Találatok a következő kifejezésre: Ha szoptatás rendszeresen sportolok, az (1 db)

Ha szoptatás alatt rendszeresen sportolok, az nem apasztja el a tejemet?

Ugyanis a torna fontos számomra, hogy fogyókúra nélkül vhogy visszanyerjem az alakom, de nem a tejem rovására.

Legjobb válasz: Figyelj oda a fokozott folyadékbevitelre,és akkor nem lesz gond.Viszont arra készülj fel,hogy lehet nem nagyon fogsz tudni leadni egy grammot sem,mert a szervezeted most éppen nagyon ragaszkodik a zsírraktárakhoz,mert tejecskét készít belõle,és így sokan mondják,hogy szoptatás alatt egy gramm sem ment le belõle,majd utána egybõl az összes.

Figyelj oda a fokozott folyadékbevitelre, és akkor nem lesz gond.Viszont arra készülj fel, hogy lehet nem nagyon fogsz tudni leadni egy grammot sem, mert a szervezeted most éppen nagyon ragaszkodik a zsírraktárakhoz, mert tejecskét készít belõle, és így sokan mondják, hogy szoptatás alatt egy gramm sem ment le belõle, majd utána egybõl az összes.
Van még egy dolog, amire érdemes odafigyelni: lehetõleg kardió edzést ne végezz, mert a felszabaduló méreganyagok is átjutnak a tejbe. Az elöttem szólóval teljesen egyetértek, mert én sem tudtam érdemben fogyni addig, míg legalább a kizárólagos szoptatáson nem voltam túl (6 hónap). Szerencséssek azok, akik a szoptatástól tudnak fogyni! Sok sikert!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit csináljak ha stressz miatt el fog apadni a tejem?

Már hetek óta érzem,hogy lehet baj lesz, bajom van a szoptatással. Már 2 hete,a legutóbbi ( 3 hónapos) növekedési ugrásnál is éreztem,hogy nem gyarapszik a tej,akármennyit cicire raktam,nem lett több a tej. Sőt! Egyik este nagyon véres tej jött a mellemből,mer a sok szopitól már ki is sebesedett. Akkor mindig a másikra raktam, de már az is sebes. És érzem,hogy ki is vannak merülve. Megprobáltam lefejni,hogy lássam,mennyi van de szívóval nagyon véres volt a tej és csak 20 ml jött le utána kézzel fejtem és semmi nem jött (2 csepp). Egyszerűen annyit akar enni,hogy nem bírják a melleim. Tegnap és ma is fél óránként szopizni akar,mindig éhes marad. Vegyek neki tápszert? Ha stressz mitt apad el a tej akkor mit lehet tenni? Ismertek valami homeopátiás golyót vagy próbáljam még meg a görögszéna teát? A tápszert recept nélkül kellene kiváltanom,mert a gyerekorvos nem hajlandó tápszert írni fél éves kor alatt. Komolyan,nagyon szoptatás párti de hát mit tehetnék...

27

Az elektromos mellszívó sokkal hatékonyabb, mint a kézi?

Avent kézi melllszívóm van, meg vagyok vele elégedve, szépen tudok vele fejni. Viszont eddig csak ritkán használtam, ahhoz, hogy el tudjak tenni plusz tejet, most pedig a fiam már nem nagyon hajlandó szopizni, így naponta többször kell használnom. Így viszont elég sok időt vesz el, mire lefejem vele a tejet, naponta 2-nél többször nem nagyon van időm rá, ez pedig kevés. Az elekrtomosra megérné beruházni? Ha igen, melyik fajtára?

7

3.5 hónaposan elkezdenéd a kóstoltatást? Anyatej mellett?

12

Van itt olyan, aki második terhesség, majd vetélés után szoptatta az első terhességből született gyermekét?

Kislányom 2 éves. 2 hónapja, 21 hetesen vetéltem el a második babánkkal. Mikorra várhatom, hogy megjöjjön a menstruációm? A lányom még rengeteget szopik.

Elválasztáspártiak ne írjanak. Köszönöm.

4

10 hetes a kicsim eddig nem jelent meg a kólika hasfájás akkor lehet megusztuk? Csak anyatejes, lassan ehetnék más ételcsoportokat is mert elég szükre zártam amit "ehetek"

2

Szúr a mellbimbóm mit tudok tenni? Ez normális? . ->

24 hetes terhes vagyok első baba :) és már 2 órája nagyon erösen szúr a mellbimbom közben lent is a méhszályam olyasmi érzéssel mint amikor orgazmusom van vagy csakam mikor felizgulok. ... Ez normális ? mitöl van ?

0

Ha ma este bevettem egy olyan gyógyszert ami mellett nem szoptathatok, akkor mikor ehet a babám legközelebb ciciből?

Mikorra ürül ki?

3

Van akit megvisel az, hogy le kell szoktatni a gyerkőcöt a szopizásról?

Igazából már nem nagyon van rá szüksége.

3 gyerekből csak a harmadikat tudtam szoptatni, és úgy érzem, hogy nekem rosszabb lesz abbahagyni, mint neki, pedig nagy cici függő.

Más is volt így, nehéz? Mennyi időbe telik ezt 'átvészelni'?

Kötekedésmentes válaszokat kérnék olyanoktól akik átmentek ezen. Köszönöm.

10

Nagy bajt csináltam?

Nem tudtam hogy szoptatás alatt nem ajánlott párizsit enni, a szója miatt (ezt múlt héten hallottam, a babám 10 hónapja szopizik). Babám nagyon hasfájós volt még 7 hónaposan is, alig ehettem pár dolgot, így reggel-este párizsit ettem. Mit okozhattam ezzel?

4

7 hónapos babánál már 2 étkezést kiváltottam. Amikor nem szoptatok ha nem fejem le el fog apadni a tejem, vagy ilyenkor is termelődik tovább?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!