Találatok a következő kifejezésre: Hogyan csökkenthető nikotinéhség (1 db)

Hogyan csökkenthető a nikotinéhség?

Legjobb válasz: A nikotinéhség csökkenhet, ha a vese lassabban választja ki a nikotint. Ez a vizelet lúgosabbá tételével érhetõ el, vagyis minél több lúgos élelmiszer fogyasztásával illetve a savas táplálékok csökkentésével. Néhány napon keresztül csak minimális mennyiségû fehérjét vegyünk magunkhoz (ez elsõsorban a húsra, halra, tojásra és gabonafélékre vonatkozik), de a tejet és a tejtermékeket ne számûzzük az étrendbõl, mert a bennük található kalcium kissé lúgosítja a vizeletet. Fogyasszunk bõségesen káliumban és magnéziumban gazdag lúgos élelmiszereket (pl. gyümölcsöket, zöldségeket).

A nikotinéhség csökkenhet, ha a vese lassabban választja ki a nikotint. Ez a vizelet lúgosabbá tételével érhetõ el, vagyis minél több lúgos élelmiszer fogyasztásával illetve a savas táplálékok csökkentésével. Néhány napon keresztül csak minimális mennyiségû fehérjét vegyünk magunkhoz (ez elsõsorban a húsra, halra, tojásra és gabonafélékre vonatkozik), de a tejet és a tejtermékeket ne számûzzük az étrendbõl, mert a bennük található kalcium kissé lúgosítja a vizeletet. Fogyasszunk bõségesen káliumban és magnéziumban gazdag lúgos élelmiszereket (pl. gyümölcsöket, zöldségeket).
Savanyú cukorka szopogatásával naponta egy zacskóval elszopogattam, de leszoktam már 1, 5 éve!!!
Minden agyban dõl el.. Kényszeríteni kell magunkat, h nem gyújtunk rá. Nekem ment. Le is szoktam
Nikotintapasszal. Egyre kisebb tapaszokat kell alkalmazni, ahogy szokik le róla az ember. Akarat is kell hozzá!
Baromság a tapasz!! Nikotinfüggõséget nikotinnal gyógyítani? Fasssság!!!! Akarat kell csupán. Én is leszokóban vagyok és nem használok semmiféle csodaszert. Egyszerûen nem gyújtok rá.
A tapasz nagyon is jól mûködik! Más a hatásmechanizmusa, mint a cigarettának - azért lehet leszokni vele. Csak egyre kell vigyázni: szigorúan tilos rágyújtani mellette!!! Akkor még jobban erõsíteni fogja a függõséget.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

T 300 AS ELEKTROMOS CIGARETTATÖLTÕGÉP milyen tapasztalatok van ròla, jobb mind egy 3000-4000 ft gép?

2

Eldobható műanyag öngyújtóba lehet rakni benzint?

Amit a zippo öngyújtókba lehet venni vagy sima autóbenzint? Tehát vennék egy 100 forintos eldobható öngyújtót, szétszedném és raknék bele benzint. Ez működne?

3

Létezik mentol kapszulás "pattintós" cigaretta hüvely?

Ha igen milyen márkájú??

2

Miskolcon hol van vizipipa bolt?

jó lenne ha leírnátok, vagy google maps-on belinkelnétek ezeket a helyeket! a válaszokat előre is köszönöm

5

A nemzeti dohányboltokban milyen szivarokat lehet vásárolni?

Árral legyetek szívesek.

3

Mennyibe kerül jelenleg a Hungária dohány?

-

0

Füvezni szeretnék de hogyan tegyem?

a barátnőmmel szeretnék betépni éjjel a kertjükben...csak félek hogy a szülei észrevesznek vagy bemegyünk betépve és a szemünkről meglátják vagy valami...vagy esetleg valamit csinálunk amit nem lehetne.mit tegyünk?ja és mennyi vizet érdemes kivinni?mert hallottam arról hogy nagyon szomjas leszek.

3

Mennyi idő szükséges ahhoz, hogy rájöjjek rászoktam -e?

2 hónapon át naponta min. 1 szál cigit szívtam, elvétve kihagyásokkal.
Szeretnék rájönni, rászoktam -e, ezért úgy döntöttem kihagyok pár napot, és ha kibírom, nincs addikció. Most tartok a 3. napnál. Szerintetek meddig húzzam a tesztet?
Akik rászoktak: Ti meddig bírjátok ki füstölés nélkül?

(Nem kérek térítőket, nem fogom végleg letenni, tisztában vagyok a kockázatokkal.)

4

Mennyi most egy kék szofi 150 grammosba?

2

Szerintetek melyik jobb töltéshez? A kék Golden vagy a kék Szofi?

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!