Találatok a következő kifejezésre: Ha nem meg 20g (1 db)

Ha nem eszem meg 20g szénhidrátot sem egy nap alatt az Atkinsben, lehet, hogy nem fogyok úgy mint kellene?

Legjobb válasz: Szia! Nagyon sokat fogytál,én ennyire gyorsan nem tudok sajna 38 évesen már nrm olyan könnyû.Tudnál 1-2 ételt leírni miket ettél egy nap? Köszi!

A kérdező hozzászólása: Szia! Nagyon sokat fogytál, én ennyire gyorsan nem tudok sajna 38 évesen már nrm olyan könnyû.Tudnál 1-2 ételt leírni miket ettél egy nap? Köszi!
Nekem az atkins diéta nagyon bejött .tehát ha ugy csinálod ahogy kell szerintem lefogysz.Én 160cm-es vagyok 51 kilósan kezdtem el 1 hónap alatt 43-ra fogytam. tehát egy sovány nõt is le tudott fogyasztana gebére. de azt tudni kell hogy aztán megjött az eszem és hízni akartam de nagyon nehéz volt.szerintem te is nagyon fogyni fogsz tõle. De tudod azért nem szép a gebe nõ sem
Szia Én vagyok az elsõ válaszoló. Én ajánlom a tükör tojást vagy a fõtet vagy a rántottát, de kenyér nélkül vagy a sajtot a virslit de csak magába, ezek mind szénhidrát mentesek. A halakban sincs semmi szénhidrát pl. tonhal, busa, lazac, heck, ponty, .de a csirkemellet is eheted pármikor, vagy pulykamell, sült kacs. A lényeg hogy kenyeret ne egyél hozzá. De nekem az is bevállt hogy mindent ettem csak este 5 óra után nem.Sok Sikert!


Hasonló válaszok

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!