Találatok a következő kifejezésre: Ha valakinek a lapockái mint a (1 db)

Ha valakinek kiállnak a lapockái (mint a szárnyak), akkor milyen gyakorlatot végezzen? (kondigépek nem állnak rendelkezésemre, és a speciális kifejezéseket nem értem meg)

Legjobb válasz: én 14 éves lány vaagyok és nekem is kiállnak és e4z bejön a pasiknak mert izmos is a kiálló " szárny" és nem gááz!! de ha fiu vagy akkor kezdj neki fekvõtámyaszozni napi 3X 20 elég is lesz és szebb lesz a "szárnyad"

én 14 éves lány vaagyok és nekem is kiállnak és e4z bejön a pasiknak mert izmos is a kiálló " szárny" és nem gááz!! de ha fiu vagy akkor kezdj neki fekvõtámyaszozni napi 3X 20 elég is lesz és szebb lesz a "szárnyad"
az úszás is segít (hátizom erõsítés) de egy expander se rossz ötlet:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogy csinálja ezt miley cyrus? Iszonyat jó segítene valaki hogy hogyan kell ezt csinálni?

http://weheartit.com/entry/81942339/via/belucristo

2

Hol van jó lovagló oktatás?

Olyan lovardát keresek, ahol tizenéveseket tanítanak meg lovagolni, jó a hangulat, a közösség és a tanárok is, és télen is van oktatás fedett pályán. Ha valaki jó helyre jár, és ajánlani tudja, szívesen fogadom az ajánlásokat ^^

2

Brnoi MotoGP futamra mennyibe kerül egy egynapos vasárnapi belépőjegy?

Családommal tervezzük, hogy jövőre ellátogatunk a futamra, de legutóbb 2007-ben voltunk és nem tudjuk milyen árakra számítsunk. Neten sehol sem találok info-t a vasárnapi jegyárakról. Aki volt kint idén, meg tudná mondani, hogy mennyibe kerültek a felnőtt álló jegyek? Előre is köszönöm a válaszokat! :)

0

Milyen lesz az első kick box edzés? Mire kell számítani? 1. edzésért már kell fizetni tagságot?

Nos thai box edzések vannak, de az edző aztmondta 1. körben kick box lesz. Még sohasem voltam önvédelmi edzéseken, nem tudom mire számítsak. A gyakorlatokat elvárják hogy tudjam, vagy elmondják hogy is kell?

2

Nemzeti Sportot szoktatok venni? Ez a régebbi Népsportnak az utódja?

Milyen napilapokat és hetilapokat szoktatok olvasni, és mi ezekről a véleményetek?

3

Aerob edzést lehet egy nap többször végezni?

Szobabiciklin szeretnék, és arra vagyok kíváncsi hogy lehetne e 30-30 percet külön csinálni, pld.: délelőtt harminc, meg délután is

8

Heti 1 keményebb lábedzés mellé, ha beiktatok még heti 2 30-40 perces lépcsőzést, az úgy jó?

Eddig,nem igen kardióztam,mert nem szeretnék fogyni többet,kardiótól meg akaratlanul is fogyok,de arra gondoltam erős fokozaton heti 2 lépcsőzés azért elkélne.mi a véleményetek? ez is formálja valamennyire a fenék comb részt?

5

Muscle up mely izmokat edzi?

2

A héten milyen Foci csapatok jáccanak?

És milyen csapatokra Fogadjak Tippmixen?
Fontos lenne nem vagyok nagyon foci van csak most fogadni akarok. A Jó csapatokat írjátok már le amelyre érdemes fogadni :)

0

Tudnátok mondani olyan gyakorlatokat, amik nyújtanak a törzsön pár cm-t?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!