Találatok a következő kifejezésre: Hetente 1x a hitem miatt, (1 db)

Hetente 1x böjtölök a hitem miatt, ezt mindenképp meg szeretném tartani. befolyásol vmit negatívan?

Legjobb válasz: Én egész életemben böjtölök, vega vagyok! Fehérje napokon a húst, vagy tojással, vagy sajttal helyettesítem, ezekbõl is remek ételeket lehet készíteni. Így is szépen mennek le a kilók! Szóval hajrá!

Én egész életemben böjtölök, vega vagyok! Fehérje napokon a húst, vagy tojással, vagy sajttal helyettesítem, ezekbõl is remek ételeket lehet készíteni. Így is szépen mennek le a kilók! Szóval hajrá!
A kérdező hozzászólása: :-))) köszi. ne aggódj! a heti 1 nap böjtöl, amit már jan óta csinálok nem fogytam és nem is ez volt a cél. ma kezdem és 12 kg min rajtam van!
A kérdező hozzászólása: egy bnõmmel böjtölök, magunknak szabtuk meg a szerdát.
Milyen vallású vagy?
Ha arra a napra jon ki a feherje nap, akkor is meg tudod oldani, mert nem csak hust lehet enni azon a napon sem, hanem pl. tojast, tejtermekeket. Szerintem teljesen rendben leszel. Sok sikert!!! En is mostanaban kezdem majd.
A kérdező hozzászólása: A böjt alatt 0 kaját értettem! köszi
Bocsi, most látom csak a válaszod, hogy a böjt alatt mit is értesz! (0 kaja) Én nem bírnám ki! :)
hetente egy napon 0 kaja, és emellett diétázni szeretnél??? Biztosan szükséged van fogyókúrára?
A heti böjtnapod legyen a víznap. Az nem baj ha nem csak havi egyszer, hanem heti egyszer tartod. Csak gyüminap után legyen. Legalábbis ha mindegy melyik nap böjtölsz. Vagy meg van szabva, hogy melyik nap tedd?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Érdemes fojtatni? A 90 napos diétát csinálom.3 hét alatt lement 8 kg, azóta semmi. Most a 53 napnál járok. Érdemes még fojtatni, vagy hagyjam abba? Gúnyolódók kíméljenek!

4

Ma kezdtem a 90 napos diétámat! Ki tart még velem? ( fehérjenapon mit lehet enni ebéd és vacsi között?

166cm/68 10 kilótól kéne megszabadulnom nyárig. Fehérjenappal kezdtem. Eddig ettem 2 almát meg egy negyed darabka uborkát. Mivel középiskolás vagyok 3 órára fogok kb hazaérni, és nem tudom mit dobjak össze ebédre meg vacsorára. Valami tipp? Jah és fehérjenapon ehetek a két étkezés között krémtúrót? ( vaníliás változatot) vagy valami joghurtot? ( gyümölcsöset)?

4

Most akkor, hogy is vannak sorrendben a napok 90 napos diétánál a napok?

Minden oldalon mást írnak. Valaki írja már le legyen kedves, hogy hogy következnek sorban a napok. Ja és ha valami oldalt tudtuk ahol komplett étrend van egy-egy naphoz azt nagyon megköszönném!

3

Szeretném elkezdeni a 90 napos diétát, de közbejönne a ballagásom. Hogy legyen?

Hétf?t?l akartam elkezdeni, de 30-án ballagásom lesz, és hát oké, hogy bográcsolt birkapörköltet nem eszek, de mondjuk csirkét kukoricasalátával igen - már csak a család miatt is. No meg a süti... Unokatesómmal egy osztályba járunk, és a közös nagymamánk már egy hónapja tervezgeti, hogy ? milyen hiperszuper emeletes tortát fog nekünk sütni. Szerintem egy életre megharagudna, ha nem ennék bel?le (meg szerintem meg sem tudnám állni :$)...
Hogy csináljam? Id?zítsem úgy, hogy fehérje-napra essen a ballagás, és a sütivel b?nöznék, vagy essen szénhidrát napra, és akkor meg az összes többivel, tehát a hússal, a salátával b?nöznék? Mert azért sokaktól hallom/olvasom, hogy ?k is b?nözgette alatta, de hatásos volt - csak hát egy ilyen ballagás utáni vacsora már nem a "b?nözgetés" kategória... Jó, persze, nem zabálom teli magam, de akkor sem.
Vagy van még egy lehet?ség, hogy kezdjem inkább ballagás után - anyukám szerint ez a legegyszer?bb.
Ti melyiket ajánlanátok?

(Itt most nem azokra a válaszokra vagyok kíváncsi, hogy az egész diétát nem ajánlanák, mert én már eldöntöttem, hogy ez lesz. Ha nem válik be, majd abbahagyom, és annyi.)

Egyébként 168 cm vagyok és 76 kg... Sokat gyaloglok (minimum olyan 6 km/nap) egy nap, elég er?ltetett tempóban, súllyal (sokszor késében vagyok az iskolából...). Gerincferdülésem van, itthon naponta végzek hozzá gerinctornát. Nyáron ismét elkezdek majd úszni is, szóval a mozgás az úgy meglenne, már amennyire meg tudom oldani (felülés pl kizárt, mert nagyon fáj a hátam t?le).

2

Miket egyek egy nap amitől nem hízok?

175 cm vagyok és 82 kg. Nem látszik rajtam, de én tudom hogy mennyi az annyi :) Állítsatok már össze egy napi kajámat és ahhoz tudok viszonyítani. Hány kalóriát kéne ennem?
Bringázok, kosarazok, és súlyzózok is :)
15/f

3

SOS! Vega vagyok, de szeretném csinálni a 90 napos diétát. Csinálta már valaki ily módon?

Nagyon szeretném, de nem bírom rávenni magam a húsevésre.

3

Mi az értelme a szénhidrát napnak?

9

Hogy tudnám betartani a 90 naposat iskola mellett?

ezidenstörvényan olyan, aki munkahely/iskola mellett csinálta? hogy?

1

Milyen gyümit és mennyit esztek délelőttönként a 90napos alatt?

7

Melyik ételfutár szállítja házhoz a szétválasztó diéta ételeit?

Emlékszem, valamelyiknél a megrendel? lapon láttam, de nem emlékszem, hogy melyiken. Szeretném tovább folytatni, de már dolgozom, és így egyszer?bb lenne. Tudtok segíteni?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!