Találatok a következő kifejezésre: Ha magas koleszterinem, melyik (1 db)

Ha magas a koleszterinem, melyik a jobb, ha szívbarát margarint eszek, vagy ha egyáltalán nem eszek margarint?

Legjobb válasz: a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz,viszont kerüld a zsiros ételeket

a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz, viszont kerüld a zsiros ételeket
három fajta zsírsav van: telítetlen (növényi olajok, halolaj) ami egészséges, telített (állati zsiradékok) amibõl kevés jó, de túl sok nem egészséges és az úgynevezett transz zsírok, ami a LEGKÁROSABB. Transz zsír pl a margarin! Tehát ez egy nagy átverés hogy szívbarát! Mivel a transz zsírok rontják leginkább a koleszterin szintet! A legjobb a lenmagolaj és a halolaj. Bioboltban lehet kapni.
mindenképp a színbarát!
bocs szívbarátot akartam írni! ajánlom a flora margarint, az állítólag jó és finom is!
Dobd ki azt a [email protected] margarint! Az csak árt! Használj vajat a koleszterint meg ne vedd figyelembe nem attól lesz szívinfarktusod csak marha nagy pénz van benne ezért etetnek mindenkivel koleszterincsökkentõket. Ez kb olyan mint hogy a CO2 okozza a globális felmelegedést a Nap helyett.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A feket eper egészségesebb, mint a fehér? (eperfa)

Azt mondják,hogy minél sötéteb,feketébb egy gyümölcs annál egészségesebb.
Akkor az eperfa fekete változata,termése egészségesebb,mint a fehér?

1

Baleset miatti korlátozott táplálkozás? Lesz hátulütője?

volt egy balesetem - tőlem független okokból- és az elől levő fogaim megsérültek(lötyögnek el is vannak törve és ki is van mozdulva). emiatt nem tudok enni és inni sem. kis kockákra vágott dinnyét, uborkát és paradicsomot eszek amit fogpiszkálóval rakok be a számba a hátsó fogakhoz h megrághassam és lenyelhessem.ajkaimat sem tudom rendesen összezárni. de az érdekelne h emiatt lesz e bajom? mármint h kb ezeken élek majd majdnem 2 hétig.

2

Miért kezdett el fájni a hasam a lilahagymától?

Egy ideje néha-néha nagyon elkezd görcsölni a hasam, de úgy, hogy mozogni is alig bírok. Egyszer valaki azt mondta, hogy lehet, hogy valami hagymásat ettem. Eddig soha nem fájt a hasam semmilyen hagymától, de azért rá pár napra elmentem, és vettem egy szendvicset jó sok lilahagymával. Megettem, és rá 1-2 órára irtózatosan elkezdtem görcsölni. Más hagymával nincs gond, csak a lilával. De eddig nem volt bajom attól sem. Lehet oka, hogy most hirtelen fájni kezdett tőle a hasam?

4

A SÓ önmagában teszi tönkre a vesét, vagy csak a mellékhatása a magas vérnyomás?

4

SOS Paleo étkezés?

ki akarom próbálni, le is mondtam a kenyérről és a tésztáról amiket rengeteget ettem minden nap. Igaz nagyon sovány vagyok. Fogyni nem is nagyon szeretnék ezért is félek. De húst, gyümölcsöt, zöldséget, tojást ezeket eszem na és persze a rizst, krumplit se szeretném megtiltani magamtól mert nagyon szeretem annak ellenére hogy tudom nehezen emészthető szénhidrát. szerintetek az is elég lehet hogy a kenyeret, tésztát megvontam magamtól???

15

Hetente 2-3 liter 100%-os üdítő nagy narancsbőrforrás?

Tudom, sok benne a kalória, viszont nyáron kevesebbet eszek, így még nem olyan veszélyes, ugye?

4

2 hét alatt intenzív edzéssel érhetek el eredményt?

A fenekemre és a combomra,csak erre a kettő területre szeretnék edzeni.
Érhetek el eredményt legalább annyira,hogy picit kevesebb legyen a narancsbőr a combomon és a fenekemen?

4

Mit csináljak ha túl sovány vagyok?

15 éves fiú vagyok és 46 kg ami nem is rossz de kb.: 157 cm magas vagyok és nem nagyon de kilátszódnak a bordáim is, és ha a kezem a hasamra rakom akk szélességre cs egy kicsit nagyobb mint a kezem. Eszem rendesen, van hogy egy nap 3-4 szer is eszek van hogy sokszor megeszek egyedül egy 32 cm pizzát is vastag alappal, de semmi. Kipróbáltam már ien bio porokat is, de nem nagyon hatott és már nem egy orvos is látott de nem mondtak semmit, és az anyagcserém sem gyors tudja valaki, hogy mi lehet az oka?

6

Mi mindent lehet kérdezni egy anorexiástól?

ötleteket szeretnék, túl azon, hogy hogyan élik meg ezt az állapotot, és hogyan "kezelik"...

5

Ha valaki sokat hány, kórházba kerülhet?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!