Találatok a következő kifejezésre: Hogyan fogyhatok a (136 db)

Hogyan fogyhatnék a melleimből?

Elég vékony vagyok, de mellette nagyok a cicijeim, és elég aránytalanul nézek ki passzos pólóban.

Legjobb válasz: Nem biztos, hogy kamu! Diétával én is reménykedem, hogy onnan is fog lemenni. De ha már ilyen sovány vagy (kg-ból gondolva) akkor nem biztos, hogy már fogsz mellbõl fogyni :(

Nem biztos, hogy kamu! Diétával én is reménykedem, hogy onnan is fog lemenni. De ha már ilyen sovány vagy (kg-ból gondolva) akkor nem biztos, hogy már fogsz mellbõl fogyni :(
Sajnos én is ezzel a problémával küzdök , nem érdekel ha engem is lepontoznak, tényleg van olyan , hogy valaki nagymellû és vékony. Bár én nem tartom magam olyan vékonynak , és lehet hogy emiatt , ha kisebb lenne sokkal kecsesebbnek szebbnek érezném magam .Nem mindenkinek öröm ám a hatalmas mell. Engem zavar ha megbámulnak meg, hogy aránytalan az alkatomhoz. Én is diétázok, sajnos azzal nem meyg le. Talán valami mellizomra menõ súlyzózás stb fekvõtámaszok segítenek , én azokat csinálom , mert nem is feszes , vagy úszás , elvileg azzal is dolgozol oda.De leginkább szerintem nem tehetünk semmit :( ilyen az adottságunk.
Megint egy kamu kérdezõ...
Jó kérdés, én sportolok volt, hogy koplaltam több hónapig alig voltam 43 kiló, csont és bõr voltam, de a mellembõl semmi nem ment le. Mindig is vékony voltam és utálom, hogy aránytalanul nagy a mellem. Legextrémebb diátával sem ment le soha a mellemrõl egy gram sem, pedig máshonnan láthatóan lement a zsír. Nem tudom miért van ez, nekem majdnem anorexiáig ment a dolog, pedig a súlyommal soha nem volt gond csak a mellemmel.
Kedvesek, hogy lepontoztak, pedig az igazat írtam, kár, hogy mások csak magukból tudnak kiindulni, hogy vagy gadadt valaki és nagmellû vagy sóvány és kismellû de fordítva képtelenség.. Szánalmas banda..
A kérdező hozzászólása: anyukámnak is nagy mellei voltak és mellette vékony volt. ami súly megy rám az leginkább a melleimre megy :/ zavar, nem szép, aránytalan. 51 kiló vagyok hozzá 170 centi, és 75/C kosaras.. lehet hogy így a c nem tûnik nagynak, de mivel nincs hozzá hasam így nagyon nagynak látszik... köszi hogy azt gondolod hogy kamu, jól esik... inkább segítenél ..

Hogyan lehet könnyen mellizmom, vagy hogyan fogyhatok a mellkasomról?

Legjobb válasz: Könnyen sehogy. Kemény edzés, diéta.

Könnyen sehogy. Kemény edzés, diéta.
A kérdező hozzászólása: Érdekelne válaszod kifejtése.
Kézi súlyzós edzés segíthet! :)
wahhhh... húszmilliomodjára is le kell írni, hogy NINCS helyi zsírégetés??:)


Hogy fogyhatnák a combomról?

Legjobb válasz: csak onnan sehogy. kizártnak tartom h nem olvastad itt, hogy csak x helyrõl nem tudsz fogyni :D vagy 3 ilyen kérdés van oldalanként minden nap

csak onnan sehogy. kizártnak tartom h nem olvastad itt, hogy csak x helyrõl nem tudsz fogyni :D vagy 3 ilyen kérdés van oldalanként minden nap
FogyhatnÉÉÉk, és amúgy sehogy, mert helyi fogyás nem létezik. Ha fogysz, mindenhonnan fogsz.
A kérdező hozzászólása: óóó értem, akkor hogy fogyhatnák a combomról és egyéb helyekrõl, hogy a combomról is foggyak?
Szerintem, ha valaki nem beszél helyesen magyarul, az inkább égõ, mintsem humoros, de ha te viccesnek találod, tõlem.... A kérdésre válaszolva, diétával és sporttal tudsz fogyni. A diéta pedig nem egyenlõ a mindenféle villámfogyókúrákkal, mert azok nem érnek semmit sem. Ha érdekel a diéta, leírom szívesen, de 5 perc böngészéssel ezen az oldalon magadtól is ráakadsz...
A kérdező hozzászólása: Igen, kellene az a diéta!És bocs hogy félre írtam, nem gondoltam volna hogy emiatt kitörik egy világháború. Mintha ti sosem......
Bocs, azt hittem azért írtad másodjára is úgy, mert viccesnek tartod. Ha nem, én kérek elnézést... Hát a diéta: R: Tk. kenyér+sovány felvágott+zöldség, vagy zabpehely tejjel T: Gyümölcs, vagy nasi, ha édesszájú vagy (néha egy két kocka csoki belefér) E: Amit otthon fõztök, csak ésszel (zsíros, olajos, rántott ételeket kerüld) U: Joghurt, gyümölcs V: Hús/hal+zöldség, vagy túró, vagy tojás (bármilyen formában És ami a legfontosabb, minden nap mozogj vmit.

Hogyan fogyhatnék a karomból, vagy hogyan feszesíthetném?

Legjobb válasz: Nincs helyi zsírégetés. Feszesíteni egyértelmûen súlyzós edzés szedj magadra egy kis izmot máris feszes lesz. Végezz bicepsz és tricepsz gyakorlatokat is.

Nincs helyi zsírégetés. Feszesíteni egyértelmûen súlyzós edzés szedj magadra egy kis izmot máris feszes lesz. Végezz bicepsz és tricepsz gyakorlatokat is.
Nekem is hasonló a gondom, azt szeretném, hogy karcsúbb legyen a karom: ha nem erösitem, akkor nem feszes, ha eröstem, akkor meg vastagodik. Van valakinek ötlete, hogy mit lehet ilyenkor csinálni?
Ezt el kell fogadnod ilyennek, mert ez alkattól függõ. Ez ellen tenni nem lehet. Nekem is ilyen. Mint pl.van, akinek a vádlija vastag, abból sem lehet, csak szikével vékonyat csinálni, és valószínûleg akkor sem lenne szebb látvány. De hát tökélesek nem lehetünk. Egy izmosabb kar is lehet szép formás.
A kérdező hozzászólása: Már végeztem gyakorlatokat a karomra, de csak vastagabb lett! Köszönöm a választ!
A kérdező hozzászólása: Szivesen olvasok bármilyen hozzászolást!
Hát akkor ne csinálj gyakorlatot, nyilván az izom miatt nõ, de feszesebb nem lesz akkor...
én meg ugytudtam a szálkásitó gyakorlatok erre vannak de na tévedni emberi dolog xD

Hogyan fogyhatnék a legtöbbet 10 nap alatt?

167 cm vagyok és 60 kg, tehát nem mondanám magam vészesen kövérnek. Az elmúlt 1 évben 15 kg-t fogytam, de hónapok óta hiába próbálok ki bármit, nem tudok többet fogyni. 10 nap múlva a lehető legjobban kellene kinéznem fürdőruhában, és ehhez kérnék ötleteket. (Eddig a 90 napos diétát csináltam + minden este futottam fél órát).

Legjobb válasz: Szálkásitó diétával és mozgással fogyhatsz heti 1kg-ot.

Szálkásitó diétával és mozgással fogyhatsz heti 1kg-ot.

Hogyan fogyhatnék a hasamról?

diétázom, erősítek 3 cm le is ment, de itt egy ideje megállt. Tudom, hogy helyi zsírégetés nincs, de ugyanez a helyzet nagyjából mindenhol. (segg,comb..)

Legjobb válasz: Ez esetben rossz az étrend, vagy nem mozogsz eleget?

Ez esetben rossz az étrend, vagy nem mozogsz eleget?
jól tudod, nincs helyi zsírégetés. próbálkozz meg szálkásító diétával, vagy növeld a mozgás intenzitását, és beindul a fogyás. vidd lejjebb a szénhidrát-bevitelt.
A kérdező hozzászólása: igen, lehetséges, hogy nem mozgok eleget. köszi

Ez segítene? Hogyan fogyhatok a legegyszerűbben?

Fogyókúrázom. Arra lennék kiváncs,hogy ha mondjuk 3 óránként ennék keveset,és sok gyümölcsöt meg zöldséget,az segít a fogxásban? Kb mennyire hatásos? És a bevitt víz mennyisége függ a fogyókúrától. Mármint ha mellette sok vizet iszok,az segít vagy nem? 15/L

Hogyan fogyhatnék a combomból? Naponta futok kb 30-40 percet

combomból akarok fogyni mindennap futok futógépen , és nem szoktam (mostanában) semmi csokit , chipset , ilyeneket enni. ilyen lábakat szeretnék :

Legjobb válasz: Nincs helyi zsírégetés.

Nincs helyi zsírégetés.

Hogyan fogyhatnák a hasamról?

gyógyszerek nélkül.

Legjobb válasz: xD Uhhh.... ennyi barmot egy helyen. Szerintem meg alapból nincs helyi fogyás, de ezt már vagy 1000*1000000-szer leírták, de .....

xD Uhhh.... ennyi barmot egy helyen. Szerintem meg alapból nincs helyi fogyás, de ezt már vagy 1000*1000000-szer leírták, de .....
Használjunk fogselymet és szájvizet a gyorsabb zsírégetés érdekében!
A fogkrémes hülyeseggfe-...izé...zseni rájött a gyors helyi zsírégetés titkára! Ráadásul mindezt étrend nélkül! De psszt, ezt senkinek nem árulhatjuk el! Bár ha jobban belegondoltok, van egy gramm zsír is a fogatokon? Nincs. Hát ez az! A fogkrém égeti a zsírt. Sõt, nejlonnal és felülésekkel párosítva még izommá is alakíthatjuk a zsírszöveteket, nem csak kiizzadjuk a bõrünkön keresztül. Milyen fogrémet használsz? Jó a Colgate? Fogkefével meg kell elõtte sikálni a hasunkat?
*fogyhatnék
Én fogrém ügyben a paradontaxot tudom ajánlani, méghozzá azért mert az elég drága és ha fölöslegesen keni magára az ember akkor legyen drága. Bár én 10 tubussal vennék és abból 9-et kapásból belenyomnék a wc-be és csak a maradék 1-et használnám.
Ja, és milyen fogkrém? Fehérítõ, gyógynövényes, mentholos, egyéb? Csak hogy Kérdezõ tudja, hogy mitõl nem fog kivörösödni a bõre.
Kérdezõ is csak azt hallja meg, amit akar...
A kérdező hozzászólása: és a felülések ill. hasprések között mennyi a "pihenõidõ" ? :DD
A kérdező hozzászólása: köszi :)
Szinte biztos vagyok benne, hogy a folyamatban a fogrém tökéletesen fölösleges.
Diétával.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!