Találatok a következő kifejezésre: Hogy működik 90 napos, mennyit (1 db)

Hogy működik a 90 napos, mennyit tudok leadni kb. hetente? Hogy kezdjek bele?

Legjobb válasz: Úgy kezdj bele, hogy akarod, elszánt vagy! A fogyás az egyénenként változó, én egy hónap alatt 6 kg fogytam.Egyébként sok mindent kipróbáltam már, de ez a legeredményesebb számomra.Könnyen betartható és ez nagyon fontos!

Úgy kezdj bele, hogy akarod, elszánt vagy! A fogyás az egyénenként változó, én egy hónap alatt 6 kg fogytam.Egyébként sok mindent kipróbáltam már, de ez a legeredményesebb számomra.Könnyen betartható és ez nagyon fontos!
Én egy napja kezdtem. A fehérjenapon vagyok túl és 90 dkg-mal mutat kevesebbet a mérleg. Tudom, hogy nem jó naponta méretkezni, de ez engem doppingol. Remélem sikerül neked is.
Szia! Még csak hétfõn kezdtem a 90 napost, ez a 4. napom azaz gyümölcs nap. Nem tudom mennyit sikerül majd fogynom, de ha heti 1 kg-ot ledobok, már elégedett vagyok. 168 cm és 80 kg innen indulok. Jelzem: már 1 kg lement így a 4.napon! :) ...de most kb 10 napig nem méreckedek.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mikor látszik a fogyás? 175cm és 125kg vagyok!

12

A Húsleves leve csak fehérje napon iható? ( 90 napos diéta)

Kommenteket várok...sürg?s mert hétf?n kezdem a 90 naposat

6

Mennyit fogytatok az első 90 napos diétán?

4

Milyen a 90 napos diéta? Hogy kell csinálni?

6

Van valakinek jó diétája, ami 90 napnál rövidebb?

7 hós baba anyukája vagyok, kicsim már nem szopizik, de szeretném a régi alakomat visszanyerni.segítsetek, ha van ötletetek!

3

Ma keményitönapom van ti mit esztek mert én már nem tudom mit kéne enni aki tud irja nekem le mit szokott keményitönapon enni?

3

Most kezdtem a diétát, ma keményitő napon miért hánytam ki mindent, amit ettem?

Tegnap volt fehérje nap, ok, ma keményit?, délel?tt 10-kor ettem összeturmixolt gyümölcsöt (alma, barack, banán), ebédre (fél 1-kor) csináltam sima keményit?vel s?ritve lencsef?zeléket, és miután abból ettem egy keveset (kb fél adag), 1 órával kés?bb az egész visszajött, gyümölcsöstül... Délután pár órával kés?bb megint megpróbáltam enni bel?le, jól is esett, alaposan meg is rágtam, 1 órával kés?bb megint visszajött... Szerintetek ez mi? Vagy csak véletlen?

6

Jól csinálom a diétát? Ma kezdtem

Reggeli(9kor):alma(100kcal)

5

Ha diéta alatt teherbe esek, az árthat a babának? Arra a 3-4 hétre gondolok, amig nem tudom a terhességet.

Párommal próbálkozunk 3 hónapja a babával,eddig sikertelenül.Szeretném elkezdeni a 90 napos diétát,kb 8-10kg feleslegem van.Tavaly próbáltam könnyen lement 6 kg,ennyivel is elégedett lennék már. A kérdésem az lenne,ha elkezdem a diétát,és netán közben besikerül a baba,addig amig nem tudok róla árthatok e neki.Szedem a folsavat,és az elevitet,a diétában sok zöldség,gyümölcs van.Végül is ki tudja mikor sikerül,és addig lehet le menne pár kg.Köszi el?re is a választ!

2

Jól csináltam eddig?

TEgnap ettem (fehérje nap):Sült hust,este pedig tükörtojást

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!