Találatok a következő kifejezésre: Hogy fogyoztassam, ne vegye (1 db)

Hogy fogyoztassam, hogy ne vegye eszre?

Pasimat szeretnem kicsit fogyoztatni. Nem akarom, hogy tul drasztikus legyen, mert akkor feladja. Ha nem vennee eszre, nem zavarnaa. De hogy csinaljam?

Legjobb válasz: az csak gyanús lesz neki, hogy egész nap csak gyümölcsöt kap vagy vizet ebédel... ne a 90 napost csináltasd vele, egyetek egészséges kajákat, te is õ is, és ennyi

az csak gyanús lesz neki, hogy egész nap csak gyümölcsöt kap vagy vizet ebédel... ne a 90 napost csináltasd vele, egyetek egészséges kajákat, te is õ is, és ennyi
Járj el vele rendszeresen sportolni, és étkezzetek egészségesen! :-)
A kérdező hozzászólása: Mind a ketten egeszsegesen eszunk, futunk, biciklizunk, sokat kirandulunk ... es miota nem dohanyzunk, azota csak hizunk. :-(
Próbáld kihagyni a kajákból a szénhidrátot. Mikor én fogyóztam, hogy ne kelljen külön fõzni mindig tudtam valamivel helyettesíteni a szénhidrátot, család észre sem vette... csak mikor a kiló kenyér két hét múlva még mindig nem fogyott el:) ))))
A kérdező hozzászólása: Kicsit irnal bovebben? Mit mivel helyettesitettel?
Szia! Cukor=édesítõ. Én egyetlen édesítõt találtam, amit nem lehet érezni a kajába, pedig sokat próbáltam.Ez a Süssina foly. édesítõ liszt=keményítõ, de inkább kihagytam. Ha pl szószt vagy mondjuk levest kellett sûríteni azt úgy csináltam, hogy párolt zöldséget összeturmixoltam. Prézli=zabkorpa Rakott dolgoknál a rizst mindig gombával pótoltam. Vagy mással is lehet amit szeretsz.. Tészta helyett használhatsz durumtésztát, de annak a szénhidráttartalma nagyon kicsivel kevesebb mint a rendes tésztáé. Inkább ne egyetek tésztát. most ennyi jut eszembe. ha még vmi érdekel írj, és válaszok:) ) jó fogyizást.
Ne adj rántott húst, hanem grillezettet. A köret rizs vagy burgonya helyett fini pároltzöldség legyen. A desszert lehet isteni gyümisaláta, csepp mézzel édesítve (vagy anélkül). Szokjatok rá az esti sétához. Az még romantikus is, kézenfogva, holdfénynél. Szerintem a nikotin megvonásával lassult az anyagcserétek. Valami olyan trükk kellene, ami gyorsítja az anyagcserét.
A kérdező hozzászólása: Koszonom mindenkinek a valaszokat. Annak is aki privit irt.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit tegyek hogy kisebb legyen a hasam mert le szeretnék fogyni minden nap járok edzésre de az nem ér semmit és ilyenkor nem szoktam sokat enni edzés után csak nagyon szomjas vagyok mit tegyek?

1

Hogy lehet úgy lefogyni h ne logós bőr maradjon a helyén?

hallottam már olyanról h aki tornázik azoknak az izmuk nő de így csak vastagabbnak látszik a combjuk.Én nem izmos hanem csak karcsú karok lenni,de hogyan????

4

Lehetséges a fogyókura?

volt már aki mindenféle kapszulák nékül lefogyott 20 kg???

9

Egy hónapja csinálom a 90 naposat. És már többször volt gyomorfájásom. SZERINTETEK TÖNKRE IS MEHET EZZEL A GYOMROM?

olyan szúróérzés a gyomromba és utánna mintha nehéz lenne a gyomrom és leakarna szakadni. HELP!

6

Éppen fogyókúrán vagyok és nem tudom hogy mit nem szabad ennem és hogy mit szabad. Mit egyek reggelire ebédre vacsorára?

26

Ma van szénhidrát napom és most annyira fáj a gyomrom MINTHA LESZAKADNA A HELYÉRÖL olyan érzés szerintetek mitöl van ez?

eggel ettem 2 almát,és 2 kivit..fél12 fele ettem 1 db jóreggeltet és 1 snickers-et.és most vettem be a c vitamin tabletátt bő folyadkkal és megfájdult nagyon a gyomrom

7

Szerintetek ez jó eredmény a 90 napos diétával?

12 napja csinálom a diétát. 170 cm vagyok, 77,5 kg-ról lefogytam 75 kg-ra. Mell:- 2cm, Derék: -1,5 cm, Csípő: -2cm, Comb: -1 cm, Kar:-1 cm.
Ez azt jelenti, hogy nem csak a víz jött le rólam, hanem zsírból is fogytam?
köszi a segítséget!!!

10

Milyen előnyei és hátrányai vannak a 90 napos diétának?

hallottam sok jót és rosszat is. szerintetek?

8

163 cm vagyok és 58 kg szerintetek ez jó? Vagy mennyi lenne a megfelelő testsúly?

10

Mai napon kezdtem el a 90 napos diétát van olyan aki csatlakozna?

Lenne egy kérdésem hogy lehet e ízesíteni a teát édesítőszerrel.Meg még egy hogy lehet-e uzsizni pl:
fehérje napon joghurtot.

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!