Találatok a következő kifejezésre: Hogy tundék mellemböl (1 db)

Hogy tundék a mellemböl fogyni, hogy ne lógjon utána?

170cm vagyok 53-54 kg. Nem sok,bár van a hasamon és a melleim nagyok. Tudom más megmüteti,enyémek még nem lognak de nyilván fognak pár év mulva. Szeretném ha átlagos méretüek lennének.

Legjobb válasz: Ha azt vesszük, hogy ha fogysz, bár a testsúlyod ideális, pláne ekkora magasságnál, még ha van is rajtad felesleg, szeintem nem sok, akkor diétáznod sem kell sokat. HA így teszel elvileg a melledbõl is adsz le ugyebár, tehát összébb megy, és ha nem túl drasztikus a fogyás, akkor feszesebbek lesznek. Ez persze csak elmélet, genetika is közrejátszik itt. Diéta, és súlyzós edzés, + aerob edzés, amíg a testzsírod ideális nem lesz.

Ha azt vesszük, hogy ha fogysz, bár a testsúlyod ideális, pláne ekkora magasságnál, még ha van is rajtad felesleg, szeintem nem sok, akkor diétáznod sem kell sokat. HA így teszel elvileg a melledbõl is adsz le ugyebár, tehát összébb megy, és ha nem túl drasztikus a fogyás, akkor feszesebbek lesznek. Ez persze csak elmélet, genetika is közrejátszik itt. Diéta, és súlyzós edzés, + aerob edzés, amíg a testzsírod ideális nem lesz.
A kérdező hozzászólása: Ha fogyok sosem a mellemböl, inkább a fenekem és a combom tünik el. Nekikezdek sulyzozni:) köszi a tanácsot
szerintem a súlyzótól a mell nem megy összemegy hanem átalakul ami már jó eredmény, csak ne hagyd abba, mert rosszabb lesz mint elõtte/tapasztalat/, én speciel amíg nem voltam túl az anyaság legfontosabb és legmegindítóbb fejezetén a szoptatáson, addig nem "terrorizáltam" a melleimet, mindenesetre az izmok tornásztatása fontos és minden területen hasznos lesz ha formában vannak tartva
Szia, Szerintem nagyon szerencsés alkat vagy, én a 172 cm -hez 56 kg-san már annyira kákabelûnek számítottam, hogy mindenki azt hitte anorexiás vagyok.Persze az 56 kg-hoz no mell.Szóval nemtudom milyen a testalkatod pontosan, de élvezhetnéd picit a tökéletes alakodat ráérsz még azzal foglalkozni, hogy mi lessz ha lóg.Nem azt mondom, hogy nem jó megelõzni, de vajon meg lehet?Hidd el nagyon szexy a nagy mell, próbáld elfogadni és igenis jön a jóidõ a szépet meg kell mutatni :oD


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan fogyjak le?

3

Jól gondolom, hogy az italban lévő kalóriát ugyanúgy dolgozza fel a szerveztünk, mint az ételben lévőt?

Az egyik barátom fogyózik! Elég bután csinálja, minimálisakat eszik, viszont hetente 2x biztosan megiszik este 1-2 üveg sört. Mondtam neki,hogy a sör is ugyanúgy hízlal, mintha annak megfelelő kalória tartalmú ételt enne, tehát egy kisebb szendvicset!
Jól gondolom?

5

Combról hogyan lehet fogyni?

0

Torna/fitnesz videót keresek.165/60 lány vagyok. Szeretnék a hasamból fogyni/feszesíteni és a mellemet feszesíteni. Olyan filmet keresek ami ezeket a testrészeket foglalkozik jobban és mellette a többit is. Hol találok ilyet?

0

Egy fogyózó nőnek aki 175 cm, hány kalóriát kell bevinnie egy nap?

2

Karacsonyig 10 kg?

180cm 63kg napi 1000kcal napi 100felules 50gugolas es heti 3 intenzív torna+futas ez igy menne?

1

Milyen tapasztalatok vannak a debreceni klinikán- Dr. Tanyi Miklós által - végzett gyomorszűkítő eljárásokról?

Olyan emberkék tapasztalatit várom, akiket ez a doktor úr műtött, főleg olyanokat, akiknél a "csőgyomor" kialakítását végezte. Vagy olyanokat keresek, akik Szegedről mentek el hozzá. Köszönöm!
Várom válaszaitokat!

1

A hoodia p57 kapszulatol egy honap alatt mennyit lehet fogyni?

Es aki mar probalta hatasos? Egy tablettat vettetek be vagy kettot?

4

Itthon vagyok, és ugye egy nap hányszor egyek? 3-4x vagy az uzsit hagyjam ki?

eggelizek ebédelek, vacsorázok egy 3 főétkezés..
de uzsizni uzsizzak és ha igen mit?

1

Zöldség levesnek, csk a levét ihatom víz helyett? Mert kb ugyanaz.

Merítek egy bögrével és azt kortyolgatom tea v víz helyett. V akár 1 litert is megihatok belőle?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!