Találatok a következő kifejezésre: Ha keményítő délben főtt krumplit ettem (1 db)

Szerintem jól csináltad, nem kell ugyanazt enni este, mint délben. Én sem ugyanazt szoktam, és mûködik.
A hangsúly azon van, hogy fehérje napon fehérjét, keményítõ napon keményítõt együnk stb. CH napon jó betartani a délben sós, vacsira édesebbet, errõl olvastam, de most nem tudom idézni, de azelõbb írt két napon semmi bajod sem lesz, ha nem ugyanazt vacsizod, hisz mindkét ételben keményítõ van. A lényeg, hogy vacsira ne egyél annyit, mint ebédre.
szerintem is jobb ha ugyanazt eszed csak kevesebb mennyiségben, de néha-néha ehetsz mást is ami aznap jó. Pl szénhidrát napra van kiszögezve pl reggel tészta, pizza este meg süti, fagyi... de a többi nap ugyanazt kéne állítólag.
Elméletileg ugyanazt kellene enni délben, mint este, csak kevesebbet.
jól csináltad!! itt az a lényeg hogy vacsira kevesebbet egyél mint ebédre!!
Bar nem csinaltal semmi rosszat de hatasossabb ha delben es este is ugyanazt eszed mivel igy konnyebben megemeszted az etelt de szerintem semmi baj ha estere mast eszel. CSak fott zoldseg legyen .Hajra!!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Azt tudtátok a 90 napos "diétával" kapcsolatban, hogy? .

pár dolog, nem táplálkozás tudományi szempontból, inkább mint jelenséggel kapcsolatban.

19

Cukormentes energiaitalt lehet inni a 90 napos fogyókúra alatt, bármelyik nap?

Megnéztem a többi topikban, de egyértelm? választ nem kaptam, csak oltogatták egymást úgyhogy én is szeretném feltenni a kérdést.
El?re is köszönöm.

17

12 napja kezdtem a 90 napost. Van aki csatlakozik?

2 éve már csináltam,és 17 kilót fogytam. Sajna visszajött 10, amit most fogok leadni. Valaki velem tart?

9

Hogyan lehet zsírból fogyni?

2-3 hónap alatt?!

6

Fogyni akarok! Tudom, mar betelt a padlas az ilyen kerdesekkel de szeretnem ha segitenetek. Mit gondoltok?

Nem sok a sulyfeleslegem legalabbis ha 6-7 kilotol megszabadulhatnak az is nagyon jo lenne!90 napos fogyokurat nem csinalhatom mert suli kozben a program miatt nem lehetseges:D...nem szeretnek azonban semmi olyat amitol korhazba kerulok vagy vannak ezek a "jojo"dietak..! szoval mit gondoltok?mi lenne a legjobb? legszi segitsetek! ha viszont van otletetek a 90 napos fogyokura betartasara akkor azt is elkezdenem :D ....

5

14 éves fiú vagyok, 170cm, 75 kg. Szerintetek ez normális, vagy kezdjek neki vmi diétának?

19

Szerintetek mennyit lehet fogyni 2 het alatt? Es ahhoz hogy jo vegeredmeny legyen, milyen torna/etrend szukseges?

(165 cm,68 kg vagyok:D)

4

Összeállítanátok nekem egy edzéstervet és egy étrendet?

Olyanra gondolok amivel heti 3-4 kilót le adhatok.
Tudom hogy max 2kilógramm az egészséges fogyás de kérlek segítsetek.
13/F
El?re is köszi:-)

11

Hol találom a 90napos diéta eredeti változatát? Vagyis azt ami tényleg használ?

16

90 napos diéta kinek vált be? Én még csak most akarok majd belekezdeni és kíváncsi vagyok a tapasztalatokra.

15

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!