Találatok a következő kifejezésre: Ha picit eszek, mint egy fél (1 db)

Ha picit többet eszek, mint egy fél tányér vacsira akkor az baj?

Legjobb válasz: háát, egyszer belefél, de tudd, hogy másnap jön a mozgás és kicsit többet kell letenni az asztalra mozgásból mint ami kalóriát bevittél. függ persze, hogy mit ettél, és ? órakor este 6-fél 7-ig bezárólag azért legyen meg a vacsi.. könnyû és könnyen emészthetõ ételeket egyél..

háát, egyszer belefél, de tudd, hogy másnap jön a mozgás és kicsit többet kell letenni az asztalra mozgásból mint ami kalóriát bevittél. függ persze, hogy mit ettél, és ? órakor este 6-fél 7-ig bezárólag azért legyen meg a vacsi.. könnyû és könnyen emészthetõ ételeket egyél..
Ha 6-ig sikerül megvacsizni, semmi gond, persze nem szabad pukkadásig enned.Én többet eszek, mint a megengedett adag, mert állandóan éhes vagyok.Szerencsémre mégis jól megy a fogyás(heti 2-3kg).Ha nagyon éhes vagyok bekapok pár falatot, nekem mûködik.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mit jelent ez az Insane P90X? Valaki elmagyarázná nekem?

http://www.youtube.com/watch?v=oNFilUrdUpE&feature=related

4

Leírná nekem valaki, vagy linkelne, a 90napos diéta leírását?

Legyen benne minden amit tudni kell róla!

3

Combról télleg nem lehet fogyni?

mióta elkezdtem tornászni/edzeni 2naponta valamikor naponta az oldalamról megy le a felesleg de a combomról nem tudom hogyan olvastam pár helyen hogy combról nem lehet lefogyni ez télleg igaz? ha van valami módszer akkor segítsetek :) linkeljetek videót vagy bármit amit tudtok :)) el?re is köszii

10

Hogy tudnék lefogyni? Segítsetek.

a testtömegindexem által én túlsúlyosnak számítok. fogyasztóteát iszom, sokat sportolok, víznapot tartok, de eddig nem nagyon vettem észre a változást (4 napja csinálom). jó így és folytassam, mert el?bb-utóbb észreveszem magamon a változást? segítsetek, nagyon fontos (ötletek is jöhetnek).

5

Szobabiciklin lehet fogyni?

Lehet fogy szoba biciklin ésha igen mennyi id? kell hozzá mert nekem egy bajom van nem tudok biciklizni.

3

Csinálta már valaki a 90napos fogyókúrát? És milyen eredménnyel?

5

Gyumolcsnapon lehet szaritott gyumocsot is enni? Pl. Fuge, mazsola, datolya, stb?

9

Gyümi nap helyett valami más?

sajnos régen egy túlzásba vitt fogyókúra egy jó kis gyomorideget eredményezett és pánikrohamot. ebb?l kifolyólag az orvosom megmondta hogy nem koplalhatok. ha éhes vagyok elkezdek remegni, rámtör a pánik.

8

Gyümölcs délig de milyen és mennyi?

4

Hogyan fogyjak le júliusig 10kg-ot?

15éves fiú 170cm magas 72 kiló

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!