Találatok a következő kifejezésre: Hatékony a hirdetett (1 db)

Hatékony a tévében hirdetett Leg Magic gép?

Nemrégen szültem, otthon vagyok, de szeretnék valami mozgást elkezdeni. Erre (is) gondoltam, hátha segít, és nem kell hozzá sok id?.

Legjobb válasz: Nekem segített. Tipp: ha veszel a Hervisbe menj, ingyenesen igényelhetõ Hervis kártyával -20%.

Nekem segített. Tipp: ha veszel a Hervisbe menj, ingyenesen igényelhetõ Hervis kártyával -20%.
nekem is használt, a lényeg hogy rendszeresen használd!
MI pont most vettünk. Van hozzá egy dvd, amin van egy edzésprogram, elég kemény, szóval ha az alapján csinálod, úgy biztos hatásos.
Nekem nagyon jó volt.Olyan könnyûnek tûnik az edzés vele, de mikor ott van az ember, és csinálja érzi , hogy valójában nemis olyan könnyû.Szinte minden izmot megmozgat.Én hõsnek hittem magam, és elõszõr 30percig csináltam.Másnap olyan izomlázam volt mindenhol, hogy úgy mentem mint aki szült az éjjel.Tényleg dolgoztatja az izmokat!!!!!Nagyon jó!!!
nagyon jó.kondiba használom és nagyon megdolgoztattja combot.ajánlom mindenkinek, ha iylet akarsz vegyél nyugodtan.
nem az
miért kell lepontozni a jó ég áldjon meg benneteket, nem azért mondom, h goy nem az, mert szerintem az, és jól félre akarom vezetni a kérdezõt...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mi az a légiós fekvőtámasz?

0

Egy huzamra elvégezendő fekvőtámaszok számát milyen módszerrel tudnám növelni kis idő alatt?

Olvastam a Meztelen harcos és a Fegyencedzés könyveket de nem tudom hogyan lehetne hatékonyan összevetni a dolgokat!

1

Hogy kell kiejteni azt, hogy reggaeton?

1

Budapesten (IX. Kerülethez minél közelebb) hol lehet airsoftra járni? Gyerek tanfolyam érdekelne, tehát teljesen kezdő.

Tudtok írni akár általatok is ajánlott airsoft egyesületet?

1

Van valakinek oto chili géppel kapcsolatban tapasztalata? Érdemes megvásárolni?

2

Fáj a négyfejű combizmom, és tapintásra elég kemény is. ( a térdem is belül fáj azóta) tegnap futottam, de nem fájt közben, itthon lettem erre figyelmes, tegnap este. Nyújtani akartam, de fájt, feszült. Mi lehet ez?

Nem izomhúzódás szerintem, hisz azt olvastam, az olyan lett volna, mintha "jeges fuvallat" haladt volna át az izmon,de nekem ilyen nem volt.

2

Norbi Fitness Kickbox 1000 kalóriás című edzés után fáj a derekam (vagy a hátam? ). Rosszul csináltam valamit? Mit tegyek?

Először szept. 11-én csináltam meg, kb. 40-45 perc volt. Utána másnap éreztem, hogy vagy a derekam, vagy a hátam fáj. (Nem szokott fájni, ezért nem tudom eldönteni, h most ez a hátam alja vagy a derekam.) Nem volt vészes, csak éreztem kicsit. Utána 2 napig nem tornáztam semmit. 14-én egy Norbi Duci tréninget csináltam 40 percig, 16-án pedig újra próbálkoztam ezzel az 1000 kalóriás edzéssel. Van a végén egy olyan rész, amiben pár percig thai-chizás van, de azt nem csináltam meg, mert annyira idiótán mozog a kamera és én egyszerűen nem tudom követni, h mit kell pontosan csinálni, így a thai-chizós részt kihagytam. (De egyéb levezetés volt a végén.)

Tegnap este csináltam, rá 2-3 órára már fájt a derekam/hátam és még most is fáj. Ha egy helyben vagyok nem, csak ha úgy mocorogok...
Egyébként fogyókúrázó vagyok, 97 kg-mal, de már hetek óta tornázok itthon és simán bírtam ezt a tornát is.

Lehet, hogy valamit rosszul csináltam? Vagy ez az érzés természetes? Nem vagyok nagy sportember, sajnos nem értek hozzá. Mindent úgy csináltam, ahogy a videóban volt... Mit tegyek, mit javasoltok?

3

2, 5 km-es futás? A többi lent!

13 éves fiú vagyok, most jelenleg fáj egy kicsit a lábam, ( de ki birom ),kb.: 220-an fognak futni én tavaly 24 lettem, de most 20 alatt szeretnék lenni. Ha lehet adjatok tippeket mit csináljak ( gyakoroljak )... 1 hónapom van felkészülni! Hogy osszam be az időmet a futásra úgy hogy közben tanulnom is kell? Várom a válaszokat!

2

Szeretnék valami harci sportot ahol rúgni is lehet, ütni és és egy kicsit keményebb és ami megedz, tudtok ajánlani?

4

Izomláz kérdés, rádolgozzak, vagy várjak míg elmúlik?

A combom alsó felében a fenekemtől a térdhajlatig elég erőteljes izomlázam van. Holnap két testnevelés órám lesz, nem fog megártani ha kicsit megmozgatom? Játszós szórakozós programot tervez a tanár mindkét órára.

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!