Találatok a következő kifejezésre: Hogy érhetném azt, hogy a dohányzásról (1 db)

Hogy érhetném el azt, hogy a dohányzásról való leszokás után ne hízzak meg?

Már 2 hete nem dohányzom és szeretnék teljesen leszokni, eltökélt szándékom. Csak én egy fiatal, csinos (52 kg-os, 164 cm) hölgy vagyok és így tökéletesen megvagyok elégedve magammal. Viszont rettegek, hogy a leszokás miatt hízni fogok! (Pár kg nem akadály, csak drasztikusan nem...)Milyen tippek vannak?

Legjobb válasz: pfff ez hülyeség h aki leszokik az meghízik!!! alkattol függ az egész!én napi 1 dobozt szívtam meg mégtöbbet és letuttam szokni a cigirol tapasz nélkül is csak ero kell hozzá mondom alkattol függ és én egy kilot sem híztam üdv : bullet

pfff ez hülyeség h aki leszokik az meghízik!!! alkattol függ az egész!én napi 1 dobozt szívtam meg mégtöbbet és letuttam szokni a cigirol tapasz nélkül is csak ero kell hozzá mondom alkattol függ és én egy kilot sem híztam üdv : bullet
látom az egoddal sincs baj...
Szerintem ne az evéssel helyettesítsd a nikotin utáni vágyadat és akkor nem fogsz hízni. Nehéz lesz, de próbáld meg mondjuk elkezdeni a tornázást, és talán még a cigit sem fogod annyira kívánni egy kiadós edzés után.
ÉN A SÁRGARÉPA RÁGCSÁLÁSRA ESKÜSZÜM.NA MEG A MEGSZOKOTT DOLGOKTÓL EL KELL TÉRNI PL:KAJA UTÁN RÁGYÚJTOK VAGY BULIZÁSKOR VAGY MEGYEK AZ UTCÁN ÉS UNATKOZOK.
MIÉRT SZÁMÍT HA PICIT HÍZOL. NEKED FONTOSABB AZ HOGY PICIT KEREKEBB LESZEL MINT AZ EGÉSZSÉGED????? EGYÉBKÉNT ÉN EGY DEKÁT NEM HÍZTAM. SOKAN CSAK ARRA FOGJÁK.
valoszinüleg mivel eddig volt valami a szádba ha unatkoztál most is kell valami de nem lehet a cigi ezért kaja után fogsz nyulni. ha már igy van akkor gyümölcsöt, zöldséget egyél az legalább egészséges és nem hizlal
szerintem ez egyénenként különbözõ. én nem ettem sem többet sem mást és mégis híztam 5 kilót 2-3 hónap alatt.ami viszont meglepõ fél év alatt el is tûnt pedig nem tettem érte semmit.
edd meg a cigit
A cigaretta letétele akaraterõ kérdése, nem szabad egy akármilyen csodaszertõl javulást várni. Idõ kell ahhoz, hogy a szervezet elfogadja a nikotin hiányát, ezt fel kell dolgoznia. Dohányzás helyett sportolj, olvass, esetleg keress egy hobbit, és tereld el a figyelmedet a dohányzásról.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan tudnám ezt a gondolatot elterelni? Ennyi dohányzás visszafordíthatatlanul roncsolta a szervezetem?

Életemben kb. összesen 3-3,5 évet dohányoztam. Változó intezítással, ebből kb. 2 év napi 1 doboz szinten. Az volt a "csúcs". Ezen 2 éves időszak után leszoktam, nem dohányoztam majdnem egy évig. Majd rágyujtottam és ismét beleestem a hibába, észrevétlenül visszaszoktam, most napi 3-10 szálat szívok. Abba akarom hagyni, és tudom jól, hogy sikerülni fog. Mindezek mellett két gondolat nagyon hátráltat.
- visszaszoktam sok idő után, már nem büszkeség újra leszokni, semmit nem ér a szavam (magam előtt leginkább)
- Már annyit dohányoztam, hogy úgy érzem, már késő..Nem azt nézem, hogy jobb lesz azzal, hogy nem károsítom magam, hanem azt, hogy már mennyi ideig károsítottam magam.
Lehet, hogy ezek a dolgok csak azért jönnek elő tudat alatt, hogy ne tudjak róla leszokni, hátráltasson, a függés idézi elő. Mégsem tudom őket "elhesegetni".
Minden hozzászólásra kíváncsi vagyok:)

0

Miért szólnak le hogy 18éves fiú vagyok és még sose próbáltam ki egyszerse?

Aztmondják meleg vagyok stb...

5

Nektek melyik cigarettadohány a kedvencetek?

Nekem eddig a kék Golden Gate jött be leginkább.....

4

Mit gondoltok erről a vízipipáról?

http://www.vizipipavasarlas.hu/Aladin-Arabica-v-zipipa-50-cm..

1

E-cigisek! Ez a szett jó ár érték arányban?

http://www.ecigimester.hu/ego_elektromos_cigaretta_54/ego_ke..
Elegem van a cigarettából,elegem van a nikotinból,viszont imádok pöfékelni. Nikotin mentes löttyel simán ellennék vele sörözgetések alkalmával,viszont én nem értek ezekhez. :)

5

Lehetséges nikotin mérgezést kapni? Én azért lettem rosszul?

Nem szoktam sokat dohányozni, csak hébe-hóba bulikon, de múltkor elszívtam vagy 2,5.-3 dobozt egy este alatt, és mikor rágyújtottam még egyszer, elszédültem, és majdnem elhánytam magam, minden szívástól.

Ez nikotin mérgezéstől volt?

3

Nemrég kezdtem el dohányozni és mostanában elég gyakran szárazan köhögök, ez emiatt van?

Nem minden nap, de amikor igen akkor 2-4 szálat szívok el.
A köhögés általában csak otthon szokott így kijönni. Nem tudom hogy ez a dohányzástól van-e de azért szeretnék mindent megtudni.

5

Kent Click menthol Budapesten hol kapható?

tudom,h Romániában van,de szükségem lenne rá

1

Melyik a leggyengébb cigarettadohány?

2

A Cigitől fájhat a fejem?

Barna szofit szívok, és mostanában, így 1-2 napja nagyon elkezd fájni és lüktetni a fejem. Úgy vettem észre, hogy nem függ össze azzal, hogy mikor szívom el a cigit. Nem vagyok migrénes. Napi 4-6 szálat szívok, néha 2-t egymás után.

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!