Találatok a következő kifejezésre: Hogy fogyoztassam, ne (1 db)

Hogy fogyoztassam, hogy ne vegye eszre?

Pasimat szeretnem kicsit fogyoztatni. Nem akarom, hogy tul drasztikus legyen, mert akkor feladja. Ha nem vennee eszre, nem zavarnaa. De hogy csinaljam?

Legjobb válasz: az csak gyanús lesz neki, hogy egész nap csak gyümölcsöt kap vagy vizet ebédel... ne a 90 napost csináltasd vele, egyetek egészséges kajákat, te is õ is, és ennyi

az csak gyanús lesz neki, hogy egész nap csak gyümölcsöt kap vagy vizet ebédel... ne a 90 napost csináltasd vele, egyetek egészséges kajákat, te is õ is, és ennyi
Járj el vele rendszeresen sportolni, és étkezzetek egészségesen! :-)
A kérdező hozzászólása: Mind a ketten egeszsegesen eszunk, futunk, biciklizunk, sokat kirandulunk ... es miota nem dohanyzunk, azota csak hizunk. :-(
Próbáld kihagyni a kajákból a szénhidrátot. Mikor én fogyóztam, hogy ne kelljen külön fõzni mindig tudtam valamivel helyettesíteni a szénhidrátot, család észre sem vette... csak mikor a kiló kenyér két hét múlva még mindig nem fogyott el:) ))))
A kérdező hozzászólása: Kicsit irnal bovebben? Mit mivel helyettesitettel?
Szia! Cukor=édesítõ. Én egyetlen édesítõt találtam, amit nem lehet érezni a kajába, pedig sokat próbáltam.Ez a Süssina foly. édesítõ liszt=keményítõ, de inkább kihagytam. Ha pl szószt vagy mondjuk levest kellett sûríteni azt úgy csináltam, hogy párolt zöldséget összeturmixoltam. Prézli=zabkorpa Rakott dolgoknál a rizst mindig gombával pótoltam. Vagy mással is lehet amit szeretsz.. Tészta helyett használhatsz durumtésztát, de annak a szénhidráttartalma nagyon kicsivel kevesebb mint a rendes tésztáé. Inkább ne egyetek tésztát. most ennyi jut eszembe. ha még vmi érdekel írj, és válaszok:) ) jó fogyizást.
Ne adj rántott húst, hanem grillezettet. A köret rizs vagy burgonya helyett fini pároltzöldség legyen. A desszert lehet isteni gyümisaláta, csepp mézzel édesítve (vagy anélkül). Szokjatok rá az esti sétához. Az még romantikus is, kézenfogva, holdfénynél. Szerintem a nikotin megvonásával lassult az anyagcserétek. Valami olyan trükk kellene, ami gyorsítja az anyagcserét.
A kérdező hozzászólása: Koszonom mindenkinek a valaszokat. Annak is aki privit irt.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mióta és miért lett ilyen nagy divat ez a 90 napos őrület?

Azt értem, hogy miért nem látják, hogy veszélyes és rossz (tájékozatlanság, tudatlanság), csak azt nem, hogy mit?l lett konkrétan ez olyan nagy sláger, amikor ezer meg egy millió más diétaféle van még... Miért épp ez tarol, mióta, hogyan lett ilyen felkapott?

17

Melyik napokon kell levest inni és milyet? A kockaleves az jó?

1

Hajdinát melyik napon lehet enni?

8

Étkezések között lehet enni gyümölcsöt?

Ma kezdtem el a diétát, tehát protein napom van. Nemrég vacsoráztam egy tükörtojást. Úgy érzem, kés?bb még éhes lehetek. Megehetek mondjuk egy ?szibarackot vagy egy körtét? És étkezések között (pl. ebéd és vacsora) ha megéhezem ehetek gyümölcsöt, vagy azt kizárólag egyszer szabad reggelire?

1

A paradicsom, paprika, uborka melyik naphoz tartozik? Eddig én úgy tudtam, hogy fehérje, de a bnőm aki csinálja már egy hónapja ő minden nap eszi kivéve gyümölcs napon és eredményesen fogyott.

2

Ez a diéta alatt a reggelin, az ebéden és a vacsorán kívül kisebb étkezéseket nem kell tartani pl. :uzsonna, tízóra? Ha igen akkor melyik napokon mit lehet?

3

Szénhidrát napon lehet enni bolognai spagettit?

7

Szénhidrát napra mit tudtok ajánlani mit egyek?

6

Mézes magvakat melyik nap ehetek? Ehetek egyátalán vmelyik napon?

2

Fehérjenapra, van olyan kaja, amit boltba is megtudok venni?

Holnap szinte egésznap itthon sem leszek,(bevásárlás,posta,tesco...:P) van valami olyan könny? fehérjenapra jó kaja,amit boltban is tudok venni?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!