Találatok a következő kifejezésre: Ha keményítő délben (2 db)

Szerintem jól csináltad, nem kell ugyanazt enni este, mint délben. Én sem ugyanazt szoktam, és mûködik.
A hangsúly azon van, hogy fehérje napon fehérjét, keményítõ napon keményítõt együnk stb. CH napon jó betartani a délben sós, vacsira édesebbet, errõl olvastam, de most nem tudom idézni, de azelõbb írt két napon semmi bajod sem lesz, ha nem ugyanazt vacsizod, hisz mindkét ételben keményítõ van. A lényeg, hogy vacsira ne egyél annyit, mint ebédre.
szerintem is jobb ha ugyanazt eszed csak kevesebb mennyiségben, de néha-néha ehetsz mást is ami aznap jó. Pl szénhidrát napra van kiszögezve pl reggel tészta, pizza este meg süti, fagyi... de a többi nap ugyanazt kéne állítólag.
Elméletileg ugyanazt kellene enni délben, mint este, csak kevesebbet.
jól csináltad!! itt az a lényeg hogy vacsira kevesebbet egyél mint ebédre!!
Bar nem csinaltal semmi rosszat de hatasossabb ha delben es este is ugyanazt eszed mivel igy konnyebben megemeszted az etelt de szerintem semmi baj ha estere mast eszel. CSak fott zoldseg legyen .Hajra!!

Protein, keményítő és szénhidrát napon lehet inni 100%-os gyümölcsitalt? Ha igen, akkor mikor? Délben, este fele vagy bármikor napközben?

Legjobb válasz: Köszike, de én 100%-os gyümilevet szoktam inni. Van Gyümölcscentrigám.Egyépként nem iszok bolti, cukrozott, tartósított és még ki tudja milyen gyümölcslét, üdítõket.

A kérdező hozzászólása: Köszike, de én 100%-os gyümilevet szoktam inni. Van Gyümölcscentrigám.Egyépként nem iszok bolti, cukrozott, tartósított és még ki tudja milyen gyümölcslét, üdítõket.
Mivel gyümölcsbõl van, ezért ebéd elõtt egy órával lehet utoljára inni.Gyüminapon egész nap.
Az elõttem szólónak igaza van, csak azt ne felejtsd el, hogy a gyümölcslé nem pótólja a valódi friss gyümölcsben található enzimeket, vitaminokat amik segítik az emésztés és az anyagcserét.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!