Találatok a következő kifejezésre: Ha joghurtba fogyasztom (3 db)

Ha joghurtba keverve fogyasztom a szezámmagot vagy a lenmagot, akkor úgy is tud hasznosulni, vagy le kell darálni?

Legjobb válasz: Attól függ mire akarod, hogy hasznosuljon? -Ha egészben eszed, akkor akkor "hashajtó" hatása van. A lenmag kemény magja a gyomrodban nyálkássá alakul és kitisztítja a beleidet, viszont nem sok minden szívódik fel belõle, mert a lényeg a héj alatt van. -ha durvára õrlöd akkor a rengeted ásványianyag tud jobban hasznosulni. Ne õröld finomra, így mind a két hatása hasznosul:) A bolti õrölt változattal az a baj, hamar megavasodik. Én egészben veszem . Nagyon sokszor csak úgy egészben is szórom a kajára és igyekszem a szemeket szétrágni:)

Attól függ mire akarod, hogy hasznosuljon? -Ha egészben eszed, akkor akkor "hashajtó" hatása van. A lenmag kemény magja a gyomrodban nyálkássá alakul és kitisztítja a beleidet, viszont nem sok minden szívódik fel belõle, mert a lényeg a héj alatt van. -ha durvára õrlöd akkor a rengeted ásványianyag tud jobban hasznosulni. Ne õröld finomra, így mind a két hatása hasznosul:) A bolti õrölt változattal az a baj, hamar megavasodik. Én egészben veszem . Nagyon sokszor csak úgy egészben is szórom a kajára és igyekszem a szemeket szétrágni:)
Egészben is jó. De kapható lenmagpehely a bioboltban.
A lényeg, hogy ne egészben jusson le a gyomorba. Meg kell rágni, csak az emberek elfelejtettek már enni, ezért lehet a javaslat.

Ha főtt tojás fehérjét, Joya natúr joghurtot, gyümölcsöt, zöldséget, csirkehusit, teljes kiőrlésű abonett terméket fogyasztok akkor néha ehetek egy kakaós csigát?

előre is köszönm:)

Legjobb válasz: Szerintem sokkal jobban járnál, ha élvezetes, normális ételeket ennél, amik mellett elbújhat a kakaós csiga... Egészségileg nem javaslom, de néha egy kakaós csiga tutira nem állítja meg a fogyást, legalábbis normál esetben. Elég trükkös a test és vannak betegségek is, kevés dolgok lehet biztosra állítani. (Legalább legyen házi kakaós csiga... Normál cukor és liszt nélkül... De nem akarok téríteni :D)

Szerintem sokkal jobban járnál, ha élvezetes, normális ételeket ennél, amik mellett elbújhat a kakaós csiga... Egészségileg nem javaslom, de néha egy kakaós csiga tutira nem állítja meg a fogyást, legalábbis normál esetben. Elég trükkös a test és vannak betegségek is, kevés dolgok lehet biztosra állítani. (Legalább legyen házi kakaós csiga... Normál cukor és liszt nélkül... De nem akarok téríteni :D)
Eleve eszel mûkajákat, nem mindegy hogy még csigát is eszel-e? Joghurt, gabona lapok.. a csiga is gabonából van, nem mindegy? Edd, ha ilyeneket akarsz enni.
Már megint jössz a hülyeségeddel Harci hagyd már abba -.- Válasz a kérdésre. Persze nyugodtan eheted, csak mértékkel, nem szabad meghaladnod a napi kalória mennyiséget, meg a rendszeres testmozgás és ennyi.
Milyen napi kalória mennyiséget? Ez mekkora hülyeség, egy fiktív mennyiséget nem szabad meghaladnia, de édességet azt egyen, keményítõs cukros gluténos mûkaját. Hát, szerintem meg ezzel eléggé lecsökkentené a fogyása ütemét, illetve az elérhetõ testkompozíción sokat rontana. Tehát nem, nem ehet, mert értelmetlen és jelenleg a céljait tekintve kifejezetten káros lenne, tehát HÜLYESÉG arra biztatni hogy egyen. Öngyilkos is lehet, mégsem fogom biztatni rá.. De ez én vagyok, nekem nagy szívem van úgy látszik. Pedig még azt hittem én vagyok bunkó paraszt, aztán kiderül hogy én még rendes, jóakaratú embernek számítok?
Kakaós csiga az fini. Nem is tudom, hogy egyesek hogy tudnak meglenni nélküle, én szeretem a pékárukat (nem vagyok kövér). Persze néha belefér edd csak nyugodtan csak ne mindennap. Ja és mellékesen el lehet készíteni egészségesen, számtalan recept van a neten. Mindent kell enni semmit sem szabad megvonni a szevezedtõl, csak a régi hagyományos dolgokat kell lecserélni fehér kenyér helyett teljeskiörlésû, k.cukor helyett nyírfacukor stb. Én például a kenyeret itthon sütöm, és a kakaós csigát is néha napján, boltit sose veszek.
Ezzel a szemlélettel (Utolsó) annyi beteg és elhízott ember lesz, hogy össze fog omlani az egészségügy. Vajon.. ez jó móka lesz? Meg a sok rákos, beteg, gyógyszerszedõ ember.. önmagában már jó móka, így ahogy most vannak?
Én így táplálkozom és még se vagyok sose beteg, sõt nem is vagyok elhízva. Gyerekkorom óta így táplálkozok. De jó, hogy mindent megtudsz magyarázni:D
Ja. 10 (kicsesztetett) millió lélek súlya nyomja a vállamat, akiket valamennyire figyelembe veszek. Te amikor magadból indulsz ki, esetleg 50 éves kor alatt, viszonylag fiatalon, viszonylag szerencsésen akkor hány lélekkel számolsz? Csak nem 1, önmagad szerencsés példájával? Túl ne erõltesd magad.

Nagyon nagy baj ha fogyasztok tejet, meg joghurtot?

Mindenhol azt olvasom hogy az nem jó... miért nem jó?

Legjobb válasz: Szerintem nagyon régóta a táplálék része és én már szinte az interneten több oldalon írt dolgokat se hiszem el a paleósokra meg végképp nem hallgatok mindig vannak ilyen trendek pár éve pl a tojást nem lehetett megenni a koleszterin miatt most meg mennyire egészséges a kutatóknak mindig ki kell találniuk valami újat hogy úgy tûnjön hogy dolgoznak

Szerintem nagyon régóta a táplálék része és én már szinte az interneten több oldalon írt dolgokat se hiszem el a paleósokra meg végképp nem hallgatok mindig vannak ilyen trendek pár éve pl a tojást nem lehetett megenni a koleszterin miatt most meg mennyire egészséges a kutatóknak mindig ki kell találniuk valami újat hogy úgy tûnjön hogy dolgoznak
A tej az egyik legegészségesebb dolog. Szüksége van rá a szervezetnek. Sok benne a kalcium és a D vitamin is. Csak van néhány nagy okos, aki szerint ez nem emberi táplálék. Nem kell rájuk hallgatni. Ha minden ilyen tanácsot megfogadnál, akkor nem ehetnél meg semmit.
A kérdező hozzászólása: Én is így tudtam, csak sokan írjak hogy nem, és elgondolkoztatott.. én nagyon szeretem az ilyen tejtermékeket, nehéz lenne lemondani róla:)
Ha paleozól, akkor nem szabad fogyasztanod, amúgy meg igen. Sok mindennel egyet értek a paleo életmódban, lehet ennek is van valóság alapja, gyönyörûen le van vezetve minden, de valahogy a mai napig olyan összeesküvés elméletnek tûnik nekem az egész. A mû kaja rész nem kamu, azzal tisztában vagyok, hogy mérgeznek minket, annyi sz*r élelmiszernek nem nevezhetõ hulladékot árulnak, hogy csak na.
Attól is függ mit nevezzünk tejnek, mert igen lehet, hogy alapból tele volt kalciummal és D-vitaminnal, de pl egy tescos tej ami soha nem látott tehenet, az nem hiszem. (Persze ez szinte mindenrõl elmodható, de hát ez van.)
szerintem eheted mindkettõt, csak arra figyelj hogy a különbözõ italokba joghurtokba rengetek cukrot raknak!! a light joghurtnál is a zsír tök jó hogy mondjuk 0, 1 %, de a CUKOR tartalom sok szokott lenni.otthon a natúr joghurtba mixelhetsz gyümit.minden okosságot nem kell elhinni, meg száz %-ban igaznak hinni.mindig van amit felkapnak hogy tök jó vagy tök rossz.csak mértékkel


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!