lehet?

A cikk:

3

Akik kutyákat kínoznak, azok, ha nem büntetnék jobban az emberkínzást, akkor embereket kínoznának?

3

Pánikkezelésben tudnátok segíteni?

A problémám az, hogy van valami, amitől szabályosan rettegek (nem szeretném leírni, hogy mitől, mert elég ciki és szerintem irracionális is. Fizikailag valószínűleg lehetséges, de még soha senkit nem láttam, akinek ilyen problémája lenne, és nem hiszem, hogy normális. Mármint biztos, hogy nem normális.)Olyankor szokott előjönni, amikor pl. sok ember van körülöttem és nem tudok elszabadulni egy bizonyos ideig, legtöbbször órán (középsuliba járok), és nagyon szenvedek, hogy teljen már le az óra. Megpróbálok koncentrálni arra, amit a tanár mond vagy elterelni a figyelmemet (rajzolással kezdtem, újabban felsebzem a kezem körömmel vagy tollal szurkálom, ez általában beválik, de azért el tudnám képzelni az életem nélküle). Ha ülnek mellettem, még rosszabb, gyakorlatilag attól rettegek, hogy észreveszik, valami nem stimmel velem. A furcsa az - oké, az eddig leírtak is furcsák :D -, hogy öt perccel később egy nagyjából embermentes, tág térben semmi bajom, de kiver a víz, ha eszembe jut, hogy vissza kell mennem a terembe. Itthon korábban jobb volt, akkor legalább tudtam pihenni, de egyre rosszabb, és ma addig jutottam, hogy alig tudtam aludni, mert arról álmodtam, amitől félek. Gondoltam rá, hogy elmegyek orvoshoz valami nyugtatóért, de neki se merném elmondani - nyilván, ha még egy névtelen fórumra sem, orvosnak pláne nem.
Mindenféle segítségnek, tapasztalatnak örülnék, mert eléggé tanácstalan vagyok.

3

Mit tehetnék a depresszió ellen?

Sajnos vannak hullámvölgyeim. Most úgy érzem, hogy megint beköszönt a depresszió. Nem akarok gyógyszert szedni, a szívem nem bírja, van valami alternatív "gyógymód" erre?
A tél közeledte sincs jó hatással szerintem ilyenkor senkire. Tudnátok valami segítő tanácsot adni?

5

Ha valakinek nincs tb-je, de nem is tud dolgozni a betegség miatt, és szeretne kezelésre (terápiára járni) hol kell elintéznie hogy járhasson tb nélkül?

önkormányzatra menjen támogatást kérni, vagy hol kezdje el? nincs pénze magán orvosra, és nem tudja fizetni a tb-t. Én hallottam már olyat, hogy valaki volt terápián tb nélkül, csak nem tudom hogy intézte el.

2

Mi lehet ez a fóbia?

Sziasztok!
Az alábbi fóbiám van:
Félek az üres medencéktől, tehát ha látok olyan képet ahol mondjuk egy üres medencét csempéznek ki ,akkor fosok tőle. Félek ezektől a nagy csőrendszerektől meg gépektől amik a élményfürdőkbe vannak, bár tudom, hogy hülyeség félek, hogy elnyel, meg ilyenek. Félek a lefolyóktól is, pl. a fürdőben is néha előjön ez a dolog, hogy félek pl a zuhanyzóban, magától a csőtől. Hát nem vagyok normális az fix:D Mi lehet ez?:D
Előre is köszi!

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!