Találatok a következő kifejezésre: Hogy lehet a napi 3l (1 db)

Hogy lehet rászokni a napi 3l folyadékra?

Azt mondta háziorvosom hogy legalább ennyit kell inni.Ha nagyon meger?ltetem magam a 2,5 bemegy,de akkor egész nap a pohár a kezemben és állandóan pisilek.És még többet kellene inni.Van aki megiszik minden nap 3l-t?Hogy csinálja?

Legjobb válasz: Pl. én. Hozzászokik idõvel a szervezeted, nem kell majd annyit pisilned. Hiányozni is fog. Én úgy csinálom melóhelyen, hogy figyelem, cirka 11-12-ig megigyak 1,5 litert, a maradék 1,5 litert pedig délután 5-ig (munkaidõ végéig). Nálam inkább az volt a probléma, hogy sokszor ha este is ittam, nem bírtam ki éjjel pisilés nélkül.

Pl. én. Hozzászokik idõvel a szervezeted, nem kell majd annyit pisilned. Hiányozni is fog. Én úgy csinálom melóhelyen, hogy figyelem, cirka 11-12-ig megigyak 1, 5 litert, a maradék 1, 5 litert pedig délután 5-ig (munkaidõ végéig). Nálam inkább az volt a probléma, hogy sokszor ha este is ittam, nem bírtam ki éjjel pisilés nélkül.
A kérdező hozzászólása: Köszi a választ, bízom benne, hogy hozzá fogok szokni.Most még itthon vagyok gyerekekkel, de így még egy játszóterezést sem bírok ki.
szerintem a legalább az nem igaz. én mindenhol azt hallom hogy legalább 2 és annál lehet nyugodtan több. a legalább 3 nekem soknak tûnik.
Pedig kellhet a 3 liter. Én egyidõben azt csináltam, hogy be volt állítva a telefonom, óránként jelzett, ilyenkor mindig megittam egy nagy pohár vizet. Pár hét és hozzászokik a szervezeted, ahogy elõttem is írták. Egy idõ múlva nem kell annyit pisilned sem, meg a szervezeted is megszokja a sok (végre elegendõ!) folyadékot és szomjas leszel, ha nem iszol annyit! Sok sikert!
Én nem iszok meg 3 litert, de 2, 5 litert biztosan. Minden nap kiteszek egy üveg vizet a konyhaasztalra, vagy az ebédlõasztalra, hogy lássam. És tudom, hogy annak el kell fogynia. Nekem így bevált.
Én eddig nem is tudtam, hogy ez bárkinek problémát okozhat, vagy erre figyelni kell! Most lepõdtem meg, a válaszokat olvasva. Gyerekkorom óta nagyon sokat iszom, inkább 4 litert naponta, mint 3at:) Tehát a legjobb, amit tehetsz, hogyha Neked sikerült, akkor a gyermekeidet direkt úgy neveled.
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat, majd igyekszem.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm mindenkinek a tanácsokat!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Létezik olyan, hogy a kialvatlanságtól van hányingere az embernek?

Egyik tanárom mondta.

2

Talalkozott mar valaki hasonloval? Mi lehet ez? Mit tehetnek ellene?

Sokszor ugy erzem, mintha nem kapnek levegot, mintha tenyleg fizikalisan valami a torkomban osszeszukulne. A kezeim,labaim elkezdenek zsibbadni, aztan ha eszek szinte mindig elmulik. De ha nem eszek kb 2-3orankent akkor folyton ez van. Eleg rossz az etvagyam, es regen sose volt gond,ha 5-6 orankent ettem, szamomra ez megfelelobb. Sokkal energikusabb is voltam.

25 N

4

Miért viszket nyár óta a torkom?

Naponta rámjön és horkantással "vakarom" tudjátok. Nagyon zavar eddig azt hittem, allergia, de már rég nincs és irtóra zavar. Fogat nem nagyon mostam de mostanában mosok, így a napokban rászálltam. Miért viszket még mindig?

0

2napja hasmenesem van. Faj a fejem, szedulok? Mi bajom van?

A jobb mellem alatt szur...mi a bajom?menyjek igy suliba?Hogy gyozzem meg anyat hogy ne mennyek suliba?(az a fajta aki mindig elkuld)

6

Miért vagyok rosszul?

nem rég elég durva légszomjam volt... de az elmúlt majdnem teljesen, de most rosszul érzem magam. mint mikor valaki hirtelen sok mély levegőt vesz. (szédülök, nehezen megy a koncentrálás a gondolkodás, stb. ) mi lehet? (vérnyomás rendben)

1

Mitől lehet ez az éjszakai izzadás?

Csak tegnap este tapasztaltam ezt először, teljesen átizzadt a pólóm, le is kellett cserélnem annyira vizes lett és fáztam is benne. Viszont a kezem ami kint volt a takarón kívül meg hideg volt :D Most vettem egy új takarót nagyon meleg, de eddig is szerettem jól beöltözni meg meleg takaróban aludni, mert eléggé fázós vagyok. Szerintetek mi okozhatta ezt? 19 éves lány vagyok.

1

SOS súlyús kényszerbetegségben szenvedek már rég óta, mai napon úgy döntöttem elárulom és elmegyek egy orvoshoz, de hova?

5

Hol találhatnék Budapesten puha talpú kinti cipőt?

Régóta fáj a talpam, ezért keményebb talpú cipőben nem is tudok járni. Két orvosnál is voltam, de nem jöttek rá, hogy pontosan mi bajom lehet, azt mondták pihentessem, de persze nem lett jobb. Az érdekelne, hogy hol forgalmaznak puha talpú cipőt, mert a legtöbb üzletben csak kemény talpút találok?!

0

Meg tudnátok mondani milyen pszichés betegségem van?

szóval egyik betegségem az ocd (Obszesszív-kompulzív betegség) (kényszervetegség) ami összeált paranoiás gondolattokal, illetve magyon instabill lábakon álló de lehetséges történésekkel, akár természetfeletti, akár érzékelhető történéssekel, melyek mint ha öszefüggésben lennének az ocd-mel, és borzalmas kombinációt lakotnak
nagyon rosszul fogalmazok, de valaki kérem segitsen

6

Mi van velem, miért van ez már napok óta?

Napi többször is előfordul, hogy egyik pillanatról a másikra iszonyatosan melegem lesz, belül. Nem tudom hogy magyarázzam el de mintha belül lenne melegem, kívűl is. Pár percig tart, aztán elmúlik. Mi lehet ez? Ha korom számít, akkor leírom: 14/L. Lehetsées, hogy valami hormonális probléma? Vagy a túl sok telefonozás miatt van?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!