Találatok a következő kifejezésre: Ha nem végig, csak mondjuk 30 (1 db)

Ha nem csinálom végig, csak mondjuk 30 napig, akkor is fogyhatok vagy inkább csak kárt okozok magamnak?

Fogynom kéne, de elég nehezen tudok parancsolni magamnak, s a napi beosztásom, az életmódom sem olyan, hogy garantálni tudjam magam számára, hogy képes leszek végigcsinálni a 90 napot. Mivel ennek a diétának az a lényege, hogy megváltoztatja a szervezet m?ködését, lehet h csak kárt okozok, ha elkezdem, de nem fejezem be? Arra gondolok, h a szervezetem épp kezd "átállni", én me abbahagyom....:S

Legjobb válasz: Attól függ milyen a szervezeted. Van, aki egybõl tud fogyni, van, akinek kell jópár hét, hogy elinduljon a fogyása. Tehát egyénfüggõ. Nem lehet azt mondani, hogy ettõl meg attól egy hónap alatt pl ennyi meg annyi kilót fogsz fogyni. Próbáld ki, és ha mégis kibírod, akkor folytasd! Ha nem, akkor válts másik diétára.

Attól függ milyen a szervezeted. Van, aki egybõl tud fogyni, van, akinek kell jópár hét, hogy elinduljon a fogyása. Tehát egyénfüggõ. Nem lehet azt mondani, hogy ettõl meg attól egy hónap alatt pl ennyi meg annyi kilót fogsz fogyni. Próbáld ki, és ha mégis kibírod, akkor folytasd! Ha nem, akkor válts másik diétára.
èn még soha nem csináltam végig, egyszer 6 kg-t fogytam (nincs túl sok feleslegem) és csak 2 jött vissza.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ha a 90 napos diétát csinálom, akkor melyik nap ehetek krumplinudlit (burgonya, liszt, tojás, dara, esetleg cukor)? Keményítőnapon, vagy szénhidrátnapon?

6

Valaki belinkelni hasizom gyakorlatokat?

Hasra felszedtem pár kilót és azt ajánlják hogy csináljak hasizom gyakorlatokat, viszont magamtól nem igazán tudom :) köszi a segítséget

4

Csinálom a 90 napos diétát egy hónapja. Eddig lefogytam 6 kilót de 2 hét múlva megyünk nyaralni tengerpartra és a combjaim összeérnek. Kéne valami gyors és hatásos módszer hogy fogyjak a combomból? NAGYON FONTOS!

31

Csinálom a 90 naposat már egy hónapja és az első két hétben ment is lesz szépen (lement 7 kg) de kb másfél hete megállt és azóta isugyanúgy csinálok mindent nem hajlandó lemenni egy dkg sem. Most mit csináljak?

7

Hogy kezdjem? Nyár alatt 20 kiló?

Szeretnék a nyár alatt leadni minimum 20 kilót. Hogy kezdjek hozzá?? Mit csináljak h lemenjen ennyi?? Eddig fogytam 4 kilót úgy hogy csak egy nap egyszer ettem. Ki bírom mert nem vagyok éhes nyáron. Szerintetek mit csináljak h biztos lemenjen 20 kiló?? Segítsetek léccives :)

3

Nagy baaj? ( kérdésed túl rövid, . )

keményít? napon b?nözteem reggeel :SSS

4

Hogyan tudnák lefogyni?

14 éves 62kg lány vagyok és szeretnék lefogyni legalább 10kg !! valaki segíttene ? minden nap biciklizek 1 órát de nem nagyon segít !!

7

Szerintetek azért majd megehetek néha egy-egy tábla csokit?

6

Ez jó menü fehérje napra?

eggeli: egy kisadag gyümölcssaláta

6

28 nap alatt 4 kiló az normális? .

valaki már ennyi nap alatt töbet lefogyott én meg csak 4et...félek h nem fog lemenni az a felesleg amit elterveztem,68ról 55re...156cm vagyok..mindig küzdök a kilókkal..de mindig alul maradok:(

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!