Találatok a következő kifejezésre: Hogyan fogyhatok a (139 db)

Hogyan fogyhatnék a melleimből?

Elég vékony vagyok, de mellette nagyok a cicijeim, és elég aránytalanul nézek ki passzos pólóban.

Legjobb válasz: Nem biztos, hogy kamu! Diétával én is reménykedem, hogy onnan is fog lemenni. De ha már ilyen sovány vagy (kg-ból gondolva) akkor nem biztos, hogy már fogsz mellbõl fogyni :(

Nem biztos, hogy kamu! Diétával én is reménykedem, hogy onnan is fog lemenni. De ha már ilyen sovány vagy (kg-ból gondolva) akkor nem biztos, hogy már fogsz mellbõl fogyni :(
Sajnos én is ezzel a problémával küzdök , nem érdekel ha engem is lepontoznak, tényleg van olyan , hogy valaki nagymellû és vékony. Bár én nem tartom magam olyan vékonynak , és lehet hogy emiatt , ha kisebb lenne sokkal kecsesebbnek szebbnek érezném magam .Nem mindenkinek öröm ám a hatalmas mell. Engem zavar ha megbámulnak meg, hogy aránytalan az alkatomhoz. Én is diétázok, sajnos azzal nem meyg le. Talán valami mellizomra menõ súlyzózás stb fekvõtámaszok segítenek , én azokat csinálom , mert nem is feszes , vagy úszás , elvileg azzal is dolgozol oda.De leginkább szerintem nem tehetünk semmit :( ilyen az adottságunk.
Megint egy kamu kérdezõ...
Jó kérdés, én sportolok volt, hogy koplaltam több hónapig alig voltam 43 kiló, csont és bõr voltam, de a mellembõl semmi nem ment le. Mindig is vékony voltam és utálom, hogy aránytalanul nagy a mellem. Legextrémebb diátával sem ment le soha a mellemrõl egy gram sem, pedig máshonnan láthatóan lement a zsír. Nem tudom miért van ez, nekem majdnem anorexiáig ment a dolog, pedig a súlyommal soha nem volt gond csak a mellemmel.
Kedvesek, hogy lepontoztak, pedig az igazat írtam, kár, hogy mások csak magukból tudnak kiindulni, hogy vagy gadadt valaki és nagmellû vagy sóvány és kismellû de fordítva képtelenség.. Szánalmas banda..
A kérdező hozzászólása: anyukámnak is nagy mellei voltak és mellette vékony volt. ami súly megy rám az leginkább a melleimre megy :/ zavar, nem szép, aránytalan. 51 kiló vagyok hozzá 170 centi, és 75/C kosaras.. lehet hogy így a c nem tûnik nagynak, de mivel nincs hozzá hasam így nagyon nagynak látszik... köszi hogy azt gondolod hogy kamu, jól esik... inkább segítenél ..

Hogyan fogyhatnék a legtöbbet 10 nap alatt?

167 cm vagyok és 60 kg, tehát nem mondanám magam vészesen kövérnek. Az elmúlt 1 évben 15 kg-t fogytam, de hónapok óta hiába próbálok ki bármit, nem tudok többet fogyni. 10 nap múlva a lehető legjobban kellene kinéznem fürdőruhában, és ehhez kérnék ötleteket. (Eddig a 90 napos diétát csináltam + minden este futottam fél órát).

Legjobb válasz: Szálkásitó diétával és mozgással fogyhatsz heti 1kg-ot.

Szálkásitó diétával és mozgással fogyhatsz heti 1kg-ot.

Hogyan fogyhatnék a hasamról?

diétázom, erősítek 3 cm le is ment, de itt egy ideje megállt. Tudom, hogy helyi zsírégetés nincs, de ugyanez a helyzet nagyjából mindenhol. (segg,comb..)

Legjobb válasz: Ez esetben rossz az étrend, vagy nem mozogsz eleget?

Ez esetben rossz az étrend, vagy nem mozogsz eleget?
jól tudod, nincs helyi zsírégetés. próbálkozz meg szálkásító diétával, vagy növeld a mozgás intenzitását, és beindul a fogyás. vidd lejjebb a szénhidrát-bevitelt.
A kérdező hozzászólása: igen, lehetséges, hogy nem mozgok eleget. köszi


Hogyan lehet könnyen mellizmom, vagy hogyan fogyhatok a mellkasomról?

Legjobb válasz: Könnyen sehogy. Kemény edzés, diéta.

Könnyen sehogy. Kemény edzés, diéta.
A kérdező hozzászólása: Érdekelne válaszod kifejtése.

Ez segítene? Hogyan fogyhatok a legegyszerűbben?

Fogyókúrázom. Arra lennék kiváncs,hogy ha mondjuk 3 óránként ennék keveset,és sok gyümölcsöt meg zöldséget,az segít a fogxásban? Kb mennyire hatásos? És a bevitt víz mennyisége függ a fogyókúrától. Mármint ha mellette sok vizet iszok,az segít vagy nem? 15/L

Hogyan fogyhatnék a combomból? Naponta futok kb 30-40 percet

combomból akarok fogyni mindennap futok futógépen , és nem szoktam (mostanában) semmi csokit , chipset , ilyeneket enni. ilyen lábakat szeretnék :

Legjobb válasz: Nincs helyi zsírégetés.

Nincs helyi zsírégetés.

Hogyan fogyhatnák a hasamról?

gyógyszerek nélkül.

Legjobb válasz: xD Uhhh.... ennyi barmot egy helyen. Szerintem meg alapból nincs helyi fogyás, de ezt már vagy 1000*1000000-szer leírták, de .....

xD Uhhh.... ennyi barmot egy helyen. Szerintem meg alapból nincs helyi fogyás, de ezt már vagy 1000*1000000-szer leírták, de .....
Használjunk fogselymet és szájvizet a gyorsabb zsírégetés érdekében!
A fogkrémes hülyeseggfe-...izé...zseni rájött a gyors helyi zsírégetés titkára! Ráadásul mindezt étrend nélkül! De psszt, ezt senkinek nem árulhatjuk el! Bár ha jobban belegondoltok, van egy gramm zsír is a fogatokon? Nincs. Hát ez az! A fogkrém égeti a zsírt. Sõt, nejlonnal és felülésekkel párosítva még izommá is alakíthatjuk a zsírszöveteket, nem csak kiizzadjuk a bõrünkön keresztül. Milyen fogrémet használsz? Jó a Colgate? Fogkefével meg kell elõtte sikálni a hasunkat?
*fogyhatnék
Én fogrém ügyben a paradontaxot tudom ajánlani, méghozzá azért mert az elég drága és ha fölöslegesen keni magára az ember akkor legyen drága. Bár én 10 tubussal vennék és abból 9-et kapásból belenyomnék a wc-be és csak a maradék 1-et használnám.
Ja, és milyen fogkrém? Fehérítõ, gyógynövényes, mentholos, egyéb? Csak hogy Kérdezõ tudja, hogy mitõl nem fog kivörösödni a bõre.
Kérdezõ is csak azt hallja meg, amit akar...
A kérdező hozzászólása: és a felülések ill. hasprések között mennyi a "pihenõidõ" ? :DD
A kérdező hozzászólása: köszi :)
Szinte biztos vagyok benne, hogy a folyamatban a fogrém tökéletesen fölösleges.
Diétával.

Hogy FOGYHATNÉK a combomról?

NEM AKAROK IZMOS LENNI CSAKIS KIZÁRÓLAG FOGYNI!!!!!

Legjobb válasz: Ne egyél.

Ne egyél.
A tekercselés [email protected] se ér, csak vizet veszítesz, de azt úgyis potolod.
futás..majd utánna 40perc torna...rubint réka pl. a combodra meg vehetsz futáshoz vérkeringés fokozo krémet és tekercselheted is otthon. :) ) tekercselés: speciális folia+vérbõségfokozo krém...majd ágyba be+takaro 1 oráig de ezt rendszeresen kell csinálnod
Tekercselés :D Beszarok! Azzal csak kimegy belõled egy csomó víz, jeeee sokat ér :) Max méregtelenítésre ér valamit.
Hogyne lenne jó..ne írjatok már ilyet!!! tekercselés használható: vízelvonásra, szöveterõsítésére, feszesítésre, narancsbõrre, kötõszövetgyengeség esetén, NEM KÍVÁNT ZSÍRPÁRNÁK CSÖKKENTÉSÉRE HASZNÁLATÁVAL: nyirok és vérker. serkentés, anyagcsere javítás, mérhetõ eredmény várható rendeszeres használatával Persze ez csak egy kiegészítõkezelés...mellette futni...6után ne egyél...figyelj oda mit eszel(mindent ehetsz, DE mértékkel!! :) )) a tekercselõs voltam 22L kozmetikus.
A kozmetikus lány vagyok! Igen TEKERCSELÉS...mi evvel a baj nem értem! Test tekercselés=Bodywrapping! A testtekercselés során a kezelni kívánt testrészt egy speciális fóliával tekerjük be. De elõtte a bõrt krémekkel, zselével és olajjal, ill. kiegészítõ hatóanyagokkal bekenjük(narancs-fahéj-rozmaringolaj, de lehet kapni már kész krémeket is. Megfelelõ nyomás erõsséggel és tekercselési technikával visszük fel a fóliát. A kézen és lábon át a test közepe felé kifejtett nyomás köv. a szöveteket és az izomzatot összenyomja, a vér-és a nyirokáramlást serkenti. A vérerek mindenhol átjárhatóvá válnak, s a folyadékáramlás jelentõsen fokozódik. A salakanyag a nagyobb ereken keresztül eljut a kiválasztószervekig. A vendéget(vagy magadat) melegítõ takaróval betakarjuk, ami a hatást fokozza. A páciens betekercselt állapotban 60 percig fekszik, pihen és lazít. Hatására a bõr finomabb és simább, az alak pedig rövid idõn belül mérhetõen vékonyabb és feszesebb lesz. A heti 2-3 alkalommal végzett kezelés és összesen 8-10 kezelésbõl álló kúra általában elegedõ. Különösen makacs esetben is látványos eredményre számíthatunk a kúra többszöri ismétlésével. A kezelés elõtt:3-4 órában nem ajánlott szilárd étel fogyasztása. A kúra idõtartama alatt: napi 2, 5-3 liter folyadék fogyasztása ajánlott. A KÚRA EREDMÉNYESSÉGÉT SEGÍTI A DIÉTA ÉS A RENDSZERES TESTMOZGÁS. A kúra idõtartama alatt nem ajánlott a napozás és a szoli használata. Celullitra=narancsbõrre is nagyon jó!! Ha ennyi nem elég nézz utána a googleba! Én csak segíteni akartam, ötletet adni. Nem értem miért kell belekötni, ha azt sem tudjátok(tisztelet a kivétel), hogy mi ez. Jó lehet kérdezni, hogy írjak bõvebben róla. De amikor kiírja, hogy "TE-KER-CSE-LÉS" vagy mi.... hát csak lestem!!!
De miért nem akarsz izmosodni? Sokkal kellemesebb fogása lesz a combodnak/fenekednek, ha izmos. Ha meg azért nem akarsz izmosodni, mert már most az vagy, akkor egyszerûen "szálkásíts", az majd a combodról is leviszi a zsírt.
Callenetics edzés+ultrahangos zsírbontás. A Callanetics nyújtja a combot, nem lesznek vaskos, izmos combjaid, (hanem karcsú, feszes), az uh. zsírbontás meg leszedi a felesleges zsírt. Info: http://ultrahangoszsirbonto.com/
Gyakori vizelet ürítés két dologtól lehet: sok ivástól és betegségtõl.
Tekercselés OMG, anyukád nem panaszkodik, hogy sokat kell venni hozzá? :D:D:D
*Amúgy mennyire idióta szó már, hogy tekercselés! Te-ker-cse-lés. TEKERCSELÉÉÉÉÉÉS! Azt kihagytad amúgy a felsorolásból, hogy tartósít is, ezért nyomatták a fáraók! :D Egyszerûen sziporkázom ma reggel! Na csók, mentem edzeni :D
Te kozmetikus lány! Elmagyaráznád nekem, hogy a tekercselés hogy használható fogyásra? Milyen elven fogyaszt? A többivel nem kötözködöm, de ezt vétóznám :D
Igen és a folyadék pótlás fontos utánna...valamit gyakori vizelet ürítés várható, ha jol van tekercselve!
A kérdező hozzászólása: jó akkor hogy tudnék úgy általában fogyni?
A kérdésed haha, mivel nincs helyi fogyás :)
A kérdező hozzászólása: haha de azért zöldkezet adtam:)
Tudjuk, hogy mi az, csak mi tanultunk biológiát, attól nem fog fogyni.
Kézi súlyzós edzés segíthet! :)
wahhhh... húszmilliomodjára is le kell írni, hogy NINCS helyi zsírégetés??:)

Hogy fogyhatnák a combomról?

Legjobb válasz: csak onnan sehogy. kizártnak tartom h nem olvastad itt, hogy csak x helyrõl nem tudsz fogyni :D vagy 3 ilyen kérdés van oldalanként minden nap

csak onnan sehogy. kizártnak tartom h nem olvastad itt, hogy csak x helyrõl nem tudsz fogyni :D vagy 3 ilyen kérdés van oldalanként minden nap
FogyhatnÉÉÉk, és amúgy sehogy, mert helyi fogyás nem létezik. Ha fogysz, mindenhonnan fogsz.
A kérdező hozzászólása: óóó értem, akkor hogy fogyhatnák a combomról és egyéb helyekrõl, hogy a combomról is foggyak?
Szerintem, ha valaki nem beszél helyesen magyarul, az inkább égõ, mintsem humoros, de ha te viccesnek találod, tõlem.... A kérdésre válaszolva, diétával és sporttal tudsz fogyni. A diéta pedig nem egyenlõ a mindenféle villámfogyókúrákkal, mert azok nem érnek semmit sem. Ha érdekel a diéta, leírom szívesen, de 5 perc böngészéssel ezen az oldalon magadtól is ráakadsz...
A kérdező hozzászólása: Igen, kellene az a diéta!És bocs hogy félre írtam, nem gondoltam volna hogy emiatt kitörik egy világháború. Mintha ti sosem......
Bocs, azt hittem azért írtad másodjára is úgy, mert viccesnek tartod. Ha nem, én kérek elnézést... Hát a diéta: R: Tk. kenyér+sovány felvágott+zöldség, vagy zabpehely tejjel T: Gyümölcs, vagy nasi, ha édesszájú vagy (néha egy két kocka csoki belefér) E: Amit otthon fõztök, csak ésszel (zsíros, olajos, rántott ételeket kerüld) U: Joghurt, gyümölcs V: Hús/hal+zöldség, vagy túró, vagy tojás (bármilyen formában És ami a legfontosabb, minden nap mozogj vmit.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!