Találatok a következő kifejezésre: Ha magas koleszterinem, melyik a (1 db)

Ha magas a koleszterinem, melyik a jobb, ha szívbarát margarint eszek, vagy ha egyáltalán nem eszek margarint?

Legjobb válasz: a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz,viszont kerüld a zsiros ételeket

a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz, viszont kerüld a zsiros ételeket
három fajta zsírsav van: telítetlen (növényi olajok, halolaj) ami egészséges, telített (állati zsiradékok) amibõl kevés jó, de túl sok nem egészséges és az úgynevezett transz zsírok, ami a LEGKÁROSABB. Transz zsír pl a margarin! Tehát ez egy nagy átverés hogy szívbarát! Mivel a transz zsírok rontják leginkább a koleszterin szintet! A legjobb a lenmagolaj és a halolaj. Bioboltban lehet kapni.
mindenképp a színbarát!
bocs szívbarátot akartam írni! ajánlom a flora margarint, az állítólag jó és finom is!
Dobd ki azt a [email protected] margarint! Az csak árt! Használj vajat a koleszterint meg ne vedd figyelembe nem attól lesz szívinfarktusod csak marha nagy pénz van benne ezért etetnek mindenkivel koleszterincsökkentõket. Ez kb olyan mint hogy a CO2 okozza a globális felmelegedést a Nap helyett.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Sokat ettem vagy kevest vagy pont jo?

Mindenki azt mondja, hogy keveset eszek, de szerintem nem..
reggel 7: ket palacsinta
delelott 9: egy pizzaszeelet meretu foghagymas valami:D
Delutan 1 egy fel kifli
Es most megint ket palacsinta.
azert ilyen ossze vissza, mert nem ebedelek a suliba, de sokaig ottvagyok. Igy vacsorara eszek fott etelt

3

A sok szölötöl lehet hasmenésem?

Mert ha igen (sokat ettem éhgyomorra), akkor nem kezdek aggódni, hogy nem e valami vírus, nehogy elkapja a kislányom.

1

Mit tehetnék székrekedés ellen?

Már 5.napja nem tudok wc-re menni,igaz, fogyókúrázom, de eszek elegendő rostos ételt, már ittam meleg tejet, ettem szilvát,joghurtot, lenmagot, ittam kovászosuborka levet, ittam gyógyvizet, és mozogtam is. (úsztam, felüléseket csináltam) Van még valami amit tehetnék, vagy muszáj orvoshoz mennem?

5

Van jód a tengeri sóban?

A nálunk kapható tengeri sóban van jód? Több jód van benne, mint a jódozott magyar sóban?

3

Miért puffadok fel evés után mindig?

Bármit eszek és bármilyen keveset, felpuffadok tőle és úgy nézek ki, mint egy terhes. Kb. 1 hónapja van ez. Miért? Mit csináljak?

2

Etterembe voltam baratnommel es picit rozsaszin volt a csirkemellnek a szele. A baratnomnek meg pici ver csik volt a kozepen. Lehet bajunk? 17/L

6

Vegánok! Ti hogyan juttatok B12 vitamint a szervezetetekbe?

6

Hogyan tudok úgy hasról fogyni, hogy kockás legyen?

Nem vagyok elhízott, 21-es a BMIom, de akárhogy is szeretnék kocka hasat nem nagyon akar összejönni.Esetleg valami speciális étrend vagy edzésmód van rá? Előre is köszönöm a válaszokat.
F|20

1

Milyen olyan laktató, de egy fogyókúrába beillő kajákat ismertek, amit ha gyorsan valamit ennem kéne akkor kéznél lehet?

Tehát valami nasiszerűt keresek amit mondjuk a táskámban magammal vihetnék és bárhol ha megéhezek akkor kisegít. Lehetőleg nem hamar romlandót, tehát ne kelljen hűtőben tárolni, sok ideig elálljon. Gyümölcsöt nemnagyon akarok, de ha más nincs, akkor milyen gyümölcsöt ajánlatok?

2

Candida diéta alatt lehet rizs- és kukoricalisztből készült tésztát enni? És laktózmentes tejet?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!