Találatok a következő kifejezésre: Ha magas koleszterinem, melyik a (1 db)

Ha magas a koleszterinem, melyik a jobb, ha szívbarát margarint eszek, vagy ha egyáltalán nem eszek margarint?

Legjobb válasz: a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz,viszont kerüld a zsiros ételeket

a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz, viszont kerüld a zsiros ételeket
három fajta zsírsav van: telítetlen (növényi olajok, halolaj) ami egészséges, telített (állati zsiradékok) amibõl kevés jó, de túl sok nem egészséges és az úgynevezett transz zsírok, ami a LEGKÁROSABB. Transz zsír pl a margarin! Tehát ez egy nagy átverés hogy szívbarát! Mivel a transz zsírok rontják leginkább a koleszterin szintet! A legjobb a lenmagolaj és a halolaj. Bioboltban lehet kapni.
mindenképp a színbarát!
bocs szívbarátot akartam írni! ajánlom a flora margarint, az állítólag jó és finom is!
Dobd ki azt a [email protected] margarint! Az csak árt! Használj vajat a koleszterint meg ne vedd figyelembe nem attól lesz szívinfarktusod csak marha nagy pénz van benne ezért etetnek mindenkivel koleszterincsökkentõket. Ez kb olyan mint hogy a CO2 okozza a globális felmelegedést a Nap helyett.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Holnapi vacsora?

Az a nagy helyzet, hogy bmeg lettunk hivva rokonokhoz vacsorazni. Na igen, de nekem van/volt egy betegsegem 'emetofobia' rettegeg a hanyastol. Ez kesobb odaig fajult, hogy alig mertem enni. Mar sajat erombol kezdek rendesen enni, de meg nem az igazi, nagyon keveset eszek. Ugye az ilyen vacsoraknal meg rengeteg kajat kapunk. Es, ha egy fel szeelet husnal azt mondom, hogy eleg volt akkor azt fogjak hinni, hogy nem izlik vagy ilyesmi..de ha megeszem az osszeset akkor kutyaul rosszul leszek. A szuleim mindig is tudtak, hogy felek a hanyastol, de azt nem vettek eszre, hogy idaig fajult. Mit tegyek holnap?
15L

5

Kövér vagyok? :/

14 éves 163 cm-s és 44 kg - os lány vagyok. Nagyon kövér? :/ és szerintetek nem vagyok nagyon magas? Hány éves koromban áll meg a növésem?

18

Bulimiás vagyok, még sose vol tilyen, de ma véreset hánytam. Mitől lehet?

9

Nagyon keveset ettem ma?

Delbe egy fatorzskifli utana 3kocka milka. Kicsit kesobb egy par darab keksz. Utana ra kb. 1orara egy alma, most pedig egy szendvics. Ez nagyon keves volt ma?
13L

2

Milyen volt a mai étrendem? :S

eggel: 2dl tej + 30 g műzli + 2,5 dl kávé
tízórai: alma
ebéd: halászlé ( 2 kis szelet hallal, kb 3 falat kenyérrel mert lecsesztek, hogy miért nem eszem xD )
"uzsonna": fél alma lereszelve + 100 g túró
vacsi: kistányérnyi borsóleves ( tészta nélkül )
súlyt szeretnék tartani :S

4

Ha az energia italt ledolgozom (mozgással, fizikai munkával), akkor nem lesz tőle bajom?

Mert egy csomó olyan esetről hallottam, hogy belehaltak az energia ital fogyasztásba.Én amúgy inkább Red Bull-t, Bombát, Watt-ot meg Hell-t iszok.Tehát inkább a Jobbik fajtából.

3

Miért olyan nagyok mostanában a szedrek és ez jó ez így?

Emlékszem gyermekkoromban kimentünk a Dunapartra és a bokrokban szedtünk egy vödörnyi szedret, de azok mint akkorák voltak mint a kisujjam helye. Ma pedig akkorák mint egy kisebb tojás (igaz, a tojások is "nőnek" az utóbbi időben).

Hova tűntek a kisszedrek? Jó ez így hogy ekkorák manapság a szedrek, nincs bennük valami ártalmas kémiai anyag?

1

A görögdinnye hízlal?

10

Szerintetek egy 15 éves lánynak mennyi kcal-t kell megennie?

hogy ha szeretne fejlődni de nem szeretne el hívni sem?

3

Aloeverát, hogy lehet fogyasztani, tudnatokvalamilyen egyszeru receptet mondani?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!