Találatok a következő kifejezésre: Hogy vehetném magam, hogy rendesen (1 db)

Hogy vehetném rá magam, hogy rendesen igyak?

Ez most lehet bután hangzik, pedig komoly. Általában napi 3(!) dl iszom meg ami nagyon kevés. Sok a teend?m így napközben elfelejtek inni este pedig nem pótolhatok 2 litert. Attól tartok hosszú távon ez nagyon egézségtelen, hogyan segíthetnék magamon? El?re is köszi!

Legjobb válasz: Vigyél magaddal egy másfél literes, kát literes vizes palackot, aztán ha meglátod igyál belõle mindig pár kortyot..

Vigyél magaddal egy másfél literes, kát literes vizes palackot, aztán ha meglátod igyál belõle mindig pár kortyot..
... és reggel is igyál felkeléskor. Ez egyébként is hasznos.
Ezt hogyan tudod egyáltalán kibírni? Ezenkívül még hogyan viszel be folyadékot a szervezetedbe? (leves, gyümölcs-zöldség)
nemtom mennyire egészséges 1szerre sokat inni, mindenesetre én ezt csinálom: ezsem valami nagyon erõset v pocsékat, és utána literszámmal kell öntenem magamba az innivalót.
Érdekes, eddig azt hittem hogy velem van a gond, de ugyanez a helyzet :) Van hogy egész nap nem iszok semmit, de nem is kajálok nagyokat, viszont meg is van az eredménye mert folyamatosan hólyaghurutom van. Ha munkahelyen vagyok minden reggel veszek egy másfeles ásványvizet, de van hogy az is elfelejtõdik, ha nem erõltetem nem jut eszembe. Már gondoltam rá hogy veszek valami csipogót ami óránként jelez vagy nem tudom.. :)
A kérdező hozzászólása: Utolsó válaszoló: Nekem mindig mondják, hogy állítsam be a telefonom, de akkor egész nap csipogna. Most jön a meleg és ilyenkor jobban érzem. Végre, tegnap már 1 litert ittam!!! Huhú


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mi van az emberi fejtetőn, vagy alatta, ahol általában forgó van a hajban?

Állandóan ott kell masszíroznom, mert nagyon jó. De kezd idegesíteni, mert akár hol vagyok, arra gondolok. Pont a fejem közepén és tetején kis sávban van az a hely. Valamilyen ideg központról hallottam.

0

Magas triglicerid szint mitől lehet?

Minden eredményen normál érték, kivéve a trigliceridet 1.7-ig normál nekem 3.96! Vékony vagyok, tehát nem értem a dolgot!

2

Az Andaxin gyógyszer jó a depresszióra?

Nagyon depressziós vagyok most, de nemsokára el kell mennem itthonról. Van itthon Andaxin gyógyszerem, úgy tudom az valamilyen nyugtató. Szerintetek jobb lesz tőle a kedvem, ha beveszek 1-2 szemet? Nagyon nem bírom így...

6

Gond-e a sok cink és folsav a vérben?

Mind a kettő érték magasabb a normálnál.
Nem szedek semmi étrendkiegészitőt.
Nincs ezzel semmi gond, vagy aggódjak?
Én úgy olvastam, hogy mindenki inkább hiányos...nekem meg sok van. Fura...

0

Tramadolort kaptam fájdalomcsillapítónak, de erős székrekedésem van tőle. Másnak is hat így? Mit csináljak?

9

Mi a megoldás erősen korpás hajra?

Ez már sajnos nem a "Head&Shoulders" korpásodás elleni sampon kategória... Nagy felületen, hatalmas darabokban jön fel a fejbőrről. Megkeseríti a mindennapokat. Mi a megoldás?

1

SOS mi a különbség?

pantoprazol krka és a nolpaza között??

2

Fülfájásra jó a pálinka?

6

Mit tegyek? Mi bajom mar megint? Annyira elegem van.

Suliba ebednel nagyon ehes voltam, de olyan kaja volt amit nem szeretek viszont ettem belole, mert utana nem is mentem haza egybol es nem birtam volna ki. Aztan megfajdult a fejem (rengeteget vagyok ideges es gyakran megfajdul) es ehhez hanyinger is jott es mivel rettegek a hanyastol, de annyira, hogy azt el nem tudom mondani nagyon megijedtem. Utana sokat bofogtem meg elkezdett zuborogni a hasam (na itt mar annyira megijedtem, hogy panikrohamom lett) aztan hazajottem. Volt egy pillanat amikor ugy ereztem mintha mar ehes lennek, de a masik pillanatba mar ugy ereztem, hogy hanyni fogok , aztan megint csak zuborgott a gyomrom es az ebedtol elkapott a hanyinger. Ittam szensavasat meg ragoztam. Az elobb mar olyan volt mintha korogna a gyomrom, de mar hangosan hallottam. Es 1 orakkor ettem utoljara. Ettem ilyen babapiskotat, ami amugy jolesett meg minden, de meg mindig zuborog a gyomrom. Az elobb meg anya mondta, hogy 'nem foglalkozok mar veled, hanyd ossze magad nem erdekel csak, hagyjal beken' na itt megjobban megijedtem, mert meg csak meg se nyugtatott es mikor ezt kimondta megint retttento hanyingerem lett. Mit tegyek? Nem eszek ma mar semmit. Barmilyen tanacsot elfogadok, barmit megcsinalok csak ne hanyjak

3

Porckorongsérv műtét helyett zselé befecskendezés?

Tudja valaki hol végeznek ilyen eljárást?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!