Találatok a következő kifejezésre: Ha szoptatás rendszeresen sportolok, az nem (1 db)

Ha szoptatás alatt rendszeresen sportolok, az nem apasztja el a tejemet?

Ugyanis a torna fontos számomra, hogy fogyókúra nélkül vhogy visszanyerjem az alakom, de nem a tejem rovására.

Legjobb válasz: Figyelj oda a fokozott folyadékbevitelre,és akkor nem lesz gond.Viszont arra készülj fel,hogy lehet nem nagyon fogsz tudni leadni egy grammot sem,mert a szervezeted most éppen nagyon ragaszkodik a zsírraktárakhoz,mert tejecskét készít belõle,és így sokan mondják,hogy szoptatás alatt egy gramm sem ment le belõle,majd utána egybõl az összes.

Figyelj oda a fokozott folyadékbevitelre, és akkor nem lesz gond.Viszont arra készülj fel, hogy lehet nem nagyon fogsz tudni leadni egy grammot sem, mert a szervezeted most éppen nagyon ragaszkodik a zsírraktárakhoz, mert tejecskét készít belõle, és így sokan mondják, hogy szoptatás alatt egy gramm sem ment le belõle, majd utána egybõl az összes.
Van még egy dolog, amire érdemes odafigyelni: lehetõleg kardió edzést ne végezz, mert a felszabaduló méreganyagok is átjutnak a tejbe. Az elöttem szólóval teljesen egyetértek, mert én sem tudtam érdemben fogyni addig, míg legalább a kizárólagos szoptatáson nem voltam túl (6 hónap). Szerencséssek azok, akik a szoptatástól tudnak fogyni! Sok sikert!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ti meddig fejtétek le a felesleges tejet?

Úgy értem a baba mennyi idős koráig volt plusz termelődés. Nekem 6 hetes a lánykám, de már nem tudok fejni és nem duzzad meg annyira mint eleinte, lehet nincs is elég tejem?
Vagy már beáll a kereslet-kínálat? Kezdek aggódni

4

Tényleg van, aki "programozottan" szoptat? Pl 3-4 òránként teszi fel a picit, függetlenül attòl, éhes-e a kicsi?

43

Mi lehet az oka és rendben van e, hogy az egyik mellemben sós izű a tejem?

8 hónapos a babám, 4 hónapja a ball mellemben történt valami, elzáródtak a csatornák de még egy-egy csepp mindig van benne. Ezt a cicimet egyáltalán nem fogadja el, mire (megkóstoltam) rájöttem, hogy ez lehet az oka - hogy sós.
A jobb mellemből támplálom - azzal semmi gond.

1

Szoptatás alatt ihatok bolti zacskós kakaót és ehetek "pick" szalámi félét?

21

Tudom hogy ez nem a fogyókúra ideje, de nem kerülhető el a hízás?

Folyamatosan éhes vagyok a tej miatt,éjjel 11kor ha eszek, 2kor már a falat kaparom,egyenes út az elhízáshoz.Értem hogy hormonok,de nincs vmi megoldás?

5

Szopizik 2 percet, elalszik, ha leveszem, visít. Mi lehet a gond? 4 hetes a baba.

4

Fejés: jól csinálom?

minden szoptatás után azt a mellemet teljesen kiüritem, amelyikből a baba evett, de ez általában nagyon csekély mennyiség, jó étvágyú a babám:) ezért a másik mellemből is fejek, hogy 1nap alatt összegyűljön 100m, amit már érdemes lefagyasztani. a félelmem csak az, hogy esetleg nem termelődik újra a tej a másik cicimben, amiből legközelebb kéne ennie a babának, és ő esetleg éhes marad... valaki segitene, akinek van tapasztalata? ugyanis fagyasztani mindenképpen szeretnék, de ha csak azt a mellemet fejem, amiből evett, az egy nap alatt 20m sincs... jól csinálom igy, vagy változtassak?

2

Van olyan anyuka, aki dohányzik szoptatás mellett?

Nem vitát akarok szítani, csak érdekel, hogy oldjátok meg. Nekem pl fogalmam sincs, mikor lenne rá időm! Egyszer cigiztem, amikor elmentem a párommal vacsorázni, akkor boroztunk is ès hat szálat elszívtam. Utána két napig fejtem és öntöttem ki. Nagyon nem érte meg! :(

8

Aki sportol szoptatás alatt, megosztaná a tapasztalatit?

3

Ez a hatodik hét rémálom?

mit csináljak?
állandóan cicin lóg estére ugy érzem igy alig va tejem, nem adok kiegészitést,de tegnap már majdnem jo uton haladtam hogy adjak.
iszok eszek, mégsincs több tejem, igény szerint szoptatom, hordozom is, mit csináljak hogy tuléljük e pár napot vagy hete????

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!