Találatok a következő kifejezésre: Ha korog gyomrom, (9 db)

Káros ha korog a gyomrom?

mert felszedtem pár kilót, mert rendszertelenül, szinte egész nap eszek, és azt találtam ki, hogy mostantól akkor fogok enni, ha már tényleg éhes vagyok, tehát korog a gyyomrom. De ez nem káros?

Legjobb válasz: A gyomorkorgás biológiailag már az a folyamat, amikor a szervezeted energiaként az izomsejteket "falja fel", hogy energiához jusson. Miért nem a zsírt ilyenkor? Jó kérdés, mert a zsír lassú, hosszútávú energiaraktár, éhezéskor pedig a szervezetnek gyors energiára van szüksége, amit tápanyag hiányában az izomrostok leépítésével tud elérni sajnos. Ezért van hogy koplalással nem lehet zsírt veszíteni, súlyt igen, de annak nagy része izom. Ezért van, hogy sokan koplalnak, majd löttyed testükkkel nem elégedettek, hozzáteszem, a zsírvesztés leállását eredményez ia kopllás. NE várd meg míg korogni kezd a gyomrod, akkor már veszted az izomzatod, ami a gyors anyagcsere alapfeltétle, ez pedig a zsírvesztésé.

A gyomorkorgás biológiailag már az a folyamat, amikor a szervezeted energiaként az izomsejteket "falja fel", hogy energiához jusson. Miért nem a zsírt ilyenkor? Jó kérdés, mert a zsír lassú, hosszútávú energiaraktár, éhezéskor pedig a szervezetnek gyors energiára van szüksége, amit tápanyag hiányában az izomrostok leépítésével tud elérni sajnos. Ezért van hogy koplalással nem lehet zsírt veszíteni, súlyt igen, de annak nagy része izom. Ezért van, hogy sokan koplalnak, majd löttyed testükkkel nem elégedettek, hozzáteszem, a zsírvesztés leállását eredményez ia kopllás. NE várd meg míg korogni kezd a gyomrod, akkor már veszted az izomzatod, ami a gyors anyagcsere alapfeltétle, ez pedig a zsírvesztésé.
Ennyi agykapacitás más káros... Nem akkor kell enni, amikor már korog a gyomrod, mert az csak további hízáshoz vezet. Sokszor egyél keveset, kerüld a feldolgozott ételeket, sok rostot és fehérjét egyél, kevés szénhidrátot, emellett ajánlatos mozogni, sportolni.
Inkább rendszeres idõközökben egyél napi 3-4 alkalommal normál adagot (reggelire egy szelet kenyér, délben és este egy-egy tányér kaja, uzsonnára egy joghurt vagy valami gyümölcs) a köztes idõben meg legyen tabu a kaja. Legtöbben azért híznak, mert az étkezések között is folyton nassolnak. Én soha életemben nem fogyóztam, viszont nem is nassoltam, 37 évesen 165 cm vagyok, és 55 kg.
"amikor a szervezeted energiaként az izomsejteket "falja fel"-te nem vagy normális. Osztom, hogy nem kéne megvárnod míg korog a gyomrod, de a gyomorkorgáskor a gyomrod egyszerûen összehúzódik egy hülye hang kiséretében.
ahham, akkor a TF TEstenvelõ-edzõ szakán biztos hazudnak? ÉS Ne offolj!! Amúgy képletesen értettem, hogy olyanok is felfogják, mint TE?! VAgy magyarázzam el biokémiai szinten is?! A gyomorkorgás biológiailag már izombontást jelent, nézz csak utána, okoska! ;-)

Ha korog a gyomrom, de nem érzek éhséget, az mit jelent?

Legjobb válasz: A régi erdélyi hagyomány szerint ez terhességet jelent. Akkor is, ha férfi vagy.

A régi erdélyi hagyomány szerint ez terhességet jelent. Akkor is, ha férfi vagy.
Élénkebb bélmozgás. Stressz, izgalom, valamilyen táplálék, ilyesmi.
Anorexiát.
Kedves utolsó. Mi a f*szért jelentene anorexiát? Valószínüleg bélmozgás, vagy hamarosan fingasz, vagy befosol. Ennyi, nem kell megijedni.:)

6 hetes terhes vagyok. Ha korog a gyomrom és éhes vagyok, mindig enni kell valamit?

Nem szeretnék elhízni és próbálok nem többet enni mint azel?tt, csak jobban odafigyelek, hogy sok zöldség, gyümölcsöt egyek.

Legjobb válasz: Ne aggódj,a túlzott étvágy idõvel megszünik.Ha nem szeretnél mindig enni akkor rágcsálj kekszet.A gyomorsavnak is jo,és telítetséget biztosít pár órára:-).

Ne aggódj, a túlzott étvágy idõvel megszünik.Ha nem szeretnél mindig enni akkor rágcsálj kekszet.A gyomorsavnak is jo, és telítetséget biztosít pár órára:-).
Szia!Én 13 hetes terhes vagyok és bizony én magam is tapasztalom, hogy sûrûbben vagyok éhes.Csak egy példa:11 órakor megebédeltem, délben ismét a konyhában találtam magam.:) Megeszek mindent ami jól esik, de a mérték itt is nagyon fontos számomra is. Ne aggódj amiatt, hogy egy nap többször ülsz az ebédlõ asztalhoz, mint elõtte csak a babóca fejlõdjön gyönyörûen és vele minden rendben legyen. Ha pedig pár kiló felkúszik az sem olyan nagyon nagy probléma.Gratulálok a babócához!!! :) Móni
Nyugodtan ehetsz mikor éhes vagy, az rosszabb ha hagyod, hogy kórogjon a gyomrod. 18 hetes terhes vagyok és mindig eszem mikor úgy érzem éhes vagyok. Amúgy hajlamos vagyok a hízásra, most mégis eddig csak 4 kg plusszom van. Lehet ezután több lesz, de most az a fontos, hogy a baba ne szenvedjen hiányt semmiben és ne a Te szervezetedbõl vonja ki amire szüksége van, mert akkor azt úgyis Te sínyled meg (fogaid romlanak meg, stb.)
Szia! Ne aggódj , ez természetes én kb. a 10. hétig állandóan ettem, mindent kívántam, mindig. 2 óránként minimum ettem. Aztán a 10. hét körül alábbhagyott ez az óriási éhségérzet. Most 16 hetes vagyok és kb.2 kiló plusszom van (hízékony alkat vagyok). Szóval nyugi, egyél annyit amennyit megkívánsz. Sok sikert!


Ha korog a gyomrom, azt érzi vajon a baba?

Legjobb válasz: Mindenképp hallja ahogyan a bélmozgásokat is.

Mindenképp hallja ahogyan a bélmozgásokat is.
Én azt olvastam valahol, hogy hallja. :-) (Azt nem tudom pontosan hányadik hét után, talán 20. után.)
Ha nekem korog a hasam, õ is nyugtalan. Sokat mocorog amig nem eszem valamit. Utána alszik tovább. Jó babavárást. 35hetes kismama
A kérdező hozzászólása: 21 hetes vagyok, akkor elméletileg hallja. :D köszi a válaszokat. boldog babavárást mindenkinek

Mit csináljak, ha folyton korog a gyomrom?

ez igen kellemetlen, és szerintem az emberek ilyeneket gondolnak, hogy napok óta éhezem. da ha kb már 3 órája nem ettem elkezd korogni a gyomrom, így kénytelen vagyok enni, és így lehetetlen leadni azt a pár kiló pluszt! nem fogyókúrás tippeket várok, hanem hogy mit tudok csinálni hogy ne korogjon a hasam

Legjobb válasz: Nyugodtan ehetsz három óránként, csak kicsi és kalóriában (szénhidrátban) szegény adagokat. Így a gyomrod sem fog korogni és fogyni is fogsz! Ígyál mellé sok vizet az is csillapítja a gyomorkorgást!

Nyugodtan ehetsz három óránként, csak kicsi és kalóriában (szénhidrátban) szegény adagokat. Így a gyomrod sem fog korogni és fogyni is fogsz! Ígyál mellé sok vizet az is csillapítja a gyomorkorgást!
Igyál egy kis vizet, kapj be pár szem bulátát, vagy egyél egy répát, ham-lettet. Attól még mûködik a fogyókúra. Nekem is volt ilyen problémám... :S Fõsulin elõadás alatt... brrr, cikin éreztem magam. Egy cukormentes rágó is jó idõhúzónak...

Mivel köthetem le a figyelmemet az evésről, ha már korog a gyomrom és nem bírom tovább evés nélkül?

Legjobb válasz: Sehogy. Egyél. A koplalással nem mész semmire. Sokszor egyél piciket. Én amikor megtehetem, akkor lényegében szinte egyfolytában eszem, csak meg van szabva, hogy mennyit ehetek egy nap, és azt apranként eszem meg. Egyébként ugye az alapszabály:5-6X keveset, nem szabad, hogy megéhezz. Na, ha ezeket betartod, s így vagy éhes: Igyál 1-2 nagy pohár vizet. Ha nem múlik el, akkor tényleg egyél valamit. Egy alma, egy kis ananász, ha tudsz venni, uborka, csirkesonka, ilyesmi. Ezekkel nem "nyírod ki" a diétád.

Sehogy. Egyél. A koplalással nem mész semmire. Sokszor egyél piciket. Én amikor megtehetem, akkor lényegében szinte egyfolytában eszem, csak meg van szabva, hogy mennyit ehetek egy nap, és azt apranként eszem meg. Egyébként ugye az alapszabály:5-6X keveset, nem szabad, hogy megéhezz. Na, ha ezeket betartod, s így vagy éhes: Igyál 1-2 nagy pohár vizet. Ha nem múlik el, akkor tényleg egyél valamit. Egy alma, egy kis ananász, ha tudsz venni, uborka, csirkesonka, ilyesmi. Ezekkel nem "nyírod ki" a diétád.
Egyél rendesen. Ebédre, és vacsira sokat. Hiába mondják azt, hogy keveset kell, és többször, nekem az a fajta étkezés nem jött be, és éjszaka nagyon éhes voltam már. Mióta nagy adagot vacsorázom 18 órakor, 22.30-as lefekvéssel, 8 óra alvással, még reggel sem vagyok éhes, amikor a reggelire kerül a sor.
Igyál vizet, teát, és lakkozd ki a körmeidet! Vagy krémezd be a kezed!
hallod gondolkodj már. napi ötször egyél keveset, napi 140 g szénhidrátot, 1400 kcalt szétosztva, teljes kiõrlésû ch-val, sovány fehérjével, zöldségekkel, kis gyümivel, olyan alakod lesz, hogy ámulni fogsz, ha sportolsz is mellé.
Mosd meg a fogad.
Ha éhes vagy, azt jelenti valószínûleg nem eszel eleget. Pedig nem éhezéssel kellene fogyni, mert ha sokáig csinálod ezt, az már szinte koplalás, amit nem lehet a végtelenségig csinálni és ha egyszer elkezdesz rendesen enni, mint korábban, csak úgy szaladnak majd rád a kilók. Nem észtelen fogyókúrákba kell kezdeni, hanem okosan, céltudatosan kell fogyni. Mennyit eszel egy nap kb.? 16/L
Felismertem a diétát a jellemzésed alapján. Elolvasva is nagyon rossz, nemhogy úgy, ha valaki belefog. Szerintem dobd félre a diéta-leírásokat, a fele baromság.
A kérdező hozzászólása: köszi:)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen mindenkinek!:) Egy olyan diétába fogtam bele hogy reggelire egy zsemle, kávé; ebédre spenót tojással; vacsira hús, saláta, uborka és gyümölcs. A gondd ott van, hogy mindig nagyon korán kelek és ha megreggelizem nem bírom ki míg eljön az ebédidõ, és így vagyok a vacsoránál is, aztán van hogy éjfélkor fekszem le, mert ezt szoktam meg és így nagyon nehéz kibírni 3x-i étkezéssel.
A kérdező hozzászólása: Lehet, hogy azt kéne de most nagyon fontos ezt befejeznem már csak pár nap az egész, utánna áttérek a 90 naposra ami állítólag nagyon jó!:)
nem hiszem csak jelez jó lenne enni
a napi kaját ki kell számolni, ha ez megvan nem kell a gyomorral törõdni! hány kg vagy és mi a célod?
A kérdező hozzászólása: Köszönöm!A napi kajám megvan, kedves marknyócvanhat és testépítés a célom, most 72kg vagyok, csak a suliba vanmikor elfogy a kaja.
A kérdező hozzászólása: Ja és gyere facebookra:) )
nem kéne minden szaron görcsölni. ha éhes vagy egyél.
Szerintem édesre mindenki nagyon kívánja a sósat!
Mert megnõ a vércukorszinted, az meg inzulintermelést serkenti, vagy valami ilyesmi. Tehát az, hogy az édesség elveszi az étvágyat, azt paraszvakítás, csak kisgyerekeknek szokták mondani. Egyébként ez a normális, amit érzel. Erre szoktak krómot ajánlani. Keress rá a témára a neten.
A kérdező hozzászólása: Rákerestem, nem is tudtam eddig, hogy van ilyen, hogy krómhiány...Köszi

A 90 napos diéta a napi háromszoros étkezést írja elő. Mit csináljak, ha délután korog a gyomrom pl keményítő napon? Mit ehetek?

Legjobb válasz: Én olyankor szoktam enni egy kis pattogatott kukoricát, vagy mexicorn-os kukoricát pár szemet. Amúgy a saláta a legjobb!!

Én olyankor szoktam enni egy kis pattogatott kukoricát, vagy mexicorn-os kukoricát pár szemet. Amúgy a saláta a legjobb!!


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!