Találatok a következő kifejezésre: Ha több dohányzás (3 db)

Ha több évnyi dohányzás után az ember leteszi a cigarettát, körülbelül hány kilót hízhat?

Legjobb válasz: ez teljesen egyénfüggõ. ha a ha cigi helyett most nasizni kezdesz akkor van rá esély h elég sokat. de az helyette eljársz sportolni akkor nem hiszem h gond lesz.

ez teljesen egyénfüggõ. ha a ha cigi helyett most nasizni kezdesz akkor van rá esély h elég sokat. de az helyette eljársz sportolni akkor nem hiszem h gond lesz.
Ha leszoksz a dohányzásról a napi kalória szükségleted 500 kcal-val kevesebb lesz mintha dohányoznál.Nem kell ahhoz sokat nasizni hogy hízz!Én 13 kilót híztam , volt úgy egy napon, hogy reggel 2 kilóval voltam több mint este.Mozogni kell rögtön amikor leszoksz és akkor nem jársz úgy mint én.Szerencsére én már lefogytam a felszedett kilókat, de jobb lett volna ha nem vagyok lusta rögtön az elejétõl ledolgozom legalább azt az 500 kalóriát naponta.
Csak egyet tudok érteni az elõttem szólókkal, ha nem eszel helyette, akkor nem felétlenül fogsz hízni sem (de ez még mindig egy kis mozgással ellensúlyozható) bár tuodm sok elvárás volna: le is szokni és utána rögtön még mozogni is :) ha muszály pótolni a cigit valamivel, akkor inkább rágjál rágógumikat, vagy cukormentes cukorkákat. sok sikert! és kitartást!
Szia! Én 17 évi eléggé erõs dohányzás után szoktam le.Egyetlen kilót sem híztam.Nem kell enni helyette. De még azzal is jobban jársz, mintha tovább szívod. Sok sikert, és kitartást hozzá, üdv
A kérdező hozzászólása: Köszönöm mindannyiótoknak a válaszokat és a bíztatást! Étel helyett rágózok, ha nagyon rámjön a cselekvési kényszer, és pár héten belül irány a konditerem, remélem így nem lesz gond.
Kösd le valamivel magad. Kézimunkázz vagy ha pasi vagy, barkácsolj. Vagy túrázz. Az idõtöltésnek is, sportnak is jó. Vagy olvass. Vagy bármit kitalálhatsz ami átsegít ezen. És igaz, nem a cigi elhagyása hízlal, hanem hogy sokan a cigi helyett az evést választják pótcselekvésnek.
én például nem hiztam semmit, mondhatni egy dekát sem, igaz szerencsés alkat is vagyok, de ha nem esel tulzásba a nasival és kicsit aktivabb vagy az átlagnál szerintem nem lehet baj
én leszokás után 2 hónappal már 15 kilót felszedtem, konkrétan 2 gatya adta meg magát hangos reccsenéssel az ülepem táján, naná, hogy a vonaton volt az egyik eset:-)de nálam az a szitu, hogy elég vézna voltam elõtte, szal rámfért. de majd el akarok kezdeni edzeni. és ajánlom minden frissen leszokottnak is
Nézd, én 5 hónap alatt 7 kilót szedtem fel a cigi letétele után. Teljesen egészségesen étkezem, keveset, könnyût és rengeteg zöldséget-gyümölcsöt ettem-eszem. Én pórul jártam, pedig nem ettem a cigaretta helyett. Teljesen egyénfüggõ, ne add fel! A mozgás viszont kétség kívül segíthet. Bár nálam az sem hozott változást. Lehet, hogy nálad fog.
én 20 év után tettem le , de sajnos önkéntelenül is rátértem a csokira(vagyis addig is édesszájú voltam, csak akkor ugye gyorsabb az anyagcseréd) és kb fél év alatt 35 kilót szedtem fel. azóta harcolok ellene :((
Én még csak két hónapja tettem le a cigarettát, de már észrevehetõen megváltoztak a testarányaim.Dohányosként elég vékony voltam, és mindenki mondta, hogy felszedhetnék magamra, szóval én ezért nem aggódom egyelõre, de ha ilyen ütemben folytatódik a hízás, megfontolom, hogy visszaszokjak-e a cigire. Igazából amíg dohányoztam egyáltalán nem kellett odafigyelni, hogy milyen sok édességet eszem, de most, hogy hízhatok tõle, oda kell erre figyelni, és ez nagyon nehezemre esik, és szerintem sokaknak ugyanígy.Remélem, segítettem.

A dohányzás tényleg enyhíti az éhség érzetet? Szóval ha többet cigiznék akkor fogyhatnék tõle?

Legjobb válasz: A párom sokat eszik, pedig dohányzik :D szóval nem.

A párom sokat eszik, pedig dohányzik :D szóval nem.
Ja, hogyha annyit szívsz hogy hányingeredlegyen.xddd
Nem valószínû. Fogyni se fogsz, büdös is leszel, csomó pénzed elmegy cigire - nem éri meg.
Szerintem placebo. Ha elhiszed, elnyomja. Nálam változó. Van hogy megéhezek tõle (jellemzõen ha egész nap nem ettem semmit), és van hogy elmegy az étvágyam.
Én fogytam tõle 15 kilót, pedig nem voltam dagadt, de persze nem ajánlom, hogy ezért szokjál rá..
A dohányzás mindenféle érzékelést megmásít.Én nagyon keveset ettem amikor cigiztem. Valamennyit biztosan, fogy tõle az ember, illetve hát nem a cigitõl, hanem attol, ha kevesebbet eszel. De mondjuk nem a legegészségesebb módja a fogyókúrának, mert hát eleve kevesebbet eszel, meg a vitaminkészleteidet is hamarabb felemészti szóval.Szóval inkább sportolj valamit és napi 5-6 szor egyél kevesebbet és változatosan. Ez a módszer a megfelelõ.
de nem azért dagadt senki, mert túl nagy az éhségérzete, hanem mert nem tud uralkodni magán, és zabál, vagy csak simán nem figyel oda arra hogy mikor mit egyen. Nem véletlen hogy a nagyon túlsúlyosok nagy része is dohányos

A dohányzás több okból is ártalmas a terhesség alatt, de a legfőbb ok az ugye az, hogy a méhlepény korai elöregedéség okozhatja? És ha valaki félidősen teszi le teljesen a cigit, utána is ugyanúgy öregszik a méhlepény?

Legjobb válasz: Anyukám dohányzott velem, nem tudom mennyit. Nem haragszom rá, de jobban tette volna ha nem teszi: 2150grammal és 43 cm-vel születtem, vérátömlesztést kaptam és két hétig inkubátorban voltam. Aszthmás lettem, szívbeteg és az általános állapotom: minden sz*r fertõzést elkapok, allergiám van és sajnos még sorolhatnám. Öcsémnél is dohányzott, Õ is hasonlóan beteges és 180 magasságához 60 kg sincs, nem tud hízni, a szervezete nem dolgozza fel rendesen a vitamint, ásványit, stb... Most várom a második babámat, de még csak füst közelébe sem megyek!!! SENKI NE DOHÁNYOZZON TERHESEN, DE SZERINTEM AMÚGY SEM KÉNE!!!

Anyukám dohányzott velem, nem tudom mennyit. Nem haragszom rá, de jobban tette volna ha nem teszi: 2150grammal és 43 cm-vel születtem, vérátömlesztést kaptam és két hétig inkubátorban voltam. Aszthmás lettem, szívbeteg és az általános állapotom: minden sz*r fertõzést elkapok, allergiám van és sajnos még sorolhatnám. Öcsémnél is dohányzott, Õ is hasonlóan beteges és 180 magasságához 60 kg sincs, nem tud hízni, a szervezete nem dolgozza fel rendesen a vitamint, ásványit, stb... Most várom a második babámat, de még csak füst közelébe sem megyek!!! SENKI NE DOHÁNYOZZON TERHESEN, DE SZERINTEM AMÚGY SEM KÉNE!!!
Nem a nikotin és a szén-monoxid a hibás, hanem a kátrány. hány egészségesen élõ anyuka szült sajnos nem egészséges gyermeket, és forditva.és akinek a munkája olyan, hogy nem kéne csinálnia?gondolok itt vegyszerek stb...pl.fodrász, vagy gyógyszergyári melós, vagy fotólabor?... a sok kocsi. mi egészséges ma már? magunkra zárni az ajtót, és várni, hogy szüljünk, utána ne vigyük utcára a gyereket, mert elmegy mellettünk egy busz, autó. nem szabad senkit elitélni.csúnya dolog, de berögzött:-fuj de undoritó.
Aki annyit nem tud megtenni a babájáért, hogy leteszi a cigit, az nem érdemli meg, hogy anya legyen...Nincs annál undoritóbb, mikor egy nõ terhes, és dohányzik....
Azért Anyunál jobb nem volt számunkra, mégha idõnként rágyújtott is.
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat. Nyugodtan el lehet ítélni, egyébként mindenkinek joga van a saját vélemény nyilvánításra...de nekem akkorra sikerült letenni. Persze nem ugyanannyit cigiztem mint elõtte de kb. a 18. hétre sikerült letenni teljesen. Csak ezért kérdeztem a lepényöregedésrõl, hogy volt-e köztetek olyan aki hasonló helyzetben volt és nála hogy alakult a lepény állapota.
Azt nem tudom, hogy alakult anyumnál a lepény állapota, de az biztos, hogy végig tudott hordani minket. Még ha nem is vagyunk teljesen egészségesek, totál jól felnevelt minket, arról nem is beszélve, hogy ez 30 éve volt, sztem akkor még nem is igen voltak vele tisztában, milyen káros a cigi. A lepény amúgy sok mindentõl öregszik, barátnõm szinte karanténban élt terhesen, és már 32 hetesen 3as volt a lepény.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!