Találatok a következő kifejezésre: Ha meghánytatom akkor sokat (1 db)

Ha meghánytatom magam akkor sokat fogok hányni vagy csak annyit amennyit megettem, és nem ürült ki belőlem?

tulajdonképpen én csak fogyni akarok pár kilot,de hiába tornázok hamar megunom és elfáradok :S és ha meghánytatnám magam,akkor talán lemenne 1 picit a hasam is ...

Legjobb válasz: Szerintem ezt felejtsd el gyorsan, mert amit csinálni akarsz, az egy betegség, és úgy hívják bulémia. Ha fogyni akarsz, akkor két dolgot kell tenned: megfelelõen étkezni, és mozogni. Az emberek 90%-a valahogy máshogy akar fogyni, pedig csak ez a két dolog kell, de hát sokan lusták hozzá.

Szerintem ezt felejtsd el gyorsan, mert amit csinálni akarsz, az egy betegség, és úgy hívják bulémia. Ha fogyni akarsz, akkor két dolgot kell tenned: megfelelõen étkezni, és mozogni. Az emberek 90%-a valahogy máshogy akar fogyni, pedig csak ez a két dolog kell, de hát sokan lusták hozzá.
Teljesen egyetertek az elozo valaszoloval, csak normalis kajalas es mozgas kell hozza, semmi mas! Legyen benned egy kis akaratero! A mozgas alatt ne csak a tornat ertsd, lehet az barmi ami atmozgatja a testet(futas uszas biciklizes szex akarmi). Ja, es a hanytatast felejtsd el! Azonkivul h undorito, meg korhazba is kerulhetsz vele, utana meg pszichiaterhez.
Ne hánytasd magad! Egy osztálytársam így lett anorexiás, nagyon durván. Hamar lefogyott, de azt mondták az élete nem sokon múlt. Otthon elájult, elvitte a mentõ, kórházban táplálták, ma is pszichológushoz jár. (ez 2006-ban volt) A gimit abba kellett hagynia, akkor érettségizett volna, azóta sem tudott leérettségizni... A hányadék tartalmaz vmennyi savat, ami erõsen roncsolja a fogat, több foga kiesett. Ha elkezded magad hánytatni, hiába mondod, hogy csak egy kicsit szeretnél fogyni, és, hogy utána már abbahagyod, nem fogod abbahagyni, mert nem fogod tudni abbahagyni. Mindig ott lesz elõtted, hogy "még egy kicsit, " és nem fogod észrevenni, hogy már az anorexiánál tartassz. Legyen elõtted ennek a lánynak a története, aki majdnem halállal végezte, a "még egy kicsit miatt..."
A kérdező hozzászólása: hát köszi szépen am nemvagyok bulémiás nemis leszek, és nemis hánytattam még magam szóval maradok akkor a helyes étrendnél köszönöm a válaszokat (:
Én kipróbáltam annó, hogy mikor éhes lettem, gyorsan csináltam 25 felülést, aztán mentem enni. Nem sokat, de lehet így is fogyni. Aztán meg egyre több kedved van mozogni, még többet tornázni. Meg szerintem az is jó, ha mondjuk reggelire és ebédre eszel rendesen, aztán este hatkor gyümölcsöt, aztán reggelig semmi. Állítólag nagyon egészséges, ha este hat után már nem eszel.
Pedig szerintem hasról ráadásul szinte csak mozgással fogod tudni eltüntetni a pluszt.
hát annál többet nem fogsz hányni, mint amit megettél, és a gyomrodban van. egyébként meg hülyeség, felejtsd el gyorsan, örülj, hogy egészséges vagy. Próbálj inkább kevesebbet enni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Pecsétviaszgombát hol vagy kinek tudok eladni?

0

Sót lehet fogyasztani diéta közben?

Ha fogyni akarok akkor sózhatom az ételt amit eszek vagy a sót is el kell hagyni? neten sok mindent találtam de fele így gondolja fele úgy ezért nemértem

1

Anorexiából gyógyult embert keresek, aki anonim mesélne kicsit a betegségéről. Mindenről, teljesen őszintén. "Élettapasztalatos" blogomhoz. Jómagam bulimiából gyógyult vagyok, a másik oldalt nem ismerem. Valaki?

1

Lisztérzékenyeknek mivel lehet pótolni a gabonát?

A táplálék piramisban majdnem legalul van szóval elég fontos.

9

Hogyan lehet egeszseges pudingot kesziteni? Aminek alacsony a GI-je. Es csak a boltban kapott pudingporbol lehet?

2

Valaki segítene táplálkozás/izomépítés terén? Bővebben írok lent.

Sosem voltam egy vastag gyerek.. Most 15 vagyok és hát eléggé megnőttem ami annyit jelent hogy 180 körül vagyok és 67-68 kg ami szerintem kevés.. Az a helyzet hogy tavasszal abbahagytam az edzést (karate).. Megerősödtem látszott is rajtam meg minden.. A probléma ugye az volt hogy megnőttem és még mindig fekvőzök nyomom a hasizom gyakorlatot is stb.. Ez annyit tett hogy kiszálkásodtam.. De nincs mit izommá átépítenem..és hiába gyurok nem látszik.. A kérdés az lenne hogy milyen kajákat egyek és napi hányszor vagy hogyan miképp.. Nem a legeslegtehetősebb család vagyunk és nem lehet mindennap rántott hús stb kaják.. ugyebár ha híznék azt a csinált gyakorlatokkal izommá tudnám építeni.. Annyi a baj hogy többször érzem hogy ég a gyomrom pedig nem szoktam túl sok sósat savanyút enni.. szerintem ez is közre játszik hogy nem hízok.. a másik hogy megeszek egy jó adag 'valamit' ebédre (tehát leves, második)és nem kell 5 perc és egyből kell mennem WC-re.. És szerintem ez se túl jó.. Ha valaki mondana nekem pár étkezési tippet azt megköszönném. Az izomépítést azért írtam hátha mond valaki olyat gyakorlatokat amivel még jobban.. :)

0

Mennyit fogyhatok így 1 hét alatt átlagosan?

Ezeket eszem:
- Burgonya
- Rizs
- Tojás
- Uborka
- Paradicsom
- Hagyma
Keveset, és mozgok is. És csak vizet vagy cukor, szénhidrát, fehérje és zsír nélküli innivalókat.

Átlagosan mennyit fogyhatok egy hét alatt? (4kg túlsúly).

2

Mi bajom? Mar kikeszit.

Szerda este hasmenesem volt (nem tudom miert.) aztan ehes voltam es ettem egy kiflit, de telitettseg erzes jott ram es hanyingerem lett, majd mikor lefekudtem forgott a gyomrom. Nem ettem se sokat meg semmi tehat fogalmam sincs mi lehetett a baj.. Tegnap alig tudtam enni, es estere megint jott a hanyinger meg a telitettseg erzet es ugyanzugy forgott a gyomrom. Ma reggel ettem egy szendvicset es azota alig birok mozogni annyira telinek erzem a gyomrom+ neha a hanyinger is ramtor. De egyben meg ehes is vagyok, meg kivanom a kajat, de ugy erzem, hogy tele van a gyomrom es nem ,megy le... Nehez ezt igy elmagyarazni. Mi bajom lehet? Nem akarok megint olyan kegyetlen szar estet....

1

Van olyan diéta úszógumira, amit tinik is alkalmazhatnak?

Minden más testrészemmel meg vagyok elégedve, csupán a köldököm alatti résszel nem. Bár szemből nem annyira látszik (kicsit azért még úgy is), inkább oldalról, hogy úszógumim van sajna és elég durva. Tudna valaki egy "gyors" diétát a hasi úszógumira, amit TINIK IS ALKALMAZHATNAK? Mert keresgéltem a neten, de tiniknek való diétát nem találtam. Kérem szépen aki tud ilyet, az írja le! Köszönöm!

4

Sok volt a mai kajám?

eggeli: egy szelet barna kenyér vékonyan megkenve vajjal, paradicsom, egy szelet sajt pár szelet paprika,kávé
ebéd: borsóleves ,de tészta nélkül
délután: 1 őszi és 3 sárgabarack,kávé

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!