Találatok a következő kifejezésre: Ha naponta a (715 db)

Ha végeztem a fogyókúrával az az elértem amit szerettem volna akkor már lehet kicsit többet enni, eddig 1000-1200kcal volt naponta, ezt fölvihetem úgy 1600-1900 kcal körülire naponta?

Legjobb válasz: Szerintem 1500 Kcal-ig max egyenlõre. És mozogj mellette ugyanúgy...Ügyes vagy! Mennyi idõ alatt sikerült lefogynod? Most én is elkezdtem , én is 1000 Kcal-t viszek be naponta és tornázom.:)

Szerintem 1500 Kcal-ig max egyenlõre. És mozogj mellette ugyanúgy...Ügyes vagy! Mennyi idõ alatt sikerült lefogynod? Most én is elkezdtem , én is 1000 Kcal-t viszek be naponta és tornázom.:)
ehetsz de tartsd fent a kaloriád mert könnyen vissza csúszhatnak a kilok.. ... S GRATULÁLOK!!!!:-)
Á, végre egy kalóriaszámláló:) megkérdezhetem, hogy akármit lehet enni, csak kalórián belül? vagy azért figyelni kell?
A kérdező hozzászólása: Hát én nem akartam sokat leadni , szóval öszvisz 2hónapig csináltam és 6-7 kg fogytam vele.Én szinte mindent megettem, csoki, süti, rántotthús, csak arra figyeltem hogyha ne lépjem túl a kalóriahatárt, tehát például egy kemény rántotthúsos ebéd mellé vacsira csak salátát ettem stb, de az elõbb felsorolt ételektbõl azért heti max 2 szer, inkább a sovány ételeket ettem, jah és napi 1 óra futás megvolt, de én sportoltam elõtte 13évet szóval ezt nem kell utánozni:)
A kérdező hozzászólása: utolsó válaszra a válasz, szerintem ha mozogsz mellette bármit megehetsz, de azért módjával!a mekis kaját azért nem ajánlom:D
Én 1000-1100 kcallal csinálom, két hete, csak az a baj, h hétvégén rengeteget ettem. Én nem fogyok vele pedig het 2x spinningelek és legalább 2x 40 percet taposok. (nekem fenék-combról kéne) Leírnád, hogy miket ettél a két napon (rántotthusis-lazább)? mert mondjuk én minden nap eszem szendvicskenyeret (2 szelet) valami édességet (túrórudi/feketecsoki és az ebédem kb 550 kcal, de van mikor fõzelék. Hogy csináljam?:)
A kérdező hozzászólása: Hát úgy tényleg mindent, de persze nem azt jelenti hogy minden nap!hanem heti 1-2szer csoki, vagy édesség, és egyéb nehéz kaják, rántott hús mellé tuti zöldségköret(friss zöldség vagy savanyúság)de akkor vacsira gyümisali, de a legjobb ha mind1 étkezésed körübelül ugyanannyi kalóriát tartalmaz.jah és a hétvégi nagy evések kell is. de csak 1 napon mondjuk vasárnap. jót tesz mert kevés kalóriabeviteltõl lelassul az anyagcseréd és tartalékol, aztán amikor jön egy nagyobb kajálás akkor "ürülsz" ki , lagalábbis nekem a héten semi nem látszott, aztán amikor hétévégén jött egy nagyobb zaba akkor látszott hogy történik is valami.de hirtelen eredményt ne várj. és mondjuk én vacsira nem ettem sose kenyeret , se semmi ilyen szénhidrátforrást, azokat délellõtt ettem reggelire vagy ebédre.sok szerencsét :)
A kérdező hozzászólása: jah és az édességgel azárt óvatosan, a kenyér nem baj csak mint mondtam délelõtt fogyaszd inkább, vagy csak du 4ig, és ajánlanám a futást szabad levegõn. de inkább kérdezz meg valakit aki ezzel foglalkozik, én csak próbálkoztam és összejött enyi, szal nem vagyok vmi táplálkozásprofesszor:$:D

Az baj ha naponta 2 naponta tisztítom a belső szűrőm? Kiveszem a belsejét és lemosom lesz valami következménye?

Legjobb válasz: Igen. Ha 2 naponta eltömõdik, akkor nagyon alul van méretezve. Csak akkor szabad tisztítani, ha már gyengül az áramlás. Maga a trutyi a lényeg, az oldja meg a biológiai szûrést. Egy megfelelõ méretû szûrõt jó, ha havonta kell csak kimosni.

Igen. Ha 2 naponta eltömõdik, akkor nagyon alul van méretezve. Csak akkor szabad tisztítani, ha már gyengül az áramlás. Maga a trutyi a lényeg, az oldja meg a biológiai szûrést. Egy megfelelõ méretû szûrõt jó, ha havonta kell csak kimosni.
A kérdező hozzászólása: Nem csak tele van trutyival ahogy írtad is, de nem dugul el.
A kérdező hozzászólása: fan mini-m van amúgy.
a fan mini. az semmire nem jó. még szûrésnek sem mondható inkább csak keveri a vizet
eheim pickup családból válassz! az megbízható, jó minõség, halk, nagy szûrõfelület.

Babát szeretnénk. Tényleg 2 naponta érdemes együtt lenni ilyenkor? Ha naponta vagyunk együtt, akkor kisebb az esélye a teherbeesésnek?

Legjobb válasz: Nem feltétlenül, de ezt nem lehet kiszámítani, két naponta talán magasabb a spermaszám, és mivel azok tudnak várakozni átlag három napot is, míg a petesejt csak max. 24 órát él, azt mondják így a legnagyobb az esély a találkozásra. De van akinek egy aktus is elég a megfelelõ idõpontban, mások meg "mindent megtesznek" és éveket várnak. Azt szokták javasolni, hogy ha nem vagytok nagyon "benne a korban", hogy egy éven át érdemes szabadon szerelmeskedni, tehát amikor jól esik, és ha egy éven belül nem jön a baba, akkor kivizsgálás, illetve "célzott próbálkozás" (hõmérõzéssel/ovuuteszttel, ilyesmivel) Sok sikert!

Nem feltétlenül, de ezt nem lehet kiszámítani, két naponta talán magasabb a spermaszám, és mivel azok tudnak várakozni átlag három napot is, míg a petesejt csak max. 24 órát él, azt mondják így a legnagyobb az esély a találkozásra. De van akinek egy aktus is elég a megfelelõ idõpontban, mások meg "mindent megtesznek" és éveket várnak. Azt szokták javasolni, hogy ha nem vagytok nagyon "benne a korban", hogy egy éven át érdemes szabadon szerelmeskedni, tehát amikor jól esik, és ha egy éven belül nem jön a baba, akkor kivizsgálás, illetve "célzott próbálkozás" (hõmérõzéssel/ovuuteszttel, ilyesmivel) Sok sikert!
Régóta próbálkoztok, vagy most kezditek, és csak érdeklõdsz. Mert ha az utóbbi, akkor ne figyelj, ne számolj semmit, csak szexelj, amikor jól esik. Ha eltelt huzamosabb idõ, akkor elkezdhetsz gondolkodni, de addig...minden, ami belefér :) ))
Tudom, hogy nekünk oltári mázlink volt, és nem is dicsekedni akarok, de nekünk az elsõ hónapban összejött a baba, pedig együtt voltunk naponta többször is, egész hónapban, tehát lövésem sincs, hogy mikor sikerült, bár hozzá tartozik a történethez, hogy elõtte 3 hónapig nem találkoztunk, így semmi nem számított. :-D Én is csak azt tudom tanácsolni, hogy ha az elején vagytok, még ne ezen matekolj, hogy mikor érdemes együtt lenni, hanem legyetek együtt mikor megkívánjátok egymást. Mielõbbi babásodást kívánok
Minden nap azért nem jó együtt lenni, mert akkor gyengül a spermák minõsége, és akár a mennyisége is. 2 naponta "kell".
Igen. Ugymond ket nap alatt termelodik vissza annyi sperma amennyivel erdemesebb probalkozni mint ha naponta tennetek. :-). Kicsit durin hangzik de ez igy van. Egy jo tanacs ha csak az elejen vagytok akkor legyetek egyutt mikor jol esik ne gorcsolj ra tobbet artasz mint segitesz. :-) Sok sikert. :-)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm mindenkinek a választ! Ez lesz az elsõ hónap a babaprojektben. Egyébként van már egy 20hós gyermekünk, õ elsõre jött, de nála nem sakkoztam, hanem ahogy jól esett:-)
3 liter vizet igyon az elefánt
Rossz helyre tetted fel, nem gondolod? Talán az egészség vagy a tudomány rovatba kellett volna, akkor olyan válaszokat is kapnál. Nem káros. Ha túl sokat iszol, akkor meg kimosódhatnak a szervezetbõl az ásványi anyagok. Köztes megoldás kell. pl.: 1, 5l?
A kérdező hozzászólása: Miért lájkolták be a hozzászólásodat olyan sokan amikor semmi hasznosság nincs benne? Bírom ez a gyakori oldalt, akik hasznos válaszokat adnak, lepontozzák, aki meg oda ír egy szellemes haszontalan választ, hasznosnak találják.Magyarország, mert így szeretlek, robbannál fel.Esetleg valami értelmes ember, írna valami értelmes választ is?
A kérdező hozzászólása: Dislike-oltam a válaszod, hála az Istennek a 100%-ról lement 63%-ra...remélem 0% lesz, mert kiprovokálja magának a válaszadó hogy csak begurítson, nem igaz hogy nem lehet egy normális kérdésre válaszolni.
A kérdező hozzászólása: Kimosódhatnak az ásványi anyagok? Te meg ezt honnan az Istenbõl szedted elõ?Még ekkora hülyeséget életemben nem hallottam.Írjon már valaki aki értelmes választ is tud adni, nem pedig kérdez a kérdésre.
2 litert illik meginni.a víz a szervezet méregtelenítésében is szerepet játszik.
Te jó ég XD.... Nem a 3 liter vízzel kéne foglalkoznod, hanem azzal, hogy nem csak idegbeteg vagy hanem kicsit gagyi is... Egyébként meg igen... túl sok víz kimossa a szervezetbõl az ásványi anyagokat...
Tudod létezik vízmérgezés is.. Néz utána aztán szidjad az értelmes válaszolókat.
Kb 2 hét után már biztos, utána meg már egyre jobban.:)
majd ha meglátszódik akkor meglátszódik...
Inkább próbálj több fehérjét enni...
cm/kg?
Meg fog, bár tudni kéne pontosan a magasságodat és súlyodat, illetve ez elég egyénfüggõ. DE ennél azért érdemes többet bevinni, valószínûleg 1500-tól sem lesz semmi bajod és az is meg fog látszani elõbb-utóbb. Viszont az 1200 pont annak a határa amit minimálisnak szoktak mondani. Ennyi mozgásnál mondjuk még az 1500 is lehet kevés, fene tudja. Türelem!
A kérdező hozzászólása: 158 cm, 58 kg , es 14 eves vagyok
ha nincs akk inkább hányszor naponta :) ha van akk nem kell igazából a hoki :)
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat:)
Hetente 3-4-5x kb. Nincs barátom, nem is volt még, így a kérdés másik részére nem tudok válaszolni:) 15/L
Nem nagyon szoktam csak a barátom szokott kielégíteni. Minden héten szinte. 15L
Akkor itt az ideje, hogy megtörjem az idillt. Nekem van barátnõm, és e mellett még igénylem a masztit is. Na nem azért, mert nem érzem kielégítõnek a szexuális kapcsolatunkat. Nem. Nekem e mellett még kell, hogy magammal is foglalkozzak kicsit. Szeretem csinálni.
Kb. hetente egyszer. Barátnõ nélkül nemtom, már nagyon rég voltam egyedül =) 17/F
nekem van barátom 2 éve én nem szoktam masztizni, tudom senki nem fogja elhinni, de nem szoktam soha. pedig ha suli idõ van akkor csak 3 napig vagyunk együtt..hétvégén. Akkor általában van szex mindennap, de most nagyon nem szokott kezdeményezni.. De mikor nem jártunk akkor se masztiztam. Nem érzem, hogy kellene:)
Nálam nagyon változó van, hogy naponta csinálom, máskor kétnaponta.Három napnál ritkábban általában nem szoktam:) 18/L (ja és még szûz vagyok)
Én kb egy héten 1-2 szer, ha nincs, ha lene és ott tartanánk akk nem tenném 16 l
minden nap kielégít a párom akár többször is. több mint 1 hónapja járunk 21L

Igaz, ha naponta akciozunk, akkor nagyobb az esely a babara, mert jobb a spermiumok minosege? Eddig a 2 naponta nem jott be, ebben a honapban naponta szeretkeztunk.

Legjobb válasz: Mindenre van példa, szóval nehéz valami mellett letenni a voksot. Úgy csináld ahogy nektek jó. Ha jók a párod eredményei, majdnem, hogy mindegy. Mondjuk 20 millióból már nem sok jut el a feladatig (visszafolynak, elfáradnak, kipurcannak). Olvastam, hogy jobbra-balra már csak 4000-4000 jut el. És egy végzi el a küldetést, a többiek õt támogatják. Ahhoz elég lesz a napi adag is, szerintem.

Mindenre van példa, szóval nehéz valami mellett letenni a voksot. Úgy csináld ahogy nektek jó. Ha jók a párod eredményei, majdnem, hogy mindegy. Mondjuk 20 millióból már nem sok jut el a feladatig (visszafolynak, elfáradnak, kipurcannak). Olvastam, hogy jobbra-balra már csak 4000-4000 jut el. És egy végzi el a küldetést, a többiek õt támogatják. Ahhoz elég lesz a napi adag is, szerintem.
2-3 naponta az ideális. Akkor nagyobb az esély. Nekünk is így jött össze a baba. Ha minden nap csináljátok, akkor nincs ideje a spermiumoknak az újrateremlõdésre.
Szia! A párommal csak 1x szexeltünk, mert a többi napokon sok volt a túlóra és baba lett belõle!Elõtte meg 8 évig volt mindennapi szex!Hát ilyen az élet!Próbálj ki minden lehetõséget!Nem lehet elõre tudni, mi lesz a vége! Sok szerencsét!:)
Akkor valószínüleg kisfiú lesz a baba. Nálunk mind a négy fiú lett.

Ha ezt a tornavideót egész nyáron naponta vagy 2 naponta csinálom akkor augusztusra vagy szeptemberre lefogyhatok?

kb 7-8 kilót akarok fogyni 160 cm vagyok és 55 kg Link:

Legjobb válasz: Akkor tudsz fogyni, ha minden nap több energiát égetsz el, mint amennyit táplálékkal beviszel. Ha a torna mellett zabálsz, mint egy disznó, hízni fogsz. Vili?

Akkor tudsz fogyni, ha minden nap több energiát égetsz el, mint amennyit táplálékkal beviszel. Ha a torna mellett zabálsz, mint egy disznó, hízni fogsz. Vili?
Ha figyelsz az étrendedre is akkor igen.
A kérdező hozzászólása: Diéta mellet gondoltam csak az lemaradt.
Mi ez a baromság?És milyen változás? mert ezzel csak hazavágod magad...
persze! leépülsz, de azt látványosan! m86
Legalább egy pihenõnap kéne...egy nap nem kéne megdolgozni 2szer is egy izmot.egyébként ha a felülést a hasad miatt csinálod akkor hagyd a [email protected]ést csinálj.
naponta kell
Természetesen minden nap cserélni kell. Abba ázik le a napi kosz a lencsérõl.

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!