Találatok a következő kifejezésre: Ha magas koleszterinem, melyik a (1 db)

Ha magas a koleszterinem, melyik a jobb, ha szívbarát margarint eszek, vagy ha egyáltalán nem eszek margarint?

Legjobb válasz: a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz,viszont kerüld a zsiros ételeket

a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz, viszont kerüld a zsiros ételeket
három fajta zsírsav van: telítetlen (növényi olajok, halolaj) ami egészséges, telített (állati zsiradékok) amibõl kevés jó, de túl sok nem egészséges és az úgynevezett transz zsírok, ami a LEGKÁROSABB. Transz zsír pl a margarin! Tehát ez egy nagy átverés hogy szívbarát! Mivel a transz zsírok rontják leginkább a koleszterin szintet! A legjobb a lenmagolaj és a halolaj. Bioboltban lehet kapni.
mindenképp a színbarát!
bocs szívbarátot akartam írni! ajánlom a flora margarint, az állítólag jó és finom is!
Dobd ki azt a [email protected] margarint! Az csak árt! Használj vajat a koleszterint meg ne vedd figyelembe nem attól lesz szívinfarktusod csak marha nagy pénz van benne ezért etetnek mindenkivel koleszterincsökkentõket. Ez kb olyan mint hogy a CO2 okozza a globális felmelegedést a Nap helyett.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szerintetek mi az, hogy "egészséges"? Emberi táplálkozás szempontjából.

Egy szó, amit mindenki használ, de mit értünk alatta. Röpködnek a kérdések és válaszok, érvek és ellenérvek a különféle témák kapcsán, lásd "egészséges-e a tej" és társai. De hogyan definiálnátok azt, hogy valami egészséges?

2

Miért nem egészséges a tej?

26

Az úgy egészséges, hogy gyümölcsöt nem sokat eszem (heti 2x kb. ) de zöldséget (hagyma, fokhagyma, brokkoli, paradicsom, paprika) minden nap?

Emellett olajos magvak,meg igyekszem mindenre odafigyelni,kevés szénhidrátra pl.

4

Mit csináljak hogy hízzak?

16 éves fiú vagyok. 178cm magas es 57 kg. Amikor csak tudok eszek, imádok enni, anya is kérdezi folyton h, h fér belém annyi kaja,de egyszerűen nem tudok hízni.. Csontos vagyok, pedig eszem rendesen. Mit csinálok rosszul v mit csináljak h tudjak hízni?

3

Hogy lehet az, hogy női ismerősöm egyfolytában szénhidrátot és csokit eszik, és semmi súlyfeleslege?

Nem sportol, nem csinál semmit. Csak eszik. Csokit zabál folyamatosan már rosszul vagyok tőle. Undorító. Legalább hízna szét a feje. De nem... És undorítóan iszik. Minden mozdulata irritál.

8

Méregtelenítés/salaktalanítás alatt lehet teát inni?

Zöld teára gondoltam, cukor nélkül. Szerintetek? :)

3

Te szedel D vitamint? Tízből kilenc magyar szenved D-vitamin hiányban a tél végén

11

Barátnőm fogyókúra miatt nem eszik, ezért hányni szokott, és ájuldozik. Erre van valami speciális vitamin, homeopátiás gyógyszer?

2

Segítség! Miért fogyok folyamatosan?

anorexiából gyógyulok és figyelik, hogy mennyit eszem és egyszerűen így sem tudom megtartani a súlyomat.. :( nem akarok már tovább fogyni!! ha többet eszem meg rosszul leszkl D: mi lehet a baj?

2

Letezik olyan, hogy gyomorrontasom legyen az almatol?

Az utobbi idobe kiloszamra ettem az almat. Most ott tartok, hogy ha ranezek mar hanyingerem van tole, aztan van, hogy megkivanom, de ha megeszem hanyingerem lesz. Tegnap megettem egyszerre harom almat es eleg rosszul voltam utana. Lehet tole gyomorrontasom?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!