Találatok a következő kifejezésre: Hogyan csináljam, ne unatkozzak tornázás közben, (1 db)

Hogyan csináljam, hogy ne unatkozzak tornázás közben, amikor a gyakorlatokat kell számolni, és ne tévesszem el a számolást?

Pl. 100 felülés, 200 lábemelés stb

Legjobb válasz: én tv-zek v.zenét hallgatok közben,-én nem szoktam így sem elrontani a számolást,talán csak az elsõ 1-2 alkalommal.. sztem meg lehet szokni,h.a kettõt együtt csinálod..

én tv-zek v.zenét hallgatok közben, -én nem szoktam így sem elrontani a számolást, talán csak az elsõ 1-2 alkalommal.. sztem meg lehet szokni, h.a kettõt együtt csinálod..
Az egyik módszer, hogy nem számolod pontosan, hanem idõre csinálod, és kiszámolod, hogy mondjuk fél óra alatt mennyit csinálsz. Elvégre is nem szentírás a "100 lábemelés, felülés" lehet az 116 is. Így beállíthatsz egy órát, vagy a TV idõzítõjét és jelez, ha megvagy. A másik módszer a lépésszámláló, amit bármelyik sportboltban kaphatsz, elég olcsó és több kiegészítõ funkció is lehet rajta (nyilván ez ár kérdése, hogy mit tud) , de egy egyszerûbb 5 ezer ft. alatt van, és igencsak megéri az árát, sokmindenre használható (pl. futás, gyaloglás).


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Sokáig én wing chun kung fu tanultam. De nagyon érdekel a shaolin kung fu is. Melyek azok az egyszerű shaolin gyakorlatok amivel áttudom magam mozgatni és bizonyos izom csoportokat dolgoztatok meg?

Milyen shaolin kung fu gyakorlatokat lehet otthon is elvégezni ami könnyen kivitelezhető nem bonyolult nincs benne szaltó vagy ugra bugra és bizonyos izmokat meg mozgat ???

2

Hogyan kezdjek el golfozni?

hová mennyek? mi kell hozzá? meg hogy úgy az egész hogy van....

17/F

0

Mindegyik Lidl-ben lehet ilyet kapni?

A honlapjukon láttam ezt a húzódzkodórudat (

0

Mi lehet a kezemmel? ( bővebben lent)

vasárnap bemelegítőn leütöttem, és szerintem meghúzódhatott a nagy ujjam alatt/melletti rész és ki volt picit eresedve, nagyon picit megvan dagadva és alatt ami van a csont ilyen porc féleség arrébb csúszott és megvolt púposodva , kb 10 percére rá vissza ment és érezni hogy feljebb van a jobb kezemhez képest.. ez el fog múlni ? vagy érdemes elmenni vele orvoshoz?

3

Ebben a táncban mi a trükk magyarázata?

http://www.businessontube.com/tube/%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D9%86%..

0

Gluténérzékeny testépítőnek mit ajánlanátok reggelire?

Sajnos a zabpehely-fehérje kombóról le kellett mondanom..
4 napja tejberizst eszek reggelire, de ezt nem fogom sokáig bírni. :D Gondoltam, hogy lehetne esetleg valamilyen rántottát, pl. sovány sonkával, zöldségekkel, de a CH bevitelt nem tudom mivel pótoljam, mert erre remek alternatíva volt a zabpehely.

1

Milyen kondizós ajándékot vegyek a barátomnak?

Fehérjét, shaker-t és vitaminokat veszek, de szeretnék még valamit.
Kesztyűje már van. Egyéb ötlet?

4

Játékgyűjteményhez kéne nekem egyéni sorversenyre példa. Ismer valaki ilyet?

1

Milyen sportot ajánlotok még a lovaglás mellé? Többi lent!

Lassan másfél éve űzöm a lovas sportot, hobbi szinten. Felsőbb fokozatra akarok lépni, versenyezni szeretnék, díjugratásban. Az oktatóm azt mondja, hogy "a lábam még nem erős a versenyzéshez". Ezért pár láberősítő gyakorlatot, leírva, elfogadnék. :) 12/L

1

Túrázás: létezik-e egyértelmű jogszabály arról, h a földutakon szabadon gyalogolhat-e bárki?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!