Találatok a következő kifejezésre: Ha valaki és ne mszed (1 db)

Ha valaki gyúr és ne mszed különböző fehérjéket tömegnövelőket turmixokat stb az mennyire fejlődik lassabban ill. mibe rosszabb igy kondizni?

Legjobb válasz: Ha abszolult kezdö vagy teljesen felesleges ezek használata. Elöbb tanulj meg az alapelvek szerint étkezni és ha már elérsz egy bizonyos szintet ahol már nem tudsz fejlödni majd akkor érdemes ilyeneken elgondolkodni. De egy adag proteinturmix edzés után vagy egy étkezés helyett megdobhatja a fejlödésed ha esetleg valamilyen okból nem tudsz rendesen kajálni.

Ha abszolult kezdö vagy teljesen felesleges ezek használata. Elöbb tanulj meg az alapelvek szerint étkezni és ha már elérsz egy bizonyos szintet ahol már nem tudsz fejlödni majd akkor érdemes ilyeneken elgondolkodni. De egy adag proteinturmix edzés után vagy egy étkezés helyett megdobhatja a fejlödésed ha esetleg valamilyen okból nem tudsz rendesen kajálni.
"Ha abszolult kezdö vagy teljesen felesleges ezek használata. Elöbb tanulj meg az alapelvek szerint étkezni és ha már elérsz egy bizonyos szintet ahol már nem tudsz fejlödni majd akkor érdemes ilyeneken elgondolkodni." Szerintem nem ugyanaz, mert én arról beszélek, hogy kezdõ ként is kell, mert a tápanyag igény felét nyugodtan lehet tápkiegbõl fedezni és így leegyszerûsíti az életét, és pénzt is spórol. De mindegy, ezen ne vesszünk össze! A lényeg, hogy egyen rendesen!
Szerintem olvasd el mégegyszer amit írtam. Szerintem teljesen ugyanaz mint 2! Akkor meg magaddal nem értesz eggyet!
"így leegyszerûsíti az életét, és pénzt is spórol. " Nemrég kiszámoltam, és az álltalam szedett proteinpor (Cytogen, viszonylag olcsó) grammra lebontott fehérjeköltsége pont annyira jött ki, mint ha csirkemellfilébõl fedeztem volna. Tehát nem olcsóbb és ha lehet, egyétek csak a húst. Persze vannak helyzetek, amikor nem kivitelezhetõ, például edzés utáni turmix helyett nem ehetünk mézes csirkemellet az öltözõben. :-D De tényleg csak célirányosan szabad használni. Fõleg az olcsóbb cuccok eléggé oda tudnak verni a gyomornak. Én pl. szoktam szünetet tartani a szedésében, amikor már estére fölpuffadok és fáj a belem. Ilyenkor pár nap szünet muszály.
Olcsóbb, méghozzá azért, mert tejsavófehérjét CSAK edzés után, illetve reggel érdemes fogyasztani, mert napközbeni fehérjepótláshoz túl gyors, olyankor a lassabb felszívódású fehérje sokkal jobb, erre egy PowerProtein tökéletes, ami kb 20 forinttal olcsóbb adagonként, mint egy tejsavó.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hol vannak videók, ahol az ökölvívásos elhajolást bemutatják?

Sziasztok. Járok edzeni, tudom HOGY NEM LEHET NETEN TANULNI társas sportot. Még nem vettük az elhajolásokat.
Szertetnék viszont előre informálódni, hogy, hogyan is kell..
Ha tudtok ilyen videókat, ahol tassín bemutatják, azt megköszönném.

1

Mit jelent az hogy pl:NB1, NB2?

A kézistársaim sokat beszélnek erről,és rossz hogy nem tudok bekapcsolódni.

1

Melyik boltban lehet venni?

Haskereket és ehhez hasonló dolgokat amik ott vannak a háttérben

1

Budapesten hol van táncoktatás viszonylag olcsón, nyugatihoz vagy a klinikákhoz közel?

vagy jazztánc vagy hastánc érdekelne

0

Hol tudnék Budapesten GYŰRŰ GYAKORLATOKAT, talajtornát akrobatikát tanulni?

(már régebb óta szeretnék járni de nem tudom hova menjek kezdőként 15-16 évesen, szeretném majd az öcsémet is vinni ő 6 éves, ezért olyan helyet keresek leginkább ahol van külön korosztály szerint de egy helyen)

0

6 éves gyereknek nem megerőltető ez?

Délben és délután 1200 m futás + 50 fekvőtámasz + 50 felülés + 50 guggolás?Szeptember 27.én volt 6 éves.

2

Honnan tudom meg, hogy mondjuk egy Nike Hypervenom stoplis cipő eredeti-e vagy nem? Jó azt tudom hogy az árából, de mi van akkor, hogyha van rajta 5 nike jel, és az csak ragasztva van, és drága mint az állat, de nem eredeti.

Foci cipő,cipő

0

Szerintetek gáz a combom? Képpel! Mit kellene csinálnom h szebb legyen?

http://kep.psharing.com/766082.jpg

8

Mi történik a combizommal ha sokáig nincs eddzésbe?

9

Jó helyek Magyarországon túrázásra?

Olyan helyre szeretnék menni a jövő héten túrázni Magyarországon belül, ahol eleve kevés ember jár oda túrázni, s viszonylag érintetlen. Erdős, hegyes környékre szeretnénk menni a barátaimmal, de az a lényeg, hogy viszonylag érintetlen legyen (tudom, az országon belül kevés ilyen hely van). Köszi szépen a válaszokat!

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!