Találatok a következő kifejezésre: Ha nem végig, csak mondjuk 30 (1 db)

Ha nem csinálom végig, csak mondjuk 30 napig, akkor is fogyhatok vagy inkább csak kárt okozok magamnak?

Fogynom kéne, de elég nehezen tudok parancsolni magamnak, s a napi beosztásom, az életmódom sem olyan, hogy garantálni tudjam magam számára, hogy képes leszek végigcsinálni a 90 napot. Mivel ennek a diétának az a lényege, hogy megváltoztatja a szervezet m?ködését, lehet h csak kárt okozok, ha elkezdem, de nem fejezem be? Arra gondolok, h a szervezetem épp kezd "átállni", én me abbahagyom....:S

Legjobb válasz: Attól függ milyen a szervezeted. Van, aki egybõl tud fogyni, van, akinek kell jópár hét, hogy elinduljon a fogyása. Tehát egyénfüggõ. Nem lehet azt mondani, hogy ettõl meg attól egy hónap alatt pl ennyi meg annyi kilót fogsz fogyni. Próbáld ki, és ha mégis kibírod, akkor folytasd! Ha nem, akkor válts másik diétára.

Attól függ milyen a szervezeted. Van, aki egybõl tud fogyni, van, akinek kell jópár hét, hogy elinduljon a fogyása. Tehát egyénfüggõ. Nem lehet azt mondani, hogy ettõl meg attól egy hónap alatt pl ennyi meg annyi kilót fogsz fogyni. Próbáld ki, és ha mégis kibírod, akkor folytasd! Ha nem, akkor válts másik diétára.
èn még soha nem csináltam végig, egyszer 6 kg-t fogytam (nincs túl sok feleslegem) és csak 2 jött vissza.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

15 éves vagyok, 130 kió, és az lenne a kérdés, hogy mennyit tudnék leadni maximum, természetesen emberi körülmények között, a nyár alatt, ami sacc/kb.90 nap?

12

Ez még csak a legelső nap, de nagyon rosszul vagyok. Miért?

proteinnap..de nagyon fáj a hasam és hányingerem van..

11

Proteinnapom van. Az ebéd és a vacsora között ehetek egy natúr joghurtot? Nagyon éhes vagyok!

ebéd rántotta volt reszelt sajttal paradicsommal a vacsora is az lesz. de éhes vagyok..ehetek egy natúr joghurtot?

6

Proteinnap. Jó ez mára?

délig ugye gyümölcs.
ebéd: két egész tojásból rántotta, reszelt sajttal.
és ugye akkor a vacsora is ugyanez csak egy tojásból, és kevesebb sajttal.
ezt így szabad?

paradicsomot ehetek a rántottához, vagy azt nem szabad?

4

Mindent betartottam, nem vétkeztem és csak 9 kg-t fogytam, miéééért?

holnap végzek a 90 napossal,12 kg-t szerettem fogyni,de 2 hónap után teljesen leállt a fogyás,nem adtam fel,nem vétkeztem,de nem ment tovább?miért?más is tapasztalt ilyet?hogyan tovább?

10

Fehérjenapon, ehetek salátát: retekből hagymából, uborkából káposztából, paprikából elkészítve? Ti minden nap isztok levest tészta nélkül?

Minden nap lehetséges lenne ez így??? akár gyümölcsnapon is?

10

A 90 napos dietában csak a 90 nap után kell reggelire gyümölcsöt enni? A fehérjén neeeem, ugye?

8

90 napos diétát, ha 1hónapig csinálom akkor ez idő alatt mennyit fogyhatók vele?

18kg feleslegem van 18L

5

Reggelit kezdjem gyümölccsel. Oké rendben is van, de mi van akkor, ha nem szeretem annyira a gyümölcsöket?

Mi az alapja ennek a rengeteg gyümölcsfogyasztásnak a 90 nap alatt, mikor cukor nagy többsége? Nem az lenne a 'normális', ha reggel ennénk többet, és a napszaknak megfelel?en csökkentenénk le az adagot addig, hogy vacsorára már alig, vagy semmit sem ennénk 18:00 után?

11

Mennyi lenne az ideális testsúlyom?

Elkezdtem a 90 napos diétát!Mindent rendesen betartok ami le van írva!174cm és 84kg/n?/ vagyok!Ha végig csinálom a fogyókúrát és elméletileg 15kg lemegy rólam az ideális lesz?Vagy még úgyis "túlsúlyos" leszek!?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!