Találatok a következő kifejezésre: Hogy tundék mellemböl fogyni, hogy (1 db)

Hogy tundék a mellemböl fogyni, hogy ne lógjon utána?

170cm vagyok 53-54 kg. Nem sok,bár van a hasamon és a melleim nagyok. Tudom más megmüteti,enyémek még nem lognak de nyilván fognak pár év mulva. Szeretném ha átlagos méretüek lennének.

Legjobb válasz: Ha azt vesszük, hogy ha fogysz, bár a testsúlyod ideális, pláne ekkora magasságnál, még ha van is rajtad felesleg, szeintem nem sok, akkor diétáznod sem kell sokat. HA így teszel elvileg a melledbõl is adsz le ugyebár, tehát összébb megy, és ha nem túl drasztikus a fogyás, akkor feszesebbek lesznek. Ez persze csak elmélet, genetika is közrejátszik itt. Diéta, és súlyzós edzés, + aerob edzés, amíg a testzsírod ideális nem lesz.

Ha azt vesszük, hogy ha fogysz, bár a testsúlyod ideális, pláne ekkora magasságnál, még ha van is rajtad felesleg, szeintem nem sok, akkor diétáznod sem kell sokat. HA így teszel elvileg a melledbõl is adsz le ugyebár, tehát összébb megy, és ha nem túl drasztikus a fogyás, akkor feszesebbek lesznek. Ez persze csak elmélet, genetika is közrejátszik itt. Diéta, és súlyzós edzés, + aerob edzés, amíg a testzsírod ideális nem lesz.
A kérdező hozzászólása: Ha fogyok sosem a mellemböl, inkább a fenekem és a combom tünik el. Nekikezdek sulyzozni:) köszi a tanácsot
szerintem a súlyzótól a mell nem megy összemegy hanem átalakul ami már jó eredmény, csak ne hagyd abba, mert rosszabb lesz mint elõtte/tapasztalat/, én speciel amíg nem voltam túl az anyaság legfontosabb és legmegindítóbb fejezetén a szoptatáson, addig nem "terrorizáltam" a melleimet, mindenesetre az izmok tornásztatása fontos és minden területen hasznos lesz ha formában vannak tartva
Szia, Szerintem nagyon szerencsés alkat vagy, én a 172 cm -hez 56 kg-san már annyira kákabelûnek számítottam, hogy mindenki azt hitte anorexiás vagyok.Persze az 56 kg-hoz no mell.Szóval nemtudom milyen a testalkatod pontosan, de élvezhetnéd picit a tökéletes alakodat ráérsz még azzal foglalkozni, hogy mi lessz ha lóg.Nem azt mondom, hogy nem jó megelõzni, de vajon meg lehet?Hidd el nagyon szexy a nagy mell, próbáld elfogadni és igenis jön a jóidõ a szépet meg kell mutatni :oD


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Lehet ennem szendvicset (teljes kiörlésűt) fogyokura ideje alatt, de csak reggelire és napi egyet?

6

Fogyokura alatt a gombas spagetti megengedett?

nem lisztes a spagetti es a gombat egy kis tejfollel ossze kevertem ami nem zsiros es csak egy kis tanyerral szeretnek enni . Szerintetek ?

8

Miért hisztek ebbe a BMI kalkulátorba?

Én 168cm és 53kg vagyok..A BMI kalkulátor szerint a sovány kategóriába tartozok,de én tudom jól,hogy ez nem igaz.Hiába írom be a testsúlyom és a testmagasságom,a kalkulátor nem tudhatja,hogy alma vagy homokóra alkatom van vagy az a testsúly többnyire izom vagy inkább zsír.

8

Hogyan csinaljak a 61es combjaimból 54-55-t? Normalis és segitőkész választ.

tavaszra jó lenne :) !

2

Így mennyit fogyhatok?

Elhatároztam, hogy lefogyok. Úgy csinálnám, hogy reggel gyümölcsöt eszek, délben akármilyen levest és vacsorára megint gyümölcsöt. Ezzel mennyt fogyhatok?

7

Hogy fogyhatnék 5 kilót egy hónap alatt nagyon könnyen? Viszonylag

2

Szerintetek? 160 cm és 45 kiló?

Szóval 14 éves vagyok. 160 centi és 45 kiló. Most lesz egy éve hogy fogyozni kezdtem. 60 kiló voltam. A barátnöim ezt jol tudják és szerintük hülye és anorexiás vagyok. Szerintem pont jó. Szerintetek?

14

Tényleg igaz, hogy 5 perc hideg zuhany -200kcal?

10

Ki mit ajánlana?

1 évvel ezelőtt 46 kg voltam 18 évesen! most 19 vagyok 159 cm és 63 kg :| nem azt mondom,hogy kövér vagyok de mégsem érzem magam így csinosnak. Hirtelen híztam sokat. szeretnék leadni MAXIMUM 5-6 kg. kenyeret egyáltalán nem eszek már kb 1 hónapja édességet sem igazán 1 héten egyszer 1 csoki azért lecsúszik :$ tornázok is minden nap és mégsem fogyok csak ingadozik a súlyom 60 és 63 között. :| Ezenkívűl mit tudnátok még esetleg ajánlani amivel ezt a kevés kg-ot letudnám adni? Köszönöm előre a válaszokat! :)

2

Nem tudok hányni? !

Szóval nem akarok bulémiás lenni, csak néha sokat eszek és nem bírja a hasam, és nagyon fáj és rosszul vagyok, de nem tudom kihányni. Kanál nem segített, ujjam nem segített! Meg fogyni sem ártana

19

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!