Találatok a következő kifejezésre: Ha magas koleszterinem, melyik (1 db)

Ha magas a koleszterinem, melyik a jobb, ha szívbarát margarint eszek, vagy ha egyáltalán nem eszek margarint?

Legjobb válasz: a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz,viszont kerüld a zsiros ételeket

a szivbarát jó! csökkent - illetve nem növeszt! szzuper! olyat ehetsz, viszont kerüld a zsiros ételeket
három fajta zsírsav van: telítetlen (növényi olajok, halolaj) ami egészséges, telített (állati zsiradékok) amibõl kevés jó, de túl sok nem egészséges és az úgynevezett transz zsírok, ami a LEGKÁROSABB. Transz zsír pl a margarin! Tehát ez egy nagy átverés hogy szívbarát! Mivel a transz zsírok rontják leginkább a koleszterin szintet! A legjobb a lenmagolaj és a halolaj. Bioboltban lehet kapni.
mindenképp a színbarát!
bocs szívbarátot akartam írni! ajánlom a flora margarint, az állítólag jó és finom is!
Dobd ki azt a [email protected] margarint! Az csak árt! Használj vajat a koleszterint meg ne vedd figyelembe nem attól lesz szívinfarktusod csak marha nagy pénz van benne ezért etetnek mindenkivel koleszterincsökkentõket. Ez kb olyan mint hogy a CO2 okozza a globális felmelegedést a Nap helyett.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Létezik olyan orvos, aki csak anorexiásokat, volt anorexiásokat kezel? Pl aki anorexiás volt, de mióta normálisan eszik, azóta sem menstruál, és olyan orvoshoz menne el, aki megérti, és olyan vizsgálatot csinál, hogy teljes vizsgálatot kér?

7

A sárgaborsó fujós-e mint pl a bab?

Jelenleg szoptatok.

4

Mitől lehet az, hogy szinte minden étkezés után köhögök, öklendezek?

2

22 éves lánynak ideális a 174 cm-es magassághoz az 56 kg?

7

Mit egyek illetve mit ne egyek?

Szeretnék kockahasat. Mit egyek és mit ne egyek? Napiszinten felüléseket és fekvőtámaszt csinálok.

5

Olyan fehérjeport tudnátok mondani, amiben nincsen tejből származó fehérje?

Allergia miatt kerülnöm kell a tejszármazékokat, de szeretnék hízni és izmosodni is, mert vékony vagyok. Olvastam, hogy van kendermag fehérje, tojásfehérje alapú, és szójafehérjés is. Van valakinek tapasztalata ezekkel vagy tudna ajánlani esetleg mást? Köszönöm szépen!

2

Mihez vezet az ha valaki napi szinten megiszik par doboz sort, egy kis uveg vodkat es cigizik is?

ja es nyugtatot is szed..Szabadnapjan az elso etkezese este hatkor van, de reggel a cigi sor kombo megvan. Nem ertem miert nem lat ebben semmi rosszat az aki ezt az eletmodot folytatja. Nekem mar gorcsol a hasam az idegtol mert feltem ot..

4

Hogyan legyek vékonyabb látásra?

Nem tudom hogy hogy lehetek vékonyabb.Mit tehetnék?

4

Milyen fogyókúrát ismertek?

160cm vagyok és 51kg ami számomra nem tartozik a vékony kategóriába.Ezért szeretnél 2-3kg-ot fogyni.Valami egyszerűbb diéta kéne mert nem tudok lemondani a nagymamám főztjéről.

2

Az baj ha edzés után eszek?

7 óra körül szoktam edzeni, és azzal visszaszedek valamit ha utána eszek? GYÜMÖLCSRE gondolok! Köszi a válaszokat előre is! :)

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!