Találatok a következő kifejezésre: Ha valaki és ne mszed (1 db)

Ha valaki gyúr és ne mszed különböző fehérjéket tömegnövelőket turmixokat stb az mennyire fejlődik lassabban ill. mibe rosszabb igy kondizni?

Legjobb válasz: Ha abszolult kezdö vagy teljesen felesleges ezek használata. Elöbb tanulj meg az alapelvek szerint étkezni és ha már elérsz egy bizonyos szintet ahol már nem tudsz fejlödni majd akkor érdemes ilyeneken elgondolkodni. De egy adag proteinturmix edzés után vagy egy étkezés helyett megdobhatja a fejlödésed ha esetleg valamilyen okból nem tudsz rendesen kajálni.

Ha abszolult kezdö vagy teljesen felesleges ezek használata. Elöbb tanulj meg az alapelvek szerint étkezni és ha már elérsz egy bizonyos szintet ahol már nem tudsz fejlödni majd akkor érdemes ilyeneken elgondolkodni. De egy adag proteinturmix edzés után vagy egy étkezés helyett megdobhatja a fejlödésed ha esetleg valamilyen okból nem tudsz rendesen kajálni.
"Ha abszolult kezdö vagy teljesen felesleges ezek használata. Elöbb tanulj meg az alapelvek szerint étkezni és ha már elérsz egy bizonyos szintet ahol már nem tudsz fejlödni majd akkor érdemes ilyeneken elgondolkodni." Szerintem nem ugyanaz, mert én arról beszélek, hogy kezdõ ként is kell, mert a tápanyag igény felét nyugodtan lehet tápkiegbõl fedezni és így leegyszerûsíti az életét, és pénzt is spórol. De mindegy, ezen ne vesszünk össze! A lényeg, hogy egyen rendesen!
Szerintem olvasd el mégegyszer amit írtam. Szerintem teljesen ugyanaz mint 2! Akkor meg magaddal nem értesz eggyet!
"így leegyszerûsíti az életét, és pénzt is spórol. " Nemrég kiszámoltam, és az álltalam szedett proteinpor (Cytogen, viszonylag olcsó) grammra lebontott fehérjeköltsége pont annyira jött ki, mint ha csirkemellfilébõl fedeztem volna. Tehát nem olcsóbb és ha lehet, egyétek csak a húst. Persze vannak helyzetek, amikor nem kivitelezhetõ, például edzés utáni turmix helyett nem ehetünk mézes csirkemellet az öltözõben. :-D De tényleg csak célirányosan szabad használni. Fõleg az olcsóbb cuccok eléggé oda tudnak verni a gyomornak. Én pl. szoktam szünetet tartani a szedésében, amikor már estére fölpuffadok és fáj a belem. Ilyenkor pár nap szünet muszály.
Olcsóbb, méghozzá azért, mert tejsavófehérjét CSAK edzés után, illetve reggel érdemes fogyasztani, mert napközbeni fehérjepótláshoz túl gyors, olyankor a lassabb felszívódású fehérje sokkal jobb, erre egy PowerProtein tökéletes, ami kb 20 forinttal olcsóbb adagonként, mint egy tejsavó.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Volt már valaki vagy lovagol valaki a szentendrei hunkadombi lovardába ha igen mi a véleményetek róla jó hely és mennyibe kerül egy lovaglás?

0

Milyen magyar nyelvű muay thai thai box könyvet tudtok ajánlani? A kettő az ugyanaz?

1

Balatonalmádiban van valahol akrobatikus rock and roll (rocky) oktatas?

0

Az igaz, hogy a boxolók meccsen nem érzik az ütéseket?

Azt hallottam, hogy annyira nagy az adrenalin szintjük, hogy nem érzik az ütéseket.

3

Ki mit szól ehhez a táplálék kiegészítő vitamin és egyéb dolgokból összeállított pakkhoz? Elvileg küzdősportolóknak összeállított

STEEL ROCKET 9 komponensű tribulus + DAA
komplex
120 kapszula - 30 adag

WAR MACHINE 13 komponensű edzés előtti
támadás
350 g - 35 adag
narancs, körte

WARRIOR JUICE Tejsavó + micelláris kazein
fehérjekeverék
900 g - 30 adag
2100 g - 70 adag
csokoládé

MULTI PRO PLUS Magas szintű multivitamin és
ásványi anyag formula
30 tasak - 30 adag

HEAVY DUTY 12 komponensű
kötőszövet-támogató
90 kapszula - 30 adag

2

S. O. S. Gumikötelet mivel lehet helyettesíteni?

1

Hogy lehetek ong bak?

8

Milyen oldalakat használnak a kommentátoroka forma-1 -ben a live timingon kivűl?

0

Hol tudnék sporttársat/sporttársakat szerezni?

Neten néztem néhány oldalt, de már elég régen használták őket, elég kihaltak.A környezetemben nem nagyon ismerek olyat,aki vevő lenne mindenféle sporttal kapcsolatos ötletemre,egyedül meg nem olyan.:(

6

Miben, hogy fussak télen úgy, hogy ne fázzak meg?

Futás közben, ahogy veszem a levegőt (ami ugye hideg) mindig megfájdul a torkom. Ezzel lehet vmit kezdeni vagy törődjek bele? :)

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!