Találatok a következő kifejezésre: Ha melegítjük paradicsomszószt, nem lesz benne (1 db)

Ha melegítjük a paradicsomszószt, nem lesz benne keményítő? Ha igen, miért tehetjük a pizzára? Zöldséget miért tehetek a pizzára?

Legjobb válasz: De, mert a fõtt zöldség keményítõ. Szerintem azért engedi meg a fogyókúra, hogy egy ici-pici keményítõt is ehessünk szénhidrát napon, mert a keményítõ is szénhidrát, csak összetett szénhidrát. Ha belegondolsz, nem tudsz úgy táplálkozni, hogy fehérje napon tényleg csak fehérjét, keményítõ napon tényleg 100 százalékosan csak keményítõt, szénhidrát napon 100 százalékosan csak szénhidrátot egyél. Hiszen pl. a pizzatészta szénhidrát a liszt miatt, de van benne egy pici fehérje is a tojás miatt. És még sok példa van erre.

De, mert a fõtt zöldség keményítõ. Szerintem azért engedi meg a fogyókúra, hogy egy ici-pici keményítõt is ehessünk szénhidrát napon, mert a keményítõ is szénhidrát, csak összetett szénhidrát. Ha belegondolsz, nem tudsz úgy táplálkozni, hogy fehérje napon tényleg csak fehérjét, keményítõ napon tényleg 100 százalékosan csak keményítõt, szénhidrát napon 100 százalékosan csak szénhidrátot egyél. Hiszen pl. a pizzatészta szénhidrát a liszt miatt, de van benne egy pici fehérje is a tojás miatt. És még sok példa van erre.
Egyetértek az elõttem szólóhoz. Nagyon jót irt. A tésztában is van tojás: szénhidrát napon. A fehérje napon ki lehet szürni, hogy tényleg csak fehérjét egyen az ember: párolja a hust, vagy süti, roston.
Zöldséget azért tehetsz a pizzára, mert a zöldséget délután, a gyümi nap kivételével, bármilyen mennyiségben ehetsz.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

90napos diétát 4 napja kezdtem és azt javasolták h szedjem mellé a káposzta leves kapszulát ez nem sok 1 kicsit?

19

Mit tehetek a lapos has érdekében?

Szeretnék kérni egészséges étrendeket,heti menüket,

5

Hogyan tudnek minel hamarabb leadni legalabb 10-15 kg?

2

Mi a különbség a sima fehér, és a rozskenyér ára, és kalóriatartalma közt? És hogy tudnék kevés pénzből fogyni? :D

És a 2. kérdéshez lécci ne azt írjátok,h úgy h ne egyek.!:)

6

Az ebéd és vacsora közti különbség?

Az egyik helyen azt olvastam, hogy az ebéd és a vacsora az csupán típusban kell megegyezzen (fehérje/keményít?/szénhidrát), máshol viszont azt írja, hogy pontosan ugyanaz kell legyen, tehát nem lehet délbe hús, este tojás. Most akkor mi az igazság? Csak erre vonatkozó választ kérek, a diétáról nem kérek véleményt.

7

Jól döntök vagy folytassam tovább a 90 napos diétát?

július 2.-án kezdtem a diétát. Fogytam t?le igen, de ez csak a koplalás miatt. Már nemis mensturálok miatta.

11

Hogyan tudnék lefogyni?

13 éves vagyok 160 cm és 55 kg.ha megnézem a BMI tesztet akkor az azt írja ki hogy normális, de én úgy ézzem van rajtam felesleg, meg a combom is vastag( anya szerint az csak izom).(6 éve kosarazok)

3

Futok, tornázok, rengeteg comb gyakorlatot végzek és diétázom. Igaz, h a comb izmom erős, és kemény, de hájas a lábam! Miért nem lesz feszes, miért nem megy le a zsír? !

3

Ha a 90 napos diétát csinálom, akkor melyik nap ehetek krumplinudlit (burgonya, liszt, tojás, dara, esetleg cukor)? Keményítőnapon, vagy szénhidrátnapon?

6

Valaki belinkelni hasizom gyakorlatokat?

Hasra felszedtem pár kilót és azt ajánlják hogy csináljak hasizom gyakorlatokat, viszont magamtól nem igazán tudom :) köszi a segítséget

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!