Találatok a következő kifejezésre: Hogy működik 90 napos, mennyit tudok (1 db)

Hogy működik a 90 napos, mennyit tudok leadni kb. hetente? Hogy kezdjek bele?

Legjobb válasz: Úgy kezdj bele, hogy akarod, elszánt vagy! A fogyás az egyénenként változó, én egy hónap alatt 6 kg fogytam.Egyébként sok mindent kipróbáltam már, de ez a legeredményesebb számomra.Könnyen betartható és ez nagyon fontos!

Úgy kezdj bele, hogy akarod, elszánt vagy! A fogyás az egyénenként változó, én egy hónap alatt 6 kg fogytam.Egyébként sok mindent kipróbáltam már, de ez a legeredményesebb számomra.Könnyen betartható és ez nagyon fontos!
Én egy napja kezdtem. A fehérjenapon vagyok túl és 90 dkg-mal mutat kevesebbet a mérleg. Tudom, hogy nem jó naponta méretkezni, de ez engem doppingol. Remélem sikerül neked is.
Szia! Még csak hétfõn kezdtem a 90 napost, ez a 4. napom azaz gyümölcs nap. Nem tudom mennyit sikerül majd fogynom, de ha heti 1 kg-ot ledobok, már elégedett vagyok. 168 cm és 80 kg innen indulok. Jelzem: már 1 kg lement így a 4.napon! :) ...de most kb 10 napig nem méreckedek.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A 90 napos közepén vagyok de torokgyulladásom van így muszáj Strepsilst/Tantum verdet szopogatnom. Milyen hatással lesz? Mit tegyek?

3

Hogy fogyhatnák le 15kg-t 3 hónap alatt, ballagásig? (csak normális válaszokat várok)

14 éves lány vagyok 84kg sok diétával probálkoztam már,de nem jött össze,ti mit tennétek?

6

Ha 10 kilót szeretnék fogyni érdemes elkezdenem a 90 napos diétát?

6

13éves 161cm 67kg lány vagyok, 90 napos diétával szeretnék fogyni kb 14 kg-t, szerintetek ajánlatos elkezdenem?

6

5 hónap alatt hány kilótól lehet megszabadulni?

-mindennapos tornával (1óra)
- egészséges táplálkozással
-semmi édesség evéssel
-semmi káros, cukros üdít? fogyasztásával
mennyit lehet fogyni?
sért? válaszokat nem kérek
el?ra is köszi kedvességeteket, és válaszaitokat! :)

9

Szerintetek a Top Shoppos fogyasztó öv hatásos?

Rendelnék egy olyat mert elég nagy hasam van:S

5

Elkezdtem a 90 napos diétát de mit sportoljak hozzá?

Combról és hasról szeretnék lefogyni

2

Ki lesz a fogyitársam?

Keresek egy legalább annyira elszánt egyént, mint én! 90 nap alatt szeretnék 25 kg-t fogyni. Sajnos nem tudom az egészséges utat választani, így a félig egészséges út maradt, amiben lesz sok mozgás és igencsak kevés kaja. Ki tart velem? :)

39

Ez jó taktika, ha csak Norbi féle update (pirítóban pirított) kenyeretfokhagymával+2 max 3 koktél parival eszek? Napi 3x? Emelett szoktam edzeni

3

Mi a pici popsi titka?

http://www.youtube.com/watch?v=6VXe6ZpwzGo Ennek a lánynak irigylésre méltó alakja van.
Egy ilyen alakot, hogy lehet összehozni? De leginkább a pici, feszes popsira teszek hangsúlyt. (De persze a testtel kapcs.-ban is várom válaszaitokat!)
Én nem a a 120 kilós elhízott emberek közé tartozom, hanem kb. ilyen magas, vagy picit magasabb, és hát.. mint ahogy mindenkinél, nálam is ez történt: felszedtem pár kiló felesleget! Popsi gyakorlattal sikerülne a pici feszes popó? (A helyes táplálkozást le se írom, mert azt már szerintem mindenki tudja, hogy az egyik f? "elem", az egészséges táplálkozás)

11

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!