Találatok a következő kifejezésre: Ha magas koleszterinem, melyik a jobb, (1 db)

Ha magas a koleszterinem, melyik a jobb, ha szívbarát margarint eszek, vagy ha egyáltalán nem eszek margarint?

Legjobb válasz: a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz,viszont kerüld a zsiros ételeket

a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz, viszont kerüld a zsiros ételeket
három fajta zsírsav van: telítetlen (növényi olajok, halolaj) ami egészséges, telített (állati zsiradékok) amibõl kevés jó, de túl sok nem egészséges és az úgynevezett transz zsírok, ami a LEGKÁROSABB. Transz zsír pl a margarin! Tehát ez egy nagy átverés hogy szívbarát! Mivel a transz zsírok rontják leginkább a koleszterin szintet! A legjobb a lenmagolaj és a halolaj. Bioboltban lehet kapni.
mindenképp a színbarát!
bocs szívbarátot akartam írni! ajánlom a flora margarint, az állítólag jó és finom is!
Dobd ki azt a [email protected] margarint! Az csak árt! Használj vajat a koleszterint meg ne vedd figyelembe nem attól lesz szívinfarktusod csak marha nagy pénz van benne ezért etetnek mindenkivel koleszterincsökkentõket. Ez kb olyan mint hogy a CO2 okozza a globális felmelegedést a Nap helyett.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

2 hét alatt intenzív edzéssel érhetek el eredményt?

A fenekemre és a combomra,csak erre a kettő területre szeretnék edzeni.
Érhetek el eredményt legalább annyira,hogy picit kevesebb legyen a narancsbőr a combomon és a fenekemen?

4

Mit csináljak ha túl sovány vagyok?

15 éves fiú vagyok és 46 kg ami nem is rossz de kb.: 157 cm magas vagyok és nem nagyon de kilátszódnak a bordáim is, és ha a kezem a hasamra rakom akk szélességre cs egy kicsit nagyobb mint a kezem. Eszem rendesen, van hogy egy nap 3-4 szer is eszek van hogy sokszor megeszek egyedül egy 32 cm pizzát is vastag alappal, de semmi. Kipróbáltam már ien bio porokat is, de nem nagyon hatott és már nem egy orvos is látott de nem mondtak semmit, és az anyagcserém sem gyors tudja valaki, hogy mi lehet az oka?

6

Mi mindent lehet kérdezni egy anorexiástól?

ötleteket szeretnék, túl azon, hogy hogyan élik meg ezt az állapotot, és hogyan "kezelik"...

5

Ha valaki sokat hány, kórházba kerülhet?

2

Lesz valami szövődménye annak, ha 1 napig nem eszek semmit, csak vizet iszok?

9

. Mi bajom van? .. :....

Tegnap voltunk bevasarolni es rengeteg edesseget ettem. Ma nem birtam ellenallni nekik szoval reggel ettem palacsintat meg napolyit, utana par orara ra kiflit meg csokit chipset gumicukrot es minden [email protected] Emiatt meg se eheztem... Most levittem a kutyat, de elegge szedultem (gondolom azert, mert semmi normalisat nem ettem) feljottem es ettem egy szendvicset, de a felenel forgott a gyomrom, de csak egy ideig, utana jolesett a masik fele is. Most menstrualok ha ez szamit...
mi bajom van?
15L

4

A zselatinban lévő kevés fehérjét tudja hasznosítani a szervezet?

Lehet valamilyen negatív hatása, ha valaki olykor-olykor eszik olyan ételt, amibe teszünk zselatint? (pl gyümölcskocsonyát) Mértékkel, ritkán természetesen...

5

Mennyire egészségtelen mindennap kávézni?

Ha mondjuk elkezdenék kávézni, bár inkább csak egy bögre tejjel tudnám meginni, mert nem szeretem magában az ízét. :) Tehát ha iskolaidőben mindenhétköznap reggel innék egy kávét, az mennyire lenne káros idővel? Az iskolában mindig hulla vagyok, ha alszok, ha nem, viszont most már szeretném hasznosan tölteni az időt, ha már ott vagyok.

11

Hol lehet Liftoff pezsgőtablettát beszerezni itt Magyarországon?

Lehetőleg gyógyszertárra vagy valami ilyesmire gondoltam. A weboldalon megrendelős dolgot nem szeretem ezért ha valaki tud akkor örülnék egy gyógyszertárnak vagy valami hasonló helynek ahol meg tudom venni.

2

Miért nem laktam még jól? A minőséggel van a baj?

Tegnap jöttünk haza nyaralásból és elég késő feküdtünk le. Én felkeltem 10kor, elég éhes voltam így megettem 2 palacsintát meg egy piskótatallért és visszafeküdtem aludni. 1kor felkeltem ettem egy kiflit utána egy palacsintát és azóta folyamatosan ennék. Miért.
15L

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!