Találatok a következő kifejezésre: Hogy tudnék arcomról fogyni (1 db)

Hogy tudnék az arcomról fogyni?

Legjobb válasz: Szvsz. Ultrahangos kezeléssel ha nem valami szervi problémából ered az arcod puffadtsága.

Szvsz. Ultrahangos kezeléssel ha nem valami szervi problémából ered az arcod puffadtsága.
Ha csak az arcod puffadt, az valami betegség jele vagy gyógyszer mellékhetása. Ha viszont van súlyfelesleged, akkor globális fogyókúrával az arcod is fog fogyni! Csak"arcra gyúrni"nem lehet!:D
Tetszik ez az "arcra gyúrás". Kilyen jó lenne, napi 5-6 óra rágózás, és lefogy a fej. :-))) Viszont akkor meg az lenne a bajod, hogy ráncos. Sajnos a valóságban ilyen nincs, csak akkor fogy az arc, ha csökken a testzsír- arány a teljes testen. Jó hír viszont, hogy a legtöbb ember aminkor elkezd fogyni, az elõször az arcán vehetõ észre, tehát biztos hamar meglessz az eredmény.
6% testzsír? Az elég durva, mondjuk egy profi sportoló talán le tud szálkásodni annyira, de átlagembert 12-15 % alatt még nem láttam. Az arc inkább vizesedni szokott.
Diéta, és genetika, arcról megy le a leghamarabb a zsír, aerob edzés, súlyzós edzés, bodybuilder.hu ról töltsd le a BBTV 11. részét és nézd végig!! a 6% testzsír nem sok, lehet azért mert én amatõr testépítõ vagyok, de mindenki képes lemenni annyira, egyébként a kockás has 8-10% os testzsírtól látszik, tehát valószinû láttlál már olyan hétköznapi embert, és a testépítõk is emberek
Szia! Arcról genetikai adottság kérdése, hogy mikor fogsz fogyni, ha a testzsírszázalékod elég alacsony, mondjuk 6% vagy annál kevesebb, akkor a tokán, arcon lévõ zsír is eltûnik, akárcsak a hasról. Más kérdés, hogy a bõr megnyúlik-e. Ezen úgy tudsz segíteni, ha a diétád fokozatos és nem csak úgy hirtelen adsz le 5-10 kilókat.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Elmondanátok hogy lehet egész testről kb.2-3 hónap alatt lefogyni -10 kilot?

Mit kell ennem? hányszor? mennyit sportoljak?mit?

2

Naponta többször, hogy étkezzek és mit és ne is hízzak! Mikor?

eddig naponta 3x ettem reggel délben és este. Nehezen emészt a gyomrom ha kevesebbet ennék könnyebb lenne. Ebéd után mindig nagyon megnő a hasam ezen hogyan lehetne segíteni???

5

Vannak itt olyan lányok, akik nem kövérek de fogyni szeretnének?

Nem vagyok kövér, olyan "pont jó" alakom van, de vékony szeretnék lenni. Mindenki mondja, hogy nem vagyok kövér, de senki nem mondja hogy sovány vagyok. Jó lenne, ha meg tudnám ezt beszélni valakivel, mert mindenki csak azt mondja, hogy "nem kell neked fogyókúráznod, jó vagy így", és ez nagyon lehangol..

20

Milyen vacsora volt?

Saláta levélre kentem borjúmájast és raktam rá egy szelet pulykamell sonkát amire szeleteltem kígyóuborkát. És ebből 2 db-ot ettem. A másodikra egy kis kefírt is tettem. Aztán ittam egy pohár teát egy teáskanál mézzel.
Az ilyen jó vacsorára?

9

Miért nem fogyok?

Nyár eleje óta fogyókúrázom, és azóta csak 4kg-t sikerült fogynom...De szerintem ez kevés. Nyáron minden nap futottam legalább egyszer, valamint tornáztam is napi szinten. A tornázást még mindig csinálom, de sajnos iskola mellett nincs időm futni járni. A táplálkozásomra is igyekszem odafigyelni...
Mi a baj? Mit rontok el? Esetleg mivel gyorsíthatnám fel a fogyásomat?
Egyébként 172cm magas vagyok és 68kg
16/L

6

Mit csináljak? (többi lent)

Ma kezdtem a diétát, tök jó volt, tornáztam is ma, de azt el kell mondanom magamról, hogy nagyon szeretek enni. Hát..megtörtem. Mindent befaltam, utána nagyon nagy lelkiismeret furdalásom lett, hánytatni akartam magamat, de nem sikerült..Nagyon szomorú vagyok

8

Létezik olyan film, ami egy lány/fiú fogyásának történetéről szól?

2

Mit tegyek több napos zabálás után?

Szóval az lenne a kérdésem, hogy 5 napnyi tömény zabálás után mennyire nehéz, hogy hogyan lehet a legegyszerűbben visszaállni a változatos és egészséges étrendre? Mert hogy most menstruáltam, és ilyenkor nekem egyfolytában zabálhatnékom van,aminek nem tudok parancsolni.
Meg szülinap is volt nálunk, és utána a megmaradt sütiknek nem tudtam ellenállni…szóval addig amíg a süti tartott, én ettem.

És lenne még egy kérdésem. Az lehet, hogy azért kívánom elviselhetetlenül az édes ételeket, mert nem táplálkozom elég változatosan, és az elfogyasztott ételeim 60 százaléka egészségtelen nasi? Mert olvastam erről, és azt írták, hogy ez is lehet az egyik kiváltó ok.

Előre is köszönöm a válaszokat! :)

4

2 hónap alatt le lehet adni 6-7 kilót?

Rendszeres mozgással, és életmód váltással.

3

Ha sokat fogyok akkor visszahúzodik a bőröm?

Nem fog lógni/vagy ilyen megnyúlt lenni?
19l

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!