Találatok a következő kifejezésre: Ha picit eszek, mint egy fél (1 db)

Ha picit többet eszek, mint egy fél tányér vacsira akkor az baj?

Legjobb válasz: háát, egyszer belefél, de tudd, hogy másnap jön a mozgás és kicsit többet kell letenni az asztalra mozgásból mint ami kalóriát bevittél. függ persze, hogy mit ettél, és ? órakor este 6-fél 7-ig bezárólag azért legyen meg a vacsi.. könnyû és könnyen emészthetõ ételeket egyél..

háát, egyszer belefél, de tudd, hogy másnap jön a mozgás és kicsit többet kell letenni az asztalra mozgásból mint ami kalóriát bevittél. függ persze, hogy mit ettél, és ? órakor este 6-fél 7-ig bezárólag azért legyen meg a vacsi.. könnyû és könnyen emészthetõ ételeket egyél..
Ha 6-ig sikerül megvacsizni, semmi gond, persze nem szabad pukkadásig enned.Én többet eszek, mint a megengedett adag, mert állandóan éhes vagyok.Szerencsémre mégis jól megy a fogyás(heti 2-3kg).Ha nagyon éhes vagyok bekapok pár falatot, nekem mûködik.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A paradicsom, paprika, uborka melyik naphoz tartozik? Eddig én úgy tudtam, hogy fehérje, de a bnőm aki csinálja már egy hónapja ő minden nap eszi kivéve gyümölcs napon és eredményesen fogyott.

2

Ez a diéta alatt a reggelin, az ebéden és a vacsorán kívül kisebb étkezéseket nem kell tartani pl. :uzsonna, tízóra? Ha igen akkor melyik napokon mit lehet?

3

Szénhidrát napon lehet enni bolognai spagettit?

7

Szénhidrát napra mit tudtok ajánlani mit egyek?

6

Mézes magvakat melyik nap ehetek? Ehetek egyátalán vmelyik napon?

2

Fehérjenapra, van olyan kaja, amit boltba is megtudok venni?

Holnap szinte egésznap itthon sem leszek,(bevásárlás,posta,tesco...:P) van valami olyan könny? fehérjenapra jó kaja,amit boltban is tudok venni?

2

Ha a 90nap alatt, egyszer "bűnözök" egy nagyot, akkor nyakon vágtam a diétát?

Holnap lesz egy születésnap a családba..Nekem éppen fehérjenapom lesz. Nemtudom,milenne nagyobb b?n,hogyha rántott húst ennék,vagy hogyha mindenb?l egy kicsikét?

3

A tej fehérje vagy szénhidrát?

Lehet hogy bután hangzik, de közel azonos mennyiség? fehérjét és szénhidrátot tartalmaz egy deci tej. A testkontroll szerint ezt a két csoportot el kéne választani. De most akkor mit lehet tejjel enni? Vagy kaukázusi kefirrel...(3,3 g fehérje; 4,6 g szénhidrát / 100g)

2

Most mit tegyek? Csináljam a diétát vagy nem?

mos tkezdtem a 90napos diétát hétf?n. Olvasgattam cikkeket és sokan ondják h izmot bontunk és nem zsírt. meg hogy az éhezés nem jó.

6

Nem unjátok még a 90 napos diétát ócsárolni?

Szerintem már komikus amit csináltok.

16

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!