Találatok a következő kifejezésre: Hizni fogok vagy (58 db)

Most mi lesz? Hízni fogok, vagy ez a nap súlytartásnak felel meg?

157cm/45kg vagyok.Ma megettem 1600kcalt, 105g fehérjét, 150g szénhidrátot, és 60g zsírt.. Ezeket az ételeket ettem: reggelire teljes ki?rlés? kiflit, túrót, és süt?tököt, tízóraira diákcsemegét+sz?l?t, ebédre csirkecombot, céklát, hagymát(egy csomót), aztán ebéd után 1 órával újra süt?tököt meg diákcsemegét ettem.Kiszámoltam, és 1600 kcal jött ki. Az 100, hogy vacsorázni már nem fogok, mert már 500 kalóriával többet ettem, mint szoktam, meg ennél sokkal kevesebb szénhidrátot eszek..Így jártam, hülye voltam, hogy ennyit ettem, max leáll a fogyás. Viszont voltam ma futni, de délután megyek konditerembe 1,5 órát, habár iszonyat izomlázam van, de azért fogok edzeni, s?t direkt edzés végén dupla annyit fogok sífutózni, mint szoktam.

Legjobb válasz: Majd edzés után lehet, hogy jobban fogom magam érezni, mert most iszonyat bûntudatom van..:(

A kérdező hozzászólása: Majd edzés után lehet, hogy jobban fogom magam érezni, mert most iszonyat bûntudatom van..:(
hjaj én meg nem is jól láttam a kérdésben hogy ilyen sovány vagy .. így viszont már egyáltalán nem kell fogynod sõt. A hasad azért nagy ha tele eszed magad mert ez mindenkinél természetes ha többet eszik.
remélem észhez térsz végre a válaszok után, mert nem normális amit magaddal mûvelsz. ha nõiesen akarsz kinézni, akkor egyél rendesen, és mellette sportolj, mert lassan úgy fogsz kinézni mint egy 8éves kislány, akinek se melle, se csípõje.. A szüleid nem veszik észre mit mûvelsz??
te magad is leírtad hogy össze vissza jön meg mióta diétázol..teljesen tönkre akarod magad tenni?? gondolkozz el a dolgokon mer ez nem játék. Van akinek ilyen hülyeségek miatt nem lehet gyereke.Nem mondom hogy ne diétázz ha akarsz de valéamit nagyon nemjól csinálsz. mit eszel egy átlag nap?
Ezek szerint semmit nem fogtál a válaszokból... Vedd észre, hogy testileg és lelkileg is tönkreteszed magad. Fordulj pszichológushoz, amíg nincs nagyobb baj. Vagy így akarsz kinézni? http://www.biotechusa.hu/cikkek/images/stories/anorexia_main..
akkor sajnos jó uton haladsz ha anorexiás akarsz lenni. még olvasni is ijesztõ volt amit írtál..! szerintem pont azért nem menstruálsz mert alig eszel.még csak 15 vagy és kell a szervezetednek a kalória!
Gyere, meghívlak egy cukrászdába és elbeszélgetünk egy kicsit hogy milyen hülyeséget csinálsz... Milyen sütit rendeljek?
A kérdező hozzászólása: Most pedig húzok edzeni, jó kifárasztom magam.
A kérdező hozzászólása: Igen, 15/L vagyok, és amióta elkezdtem diétázni, 1 cm-t sem nõttem, és össze-vissza jön meg, pedig már 3 éve megvan.Ez például a 8. hónap, amióta nem jött meg..Viszont amikor megpróbálok normálisan enni, nem érzem magam jól, képtelen vagyok abbahagyni a diétát(szerintem egész életemben diétázni fogok), különben tényleg nagyon szar lesz a kedvem.Sokszor sírva is fakadok, amikor nagyon sokat eszek.Most is a sírás határán vagyok.Viszont tegnap, amikor fele annyit ettem, mint ma, olyan jó volt úgy lefeküdni aludni, meg felkelni, hogy tök keveset ettem.Ma reggel is már majdnem teljesen lapos volt a hasam, erre meg ma bezabáltam, teli vagyok, és még fel is vagyok puffadva..Holnap sokkal kevesebbet fogok enni.
én egy nap rengeteget zabálok, mégsem hízok...sõt...
én azt nem értem, miért akarsz fogyni?? 45kg vagy!! és hány éves amúgy?
Akár igaz is lehet. Attól függ, mennyit edzel hetente. Ha meg gyerek vagy (ebben szinte biztos vagyok), akkor azért van szükség több kalóriára, mert a növekedéshez is kell energia.
A kérdező hozzászólása: Az orvosi lexikonon kiszámoltam, hogy mennyit kell ennem, de az kizárt, hogy annyit, amennyit ír...Szerintem nagyon nem ad reális értéket, mert ezek jöttek ki: Testsúlya csökkentéséhez, fél kilogramm hetente: Kalória 1690.95 kcal Szénhidrátok (55%) 930.02 kcal = 232.51 gramm Fehérjék (15%) 253.64 kcal = 63.41 gramm Zsírok (30%) 507.28 kcal = 56.36 gramm
Pszichológus. Neked is. Egy nap alatt nem fogsz elhízni. Viszont az erõltetett edzés túledzettséghez, vagy sérüléshez vezethet.
A kérdező hozzászólása: Szõlõt, diákcsemegét, kiflit, meg sütõtököt nem kellett volna enni.Ha ezeket nem ettem volna, az jó lett volna, mert ezek nem épp a legdiétásabb ételek..
Ne érezz bûntudatot, mert 1600 kalória neked AJÁNLOTT!!!
Pszihológus kellene neked nem diéta basszus. Az amit ettél az egy teljesen normális, egészséges napi kaja. Nyugodtan ehetnél valamit minden nap. A mérleget meg kicsit hanyagolhatnád! Arra még nem gondoltál, hogy amikor 1-2 kilóval többet mutat a szokásosnál, akkor éppen nõttél? Merthogy elvileg még növésben vagy. Csontváz leszel a végén tényleg, bár már most is nagyon sovány lehetsz...

Akinek az epéjével van baj, egy idő után hízni fog vagy fogyni? Vagy az epeproblémák ezt nem befolyásolják?

Legjobb válasz: Szia! Nekem valószínûleg epehólyag bajom van, jó ideje vannak panaszaim,holnap kiderül talán, mert megyek teljes hasi UH-ra. Nekem azon kívül,hogy iszonyatosan fáj és begörcsöl néha, más tünetet nem produkált. Súlyingadozást pláne nem. Szerintem nem is tud ilyet csinálni.

Szia! Nekem valószínûleg epehólyag bajom van, jó ideje vannak panaszaim, holnap kiderül talán, mert megyek teljes hasi UH-ra. Nekem azon kívül, hogy iszonyatosan fáj és begörcsöl néha, más tünetet nem produkált. Súlyingadozást pláne nem. Szerintem nem is tud ilyet csinálni.
A kérdező hozzászólása: Az jó hír, csak olvastam h vki írta h fiyelni kell mert az ilyen ember könnyebben hízhat. Nekem is ugy néz ki h baj van az epémmel, hétfõ óta görcsöl, hányingerem van, olykor annyira begörcsöl h menni se tudok.

Terhesség alatt 10kg-ot híztam. Szoptatás alatt inkább hízni fogok vagy fogyni?

Súlytöbblettel kezdtem a terhességemet,de hálistennek "csak" a szükséges "normális" 10kg-mal lettem nehezebb.

Legjobb válasz: Sajnos nem tudom neked megmondani elõre.Én 18kg hiztam a végéig,szülés után lement 10kg.10hete szoptatok,azóta stagnál a súlyom.

Sajnos nem tudom neked megmondani elõre.Én 18kg hiztam a végéig, szülés után lement 10kg.10hete szoptatok, azóta stagnál a súlyom.
Én is pont 10 kg-ot szedtem fel. Még csak egy bõ hete szoptatok, de már mínusz 15 kg-nál tartok, persze ebben a szülés is benne van, de folyamatosan fogyok:) Sok víz, séta a babával és csak úgy elfogyunk szépen lassan:)
Sajnos nem lehet tudni elõre. Én fogytam szoptatás alatt, mondjuk sokat szopizott a baba is anyatejgyûjtõbe is küldtem, de nem hinném, hogy ezen múlt. Amint abbahagytam a szoptatást, azonnal híztam majdnem 6 kilót. Barátnõmnél fordítva volt, szoptatás alatt nagyon sokat fölszedett, aztán amikor abbahagyta, akkor meg hirtelen lement. Kiszámíthatatlan.
Attól függ, mennyire fogsz összeenni minden hülyeséget. :) Én pl valami borzasztó módon kívánom a csokit meg minden kalóriadús kaját, mondjuk van is tejem bõven. Az elsõvel 9 kg-t híztam terhesség alatt (82-vel indultam, én sem vagyok egy nádszálkisasszony). 13 hónap múlva lettem újra terhes, ekkor 4 kg-val könnyebb voltam mint az elsõ terhességem elõtt, viszont pont annyival többet is híztam a második szülésig, pedig végig szoptattam (még most is szopik a nagy). Szóval az elsõ gyerekem szoptatásakor fogytam, most a másodikkal egyelõre szerintem hízok, bár mérlegre nem álltam még (5 hónapos a pici).
Én is súlytöbblettel kezdtem a terhességemet.13 kg híztam terhesség alatt így 86, 5 kg-val mentem szülni.Most 8, 5 hónapos a babám, még mindig gyakran szopik és én 65 kg vagyok.De szerintem is alkatfüggõ.
Szia! Elsõ terhesség alatt 22 kilót híztam és a lányom 14 hós korára újra majdnem szülési súlyban voltam:( akkor mondtam a férjemnek, hogy addig nemlesz tesó mígle nemfogyok szülés elõtti súlyra!6 hónapalatt sikerült (még ezalatt is szoptattam) majd a kövterhesség alatt 23 kilót híztam, pedig nagyon beteg voltam, de a vesémis beteglett ígyebbõl 10 kiló víz volt! 3, 5 hós a kicsi 8 hétig tandem szoptattam, és vékonyabbvagyok mint a két terhességem elõtt! Semmi hasam... Érdekes látod még ugyanaz a szervezet is reagálhat különbözõképpen! Mondjuk most életemlegboldogabb idpszakának érzem a mostanit...
Szerintem is alkati kérdés... 16 kg szedtem fel, 6 kg ment le a szüléssel, 3 hónapos volt a babám mikor visszanyertem a súlyom( az alakom NEM!) azóta is még minusz 2kg most 1 éves, pedig semmit nem csináltam(torna, diéta stb.) még mindig szoptatok.
82-vel lettem terhes, 92-vel mentem szülni, 84-el jöttem haza a kórházból, 14, 5 hónapig szoptattam, ezalatt, igazából szerintem az elsõ félév alatt fogytam 8 kilót, tehát 76-al hagytam abba a szoptatást, azóta jönnek vissza 0, 5 kiló/hóval azok a fránya kilók. Ugyanúgy eszem, napi 2-3 néha 4 óra séta ellenére is.
9 kilót híztam terhesen, szülés után egybõl lement mind. Szoptatás alatt pedig még vagy 3 kiló. Tök vékony lettem, de mikor abbahagytam a szopit, egybõl rám jött vagy 5-6 kiló. Tehát most így több vagyok, mint anno terhesség elõtt... De amúgy nem tudom mire számíthatsz. Valaki fogy, valaki hízik, valakinek nem változik a súlya...
Az elsõvel 9, 5 kilót híztam, 1 évig szoptattam, azalatt stagnált a súlyom. A másodikkal 8 kilót híztam, 10 hónapig szoptattam, ezalatt 5-6 kilót híztam. Nem tudom mitõl függ ez. Az elsõnél állandóan éhes voltam, zabáltam. Komolyan mondom szoptatás közben éreztem, hogy egyre éhesebb leszek. Mégsem híztam. A másodiknál nem voltam éhes, de sokat nassoltam, jöttek is fel a kilók.
Én normál alkattal indultam, kb. 18-at híztam. Passz, hogy szüléskor mennyi ment le, de a szoptatás elején olyan szénhidrát-éhségem volt, hogy még felkaptam 3-4kilót. Ez a 160-as magasságomhoz azért nem kevés.. Mire a kicsi féléves lett, mégis lement az összes plussz, újra 55kg voltam, pedig nem diétáztam vagy sportoltam, csak mázlim volt.
Én a lányommal 14-et híztam, de csak 2kg volt rajtam, mikor hazajöttünk. Viszont szoptatás alatt visszahíztam az összeset. 3 évembe telt, mire visszafogytam a kezdõ súlyomra, és rögtön terhes is lettem megint. Most tartok a 9. kilómnál, kíváncsi vagyok mi lesz a vége. 33 hkm
Teshesseg fuggo is.Nalam pl a lanyommal 10 kh-ot hiztam, 3 het mulva 12 lement. Az ikrekkel 13-at hiztam, mind lement, de szopi alatt hiztam vissza meg 6-ot , pedig ugy ettem mint elotte. Es az csak fogyival ment le.
9 kg-ot híztam terhesség alatt, itthon már csak 3 volt rajtam, 2 hónapja szoptatok és már visszajött 2 kg. Pedig nem zabálok...
10 kg-t híztam, 15-öt fogytam. Teljesen alkatfüggõ.
én csak annyit tudok erre irni hogy 9kg szedtem fel terheség alatt 101el szültem 94el jötem haza most meg 15honapja szoptatok és 105 vagyok:-(
Én 47 kg-mal kezdtem a várandóságot, 67-tel mentem szülni, most 10, 5 hónapos a babám, 45 kg vagyok, pedig jó étvágyam van. Nálam az volt a titok, hogy a szervezetem mindent tejjé alakított, mert volt egy idõszak, amikor nem volt étvágyam, kb féléves volt a babám, de szoptattam igény szerint továbbra is:) Én meg kérnék tõletek 3-4 kg kölcsön!!! KI AD??? :) ))))
Ööö...tessék?
A kérdező hozzászólása: Hályas leszek tõle v. izmos
Tömegnövelõ étrenddel izmosodni fogsz, de zsír is szokott jönni. A tömegnövelõ étrendben kiszámolt fehérje, szénhidrát és zsírmennyiség van. Hogy ezt a kiszámolt mennyiséget sima szilárd kajával viszed be vagy tömegnövelõ tápkieggel kiegészítve éred el, az nagyjából mindegy. Lényeg, hogy meglegyen a mennyiség, amitõl edzéssel izmosodni fogsz, de általában nem zsírmentesen.
Zseniális logikával kikövetkeztetted kérdésed azon részét, melyet pont értettem, és sikeresen tetézted egy borzalmas helyesírási hibával... szóval Mit jelent az, hogy "tömegnövelõre gyúrok"? A ragzást nem vágom, érted?

Ha egy héten egy vagy két nap folyadék-napot tartok, tehát semmit nem eszek, az befolyásolja az anyagcsere-folyamatot, és inkább hízni fogok, mint fogyni?

van valakinek ilyesmiben tapasztalata?

Legjobb válasz: Nem, 1-2 nap alatt nem fog lelassulni az anyagcseréd, ahhoz hosszabb idõre van szükség. Nem ezért nem jó a folyadéknap, hanem a vércukor-szint csökkenés miatt. (Az inzulin szállítja a tápanyagokat, a zsírt is) Fennáll a veszélye, hogy összeesel napközben, vagy rosszul leszel, sportolni meg lehetetlen így. Persze vannak lassú felszívódású szénhidrátok (maltodextrin, Vitargo), amit folyadékba lehet keverni egy kis fehérjével, nyers tojással, és így már 1-1 napig el vagy vele. Nézz körül egy tápkieg. boltban. Üdv!

Nem, 1-2 nap alatt nem fog lelassulni az anyagcseréd, ahhoz hosszabb idõre van szükség. Nem ezért nem jó a folyadéknap, hanem a vércukor-szint csökkenés miatt. (Az inzulin szállítja a tápanyagokat, a zsírt is) Fennáll a veszélye, hogy összeesel napközben, vagy rosszul leszel, sportolni meg lehetetlen így. Persze vannak lassú felszívódású szénhidrátok (maltodextrin, Vitargo), amit folyadékba lehet keverni egy kis fehérjével, nyers tojással, és így már 1-1 napig el vagy vele. Nézz körül egy tápkieg. boltban. Üdv!
Veled együtt hízik a tetoválásod is.
A kérdező hozzászólása: es eltorzulni sem fog?
attól függ mekkora hízásról beszélünk. Gondolom gyúrni fogsz és szúrod is majd magad, így a bõr elég hirtelen fog tágulni. Ha már szemmel láthatóan elnyúlik vagy torzul a tetoválásod, el kell menni újra átüttetni és nem lesz gond.
A kérdező hozzászólása: szurni nem fogom magam mert nem tartom jo dolognak de edzek!idovel mindenki felszed par kilot!nem szeretnek par ev mulva egy torz es csunya tetkot latni magamon!

Miért vagyok ma még mindig éhes? Hízni fogok? Miért van ez?

Normálisan étkezem amúgy hétköznap. Most az ünnepek alatt lecsúszott azért pár cukros dolog és süti. 1300-1400 kcal körül szoktam enni általában, amikor szépen tartom a fogyókúrámat, viszont ma még iszonyatosan éhes vagyok. Illetve nem is éhes inkább, hanem kívánós. Ma reggel futottam 1 óra 10 percet. Pécsett lakom, tehát a Mecsek tövében és hegymenetnek felfelé szoktam futni fél órát (elég húzós tud lenni itt-ott) és fél órát meg vissza.). Ma így mentem. Aztán délután is rámjött a mehetnék, mert szép most a táj nagyon. Ismét futottam 1 órát. Ma eddig kb. 1500 KCAL-t már MEGETTEM!!!! (Ebben mind benne volt sajnos 1 süti is, a többi fehérje étel volt meg vitamin) Viszont még éhes vagyok... ha meg eszem, akkor túllépem a kcal deficitet és nem akarok elhízni. Mit tegyek? 170 cm magas vagyok és 64,9 kg. Fogyni szeretnék, mert narancs bőrös a hátsóm itt-ott és vastagok a combjaim. A többi testrészem már oké. Adjatok tanácsot! Köszi! 27 L

Legjobb válasz: A fogyástól nem fog eltûnni a narancsbõr...ez tévedés.

A fogyástól nem fog eltûnni a narancsbõr...ez tévedés.
A kérdező hozzászólása: Mindegy. Most nem ez a lényeg. Egyszerûen ha eltûnik, ha nem fogyni kéne és kész. Nem is keveset.
2 óra futással simán elégettél 1000-1200 kcalt, úgyhogy biztosan deficitben maradsz. a kívánósság azért van, mert most egy csomó cukros cuccot ettél, amik "függõséget" okoznak, azaz ahogy elkezded enni, egyre többet kívánsz belõle. most velem is ez van, karácsony után. de én már felkészültem rá, nagyon jó ellenszere a cukoréhségnek a C-vitamin. minden reggel 500mg-os rágótablettát elrágok belõle, plusz minden étkezéshez rengeteg vizet iszom, így olyan érzésem van, hogy már nem férne el semmi a pociban.
A fogyás sajnos nem az a történet, hogy elmegyek futni, és mire visszajövök, egy fitnesz bébi néz vissza rám a tükörbõl. Nem. A fogyás sajnos kitartást igényel. Hetek, hónapok. Sokszor akkor a legnehezebb, amikor hetek óta csinálod, és SEMMI változást nem látsz se a tükörben, se a mérlegen. De csinálni kell. Sajnos ez nem egy instant visszajelzéses történet, hiába kondicionált rá a média, hogy mindent megkapsz azonnal. Ugyanaz a dolog, mint a tanulás, vagy a vezetés. Kitartóan kell gyakorolni, és hopp, egyszer már csak megvan!

Hizni fogok igy vagy ez még jo?

Ha napi 1600 kalória körül eszek plus oan 130 gramm szénhidrátot és nem mozgok minden nap csak ugy heti 3 szor 45 percet akkor hizhatok? egyépként 170cm 55 kg vagyok és nemszeretnék hizni.SZoval ha 1600 kalóriát eszek és 130 gram szénhidrátot akkor még nemfog a zsir rakodni? vagy ez már sok?VAgy hogy egyek hogy tartsam is és közbe fogyak is?

Legjobb válasz: 1600kcal +130g szénhidrát+520 kcal. Az összesen 2120 kcal ami 55kg testtömegre egy átlagos anyagcserével és heti 3x45 perc mozgással pont megfelelö. De ha az a 130g szénhidrát cukor és este viszed be akkor keményen hízlalni fog.

1600kcal +130g szénhidrát+520 kcal. Az összesen 2120 kcal ami 55kg testtömegre egy átlagos anyagcserével és heti 3x45 perc mozgással pont megfelelö. De ha az a 130g szénhidrát cukor és este viszed be akkor keményen hízlalni fog.
Igen. Bár szerintem 150g is bele fér.
Szerintem felesleges plusz 130g szénchidrátot enni. Legyen az 1600kcal-ban benne 200g szénchidrát és minden ok. Felesleges a plussz szénhidrát ..
Olyan nincs hogy tartod a súlyod és mégis fogysz. Ez fizikai képtelenség.
A kérdező hozzászólása: Akkor hogy tartsam a sulyom?ÉS ez igy sok és ez már rakodik zsirá? vagy még jo ez a mennyiség?
A kérdező hozzászólása: Jah ezt ugy értettem hogy pl eszek egy nap almát lecsót zöldséget túrót stb és megnézem mennyi szénhidrát van benne és öszeadom és 130 fel nemszoktam menni.. én igy értettem a 130 gramm szénhidrátot.Nem ugy hogy 1600 kalória akármiböl plus még 130 gram szénhidrát.. Igy jo ha ezt cisnálom?
A zsírunk megmenti az életünket, ugyanis az raktározza el a rengeteg méreganyagot, amit beviszünk a szervezetbe. Zsírból fogyni veszélyes, hiszen megszüntetjük a kamrát, és még több méreganyag szabadul fel, ami kihat az egészségünkre. Lúgosítani kell, ez a titok, és nem a kalória-, és fehérje számolgatás! Ha további infóra van szükséged, írj privit!

Ha a napi 1200 kalóriát csak hússal (akár disznó akár csirke) vagy csak csokival viszem be mozgás mellett, nem a tipikus fogyi kaját eszem akkor fogyhatok vagy csak hízni fogok?

Legjobb válasz: A csoki tápanyag értéke egyenlõ a nullával. Ha hiánybetegségeket szeretnél összeszedni, akkor nyugodtan csinálhatod. A húsban van tápanyag, de korántsem kielégítõ önmagában. Ha éhezteted a szervezetedet akkor annak nem lesz jó vége. Milyen a tipikus fogyi kaja? Hús+zöldség? Azzal mi a gond? Nem azt mondja az ember, hogy nem lehet csokit enni (mértékkel!), de azért egész nap azon lenni (ami összesen 2 tábla csokit jelent 1200 kalória esetében) kicsit durva.

A csoki tápanyag értéke egyenlõ a nullával. Ha hiánybetegségeket szeretnél összeszedni, akkor nyugodtan csinálhatod. A húsban van tápanyag, de korántsem kielégítõ önmagában. Ha éhezteted a szervezetedet akkor annak nem lesz jó vége. Milyen a tipikus fogyi kaja? Hús+zöldség? Azzal mi a gond? Nem azt mondja az ember, hogy nem lehet csokit enni (mértékkel!), de azért egész nap azon lenni (ami összesen 2 tábla csokit jelent 1200 kalória esetében) kicsit durva.
A kérdező hozzászólása: értem. köszönöm a választ. :) ment a zöld kéz 1. válaszoló a fogyózásban új vagyok. azt olvastam, hogy fontos a kalóriaszámlálás igazából a kérdés meg úgy jött, hogy nyári napokon el vagyok egy tábla csokin és 4 liter vízen, ha egyszer nem vagyok éhes nem lehet mit tenni.. és csak kíváncsi voltam, hogy ha az 1200-on belül maradok akkor aká csokit is lehet-e enni.
A hús az majdnem teljesértékû táplálék (zöldség kiegészítés valamilyen mennyiségben azért kell, hogy ne alakuljon ki vitaminhiány). A csoki akkor jó, ha zsír + kakaó + nem cukor. Cukor nélkül a csokoládé az lényegében zsír. Mint a húsban lévõ zsír, ami alapvetõ felépítõ tápanyag és fontos energiaszolgáltató. Ennek értelmében a minõségi csokoládé például 'ártatlan finomság'.
A kérdező hozzászólása: neked is köszi. :D ment a zöldkéz egyik kedvenc csokim a szerencsi étcsoki. az jó, nem?
Igazából most nem találtam meg az összetevõit, pontosan melyik Szerencsi csokoládéra gondolsz stb. Pedig ezen múlik: mennyi cukor van benne. Más gáz nemigen van egy étcsokival (akik kalóriáznak vagy zsírszegényen esznek azoknak a zsírtartalom miatt nem lesz jó, de hát most sajnálom õket).

Ma megettem vagy 3000 kalóriát. Hízni fogok?

Megettem egy egész PizzaHut szalámis pizzát meg ittam két pohár kakaót.:S

Legjobb válasz: persze reggelre 100 kiló leszel. Mond már meg, hogy lehet elhízni egy pizzától és két pohár kakaótól? Marha kíváncsi vagyok!

persze reggelre 100 kiló leszel. Mond már meg, hogy lehet elhízni egy pizzától és két pohár kakaótól? Marha kíváncsi vagyok!
Húzzál ki az utcára futni 1 kilómétert és égesd le akkor nem!
Most én is megkívántam a pizzát meg a kakaót :D Nem, nem fogsz hízni, csak jól fel leszel puffadva reggelre, meg méteres kábeleket fogsz fektetni a vécécsészébe :D
+1000 kcal kb. +140 g zsirt jelent, nagy valoszinuseggel kb. ennyit fogsz hizni. Sajnos 1 km futassal ez nem orvosolhato, annal inkabb 12km futassal :(
ahhoz hogy ma egy kilot hízz ahhoz legalább 8-9000 kcalt kéne enned. szóval nem. amúgy meg egy nap kell amikor bûnözöl :D
Persze olyan dagadt leszel mint a Star Warsból Jaba the Hutt!

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!