Találatok a következő kifejezésre: Hogy lehetne hét alatt látványos (1 db)

Hogy lehetne 3 hét alatt látványos fogyást idézni?

3 hét múlva megyek horvátba és naon zavar h semmi sem áll jól rajtam.Télen fogytam 13 kg-t és örültem is neki csak már nem látszik meg rajtam. Szeretnék gyorsan 8-10 kg-t leadni...

Legjobb válasz: Hát nekem van egy elég brutális diétám, kimondottan bikinszezonra. Én így fogytam le 10 kg-t, de ez rossz módszer, mert ezek a kilók visszajönnek, ha nem vigyázol. Én úgy csináltam, hogy ezzel lefogytam az elsõ tizet, a maradék 10-t pedig, úgymond a normális módszerrel. És így nem is jöttek vissza a kilók, immár negyedig éve. Ha gondolod privibe elküldöm.

De ha z a problémád, hogy vékonyabb akarsz lenni, miért nem zt írod: hány centit szretnél karcsúodni? Ugyanis az ember sokszor hiába ad le például 4-5 kilót, ha alig látszik rajta. Az úszás nagyon jót tesz az alaknak (kivétel: bálna) a teheted minden nap menj úszodába és ússz 2000 m-t (pl.: 50 m-es medencében, 40x oda-vissza) soknak tûnhet, de közben 2-3x10 perc szaunázás is kell pihenésképp, és így a felesleges víztõl is megszabadúlhatsz. 2 hét alatt is remek eredményt hoz.
Hát nekem van egy elég brutális diétám, kimondottan bikinszezonra. Én így fogytam le 10 kg-t, de ez rossz módszer, mert ezek a kilók visszajönnek, ha nem vigyázol. Én úgy csináltam, hogy ezzel lefogytam az elsõ tizet, a maradék 10-t pedig, úgymond a normális módszerrel. És így nem is jöttek vissza a kilók, immár negyedig éve. Ha gondolod privibe elküldöm.
Ahogyan a gimmnáziumot se lehet 1 év alatt elvégezni 4 helyett, hacsak nem vagy zseni, így ez sem fog menni. Hacsak nem vagy valami fantasztikus genetikával megáldva. A fogyáshoz türelem kell.
Én 3 hét alatt 16 kg-ot fogytam elég drasztikus fogyókúrával: 0 kalória, rengeteg folyadék.De ne nagyon tedd ha nem muszáj!
3 hét alatt max 3kg tudsz leadni, ami a felesleges víz és salakanyagok a szervezetedbõl, de nem zsír. 8-10 kgnak kell 2-3 hónap.
Tegyétek mér légyszives publikussá azt a szuper diétát, hiszen szerintem elég sokan kíváncsiak rá.
szerezz be egy rota-vírust Nekem 3 nap alatt sikerült lefogynom 8 kilót és azóta sem tudom visszahízni :( Szerintem elégedj meg a kilóiddal én most 48kiló vagyok és nem tudom visszahízni
Nekem is ugyanez a problémám, elkérhetem én is ezt a diétát? [email protected]
ez a brutális módszer engem is érdekelne! légyszi küldd el nekem! [email protected]
engem is érdekelne...valaki létszi küldje el:[email protected]
nekem is elküldenétek azt a diétát?? :) köszi [email protected]
nekem is elküldenéd azt a brutális diétát? :) [email protected]
valószínû le lehet adni, de nem hiszem hogy túl egyszerû lenne. én még nem próbáltam hasonlót, de már már sokféle mást igen, még a 0 kalóriásat is.
nos hát ez is lehetséges bár elég brutális az én módszerem is... reggelire semmi kaja max egy bögre menta tea , ebédre egy kis szelet hús és ha nem bírod köret nélkül akk max egy kicsi rízs és este vacsira meg semmi max egy alma vagy valmi gyümölcs de tarthatsz fast napokat is ami abból áll h csak folyadékot ihatsz egésznap vagy csinálhatsz még gyümölcsnapokat is vagyis csak gyümi és persze mindennap 3szor tornázi ami legyen minimum 20 perces szóaval jah nekem ez bevált de naon kemény...
nekem is küldje el valaki azt a brutális dolgot légyszi!!!! [email protected]
Lehet 3 hét alatt akár 10 kg-t is fogyni, és nem brutálisan, hanem egészségesen! Hagyd ki a szénhidrátokat egyelõre, beleértve a gyümölcsöket is, de csak 2-3 hétre! A reggelid legyen tojás, zöldség. Ha meg tudod tenni, a kávét is hagyd ki, vagy válts koffeinmentesre! 10 óraid kevés sovány sajt. Ebédre fehér sovány hús, sok zöldséggel (kivéve a sárgarépa és a borsó). Uzsonna egy kevés zsírmentes joghurt, kb. 10 szem mandula, vagy pisztácia. Vacsora kb. az, mint az ebéd. Utána lehet desszert: ricottából édesítõvel pl. A lényeg, hogy ez alatt a 3 hét alatt nincs rizs, kenyér, krumpli, cukor, zsír! Soha ne legyél éhes! Ja, olivaolajat használhatsz (picit). 2-3 hét után lassan visszajöhetnek a gyümölcsök is, de leginkább alma, körte. Jobb lesz a vérképed, és a szíved is meghálálja! Ha még van kérdésed írj!
Én azt javaslom, hogy ebéd után ne egyél szénhidrátot, felejtsd el a cukros italokat, maradj csak az ásványvíznél (3 liter felett) és napi egy órát kardiózz. Konditeremben taposás, vagy bárhol futás (szerintem ez a két legjobb zsírégetés). Egyél minél több húst, fõleg csirkét, vagy halat és felejtsd el az este 6 óra utáni étkezéseket. Vagy ha mégis megéhezel, akkor egyél meg 1-2 fõtt tojást magában. Ha mindezt kiegészíted némi gyümölccsel, véleményem szerint leginkább almával, akkor biztos, hogy fogyni fogsz. De azt tudni kell, hogy varázskúrák nincsenek. Sportolj és ne hagyd abba télen sem! Így jövõre mikor Gran Canaria lesz az úticél már nem kell aggódnod :)
Engem is érdekelne, ha nagyon szépen megkérnélek, írd már le a diétá[email protected] Nagyon köszönöm!
Engem is érdekelne a "recept" a fogyáshoz. Küldje el valaki: [email protected] Köszi
Lécivess nekem küldjétek el a diétát!! [email protected]


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nektek tetszik ez a csizma? Kép lent.

http://www.deichmann.com/HU/hu/shop/noi/noi-cipok/0000800118..
Pár napja vettem és én imádom :) Az orra nem áll fel ennyire, mint a képen meg nem is látszik ennyire más árnyalatúnak. Szóval azért csalóka a kép. Nektek tetszik? Kíváncsi vagyok a véleményetekre. Ha lehet kort és nemet is írjatok! Köszi :)
14/L

10

Nagyon vékony alacsony lányon milyen ruhák állnak jól?

158 cm, 45 kg, s-m ruhaméret

6

Milyen évszak típusú vagyok gesztenyebarna hajjal, sötétbarna szemmel és sötétebb, sárgás bőrrel?

Jól érzem, hogy ősz?
És milyen színek állnak jól?

2

A Danea.hu-nak van Magyarországon üzlete, vagy csak neten lehet rendelni?

És ha valaki rendelt már onnan, mi a véleménye?

0

Tudnátok divat/fashion blogokat, oldalakat linkelni?

0

Kényelmi oka van annak, ha egyes nők az alkarukon hordják a táskát?

Arra gondolok, amikor előre vagy oldalra tartott alkarral járnak ahelyett, hogy a karjukat leengednék és kézben tartanák meg a táskát. Az kívülről nézve és kipróbálva is könnyebb, függetlenül a táska és tartalmának súlyától. (Vállon hordásról itt most nincs szó.)

19

Valamelyik összeállítás elfogadható? Ilyen alakkal felvehetem az egyiket?

Nagyon szeretem a szoknyákat, de sajnos az alakom nem engedi, hogy hordjam is őket. :/ Ajj, annyira utálom... Nagyon-nagyon szörnyű? Mármint ezzel a csizmával, és az alakommal? Mielőtt belinkelem a képeket (bár biztosan lesznek olyanok, akik csak rákattintanak, de ezt nem olvassák el), előre mondanám, de lehet, hogy hiába: Légyszi kíméljetek a bunkó hozzászólásoktól! Meg lehet azt fogalmazni normálisan is!

1:
2:
A csizma közelebbről: <http://kepfeltoltes.hu/131027/IMG_20131027_095405_1__www.kep..

18

Lehet kapni valahol plus size micro-miniszoknyát? Milyen harisnyát vegyek hozzá?

A barátom szerint formás lábaim vannak, (mivel nőiesen telt alkatom van) és kár lenne őket elrejteni. Gondoltam, akkor meglepem őt egy ilyen szexi összeállítással. :)

3

Melyik a legjobb turi Miskolc közelében? Lehet kilós, darabáras is.

2

Milyen évszak tipusú vagyok?

Dús barna haj(dús)
tenger kék szem
Milyen színek lennének jók ehez a kombóhoz ???(mármint öltözködésben)

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!