Találatok a következő kifejezésre: Ha hajlamos a hízásra, akkor egész (1 db)

Ha hajlamos vagyok a hízásra, akkor egész életemben gondjaim lesznek ezzel?

hajlamos vagyok elég könnyen a hizásra. azzal nincs gond rá is szánom magam a fogyozásra de ha utána abbahagyom a sportot vagy nem mozgok elget esetleg jönnek ilyen ünnepek mint a karácson akkor mindig felmennek a plusz kilok. mit tegyek??

Legjobb válasz: nekem is ez a problémám és nem lehet semmit tenni. az élet ilyen igazságtalan van aki megehet bármit és nem hízik én meg már a levegõtõl is. és mozogni is utálok. én úgy oldottam meg hogy napi 1200 kalóriánál nem eszek többet egy nap, és ennyitõl télleg nem hízom. csoki meg ilyesmi soha:((( viszont ezt még mindig sokkal jobban bírom mintha naponta kéne sportolnom

nekem is ez a problémám és nem lehet semmit tenni. az élet ilyen igazságtalan van aki megehet bármit és nem hízik én meg már a levegõtõl is. és mozogni is utálok. én úgy oldottam meg hogy napi 1200 kalóriánál nem eszek többet egy nap, és ennyitõl télleg nem hízom. csoki meg ilyesmi soha:((( viszont ezt még mindig sokkal jobban bírom mintha naponta kéne sportolnom
Ideiglenesen meg lehet oldani, h nagyon odafigyelsz, h mibõl mennyit eszel, de pl, ha majd jön az elsõ babád, úgy jársz mint én.10-12 kiló helyett 18-20.Sajnos ez alkati kérdés, és nem nagyon lesz más.Nem fogyózhatsz életed végéig.
Én is hajlamos vagyok a hízásra. Én úgy oldottam meg, hogy ilyennek fogadtam el magam. Szerencsére tündéri férjem van. íno meg volt honnan örökölnöm a hajlamot, ngymamim is, anyukám is kövér volt. Az életre szóló fogyózáshoz annyit modnanék, hogy az evés egy orális örömforrás. Ha nagyon megvonopd magadtól, bizti szép karcsú maradsz. De mit ér az egész, ha életedben egyszer se ehetsz egy igazán jót???? 100 kiló felett, sõt 120-130 kiló felett is nõ a nõ.
Hello! Nem kell elkeseredni. Van kiút! A lényeges, hogy ne hagyd a szervezetedet elsavasodni. Ez pedig nem a bevitt táplálék mennyiségétõl függ. Kizárólag az összetétel számít, azaz az, hogy mit eszel. Idézet egy hírlevélbõl, Lénárt Józseftõl: "Az emberi szervezet csak nagyon szûk körülmények között képes mûködni. Jól ismert például, hogy a hõmérsékleti tartomány 36, 5-37, 0 Celsius fok. Ha ettõl akár egy fokkal eltér, akkor ott már komoly gondok lépnek fel. Kevésbé ismert, de legalább olyan fontos a szervezetünk pH értéke. Minden vizes oldatnak megvan a rá jellemzõ pH értéke. (A testünk 60-70%-a víz) Semlegesnek mondják a 7, 0 értékû pH-t, az alatta lévõt savasnak és a felette lévõt pedig lúgosnak. Minél kisebb a pH, annál erõsebb a sav, tehát a 5, 0 érték tízszer erõsebb savra (elsavasodásra) utal, mint pl. a 6, 0 érték. Az emberi test 7, 35-7, 45 pH tartományban mûködik jól. (Mi is az a pH. - Power of Hidrogen - Egy kis kémia. A víz H2O. Ha sérül, keletkezik egy Hidrogén ion és egy HO. A pozitív töltésû Hidrogén ion elektronra "vadászik". Ez a sav, savasság. a pH, ezen Hidrogén ionok számát adja.) Ahogy látjuk ez enyhén lúgos tartományban van. Ettõl már a kis értékû eltérés is komoly következményekkel jár, akárcsak a hõmérsékletbeli változás, csak ez kevésbé ismert dolog. A sejtjeink lúgos kémhatáshoz vannak hozzászokva. Tudta-e, hogy a tenger vízének (ahol az elején a sejtek kolóniába verõdtek) a pH-ja 8, 0-8, 5? Az anyagcsere folyamán a testünk folyamatosan savakat termel: szénsav, ecetsav, húgysav, tejsav, citromsav stb. A vesénk által kiválasztott vizelet pH értéke 4, 8-7, 5 között mozog. Ha a savszint túl magas, akkor a testünk nem lesz képes a savak kiválasztására, és vagy kénytelen elraktározni õket a testszövetekben (zsírszövet - elhízás!) vagy pedig semlegesíti õket. Az utóbbit viszont csak úgy tudja végrehajtani, hogy az ehhez szükséges ásványi anyagokat (pl. kalcium) a különféle szervekbõl, csontokból, fogakból választja ki. Így ez csontritkuláshoz, fogszuvasodáshoz vezet. Már rég leszoktunk az egészséges (legalább 80%-ban lúgos) ételek fogyasztásáról és a legtöbb ember teste el van savasodva. A szervezetünk igyekszik megtartani a mûködését és a savakat a kevésbé fontos területeken (zsírszövet, kötõszövet) raktározza. Amikor ezek a "hulladék raktárok" is megtelnek, jönnek a fontosabb szervek károsodásai. Tehát, ha megvizsgáljuk egy ember egészségügyi pályáját, akkor megállapíthatjuk, hogy a szívinfarktust vagy a rákot vagy az agyvérzést, mint a végállomást, megelõzte az elhízás, az izületi panasz, a reuma, a gyomorégés, a krónikus fáradtság, az ekcéma vagy bármely egyéb túlsavasodással járó tünet. "
Azt monda nekem egy orvos hogy az a lényeg hogy bérmit ehetsz 6 óráig de minden evés közt legyen 5 óra szünet és közbe ne nassolj így azt eszel amit akarsz nem kell nagyon kicsit enni de figyeld hogy változatos és mértékell egyél. igy nem fogsz hízni és még fogyhatsz is
Olyan 14-26 éves koromig az életem fogyókúra volt, de csak híztam. Aztán kiderült, hogy azért nem fogyok, mert beteg vagyok (PCOS, bõvebben: http://www.pcos.hu). Szerintem orvossal (endokrinológus) nézesd meg magad, hogy nem-e ez a bajod, vagy valami más, pl. pajzsmirigy probléma.
Az itt leírtak MIND baromság! Nem az elsavasodás, nem betegség meg nem az UFOktól híztok el, hanem a szemét ételektõl! (junk food) MINDEN ami feldolgozott az hízlal! pl cukor, liszt, felvágottak stb. Az egészséges ételektõl NEM LEHET elhízni! Tehát nem a mennyiség, hanem a MINÕSÉG a fontos! Ha belegondoltok a természetben élõ állatok közt NINCS elhízott, mivel nem esznek feldolgozott kajákat! Kizárólag húsok, halak, zöldségek, gyümölcsök, olajos magok, tojás stb. Minden ami nincs feldolgozva! Ezek nem hízlalnak.
Fogadd el magad annak amilyen vagy, így mások is elfognak fogadni. Amúgy a nõk 85%-a szenved ilyen problémával.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ideális testsúly? Hogyan tovább? (Bővebben. )

Körülbelül pont egy éve sikerült beleesnem egy elég hosszú lefolyású epeféreg betegségbe, 2 hónapon keresztül hetente párszor hánytam, majd később minden naposan újabb két hónapon keresztül. Előtte lehettem 64-63 kg 165 cm-hez, ez januárra 56-ra csökkent. Megereszkedett a bőröm, és visszahíztam 5 kg. Csíkok vannak végig a csípőmnél a lábamnál.
És szörnyű testkép zavarom van. 56 kg-osan jól éreztem magam a bőrömben, csak a tudat, hogy miért voltam annyi zavart. Most, hogy visszahíztam csak feszengek, és visszaakarom nyerni, talán kicsit még alá is menni.
Gyenge még a szervezetem, egyáltalán nem sportolok, csak gyalog megyek suliba oda-vissza.
Comb, - csípőmön van a legtöbb súlyfelesleg. Milyen diéta, milyen mozgás lenne ajánlott számomra egy ilyen helyzetben? Mennyi lenne az ideális testsúly?
(Nem akarom magam csont-soványra fogyasztani csak jól érezni magam a bőrömben.)
Előre is köszönöm az intelligens válaszokat!

17/L

1

Tényleg igaz, hogy a répában lévő vitaminok csak akkor érvényesülnek a szervezetünkben, ha valamilyen zsírt, pl. : vajat eszünk hozzá?

4

Mit tegyek? Ossze- vissza ettem es rosszul vagyok.

Reggel ettem egy szelet kenyeret vajjal meg sonkaval utana meg egy kis sutit, de nem sokat csak megkostoltam. Majd colat ittam aztan ettem egy almat meg ittam meg egy kis colat utana kb. 2oraval kaveztam most meg szolot ettem. Amint latjatok a mennyiseg nem sok de semmi rendszer nincs benne raadasul egeszsegtelen. Most faj a hasam meg hanyingerem van. Mit tegyek, hogy jobban legyek?

2

Van akinek evés zavaros a gyermeke? Nagyon fontos. A lányomról lenne szó.2 éve anorexiát diagnosztizáltak nála. Be is került a Klinikára, de ezek után még rosszabb lett a helyzet a benti erőltetett etetés miatt.

Rá jött a hánytatásra és a hashajtózásra. Azóta diagnosztizálták nála a bulimiát és be is került a Vadaskertbe,de ez sem segített. Jártuk pszhiológushoz is semmi haszna nem volt. Gyógyszeres kezelést akartak a lányomra erőltetni,de rögtön nemet mondtunk,mivel a családban hajlamosak a gyógyszerfüggőségre. Próbáltam vele beszélni, lefoglalni még együtt eljártunk futni is de semmi. Sose eszik a családdal.Nagyon szélsőséges a kedélye is e miatt. kb naponta 20 szem hashajtót szed be, amikor meglátom mindig elveszem tőle,de azonnal vesz másikat(ugye vény nélküli) vagy marad az önhánytatás. Kérem aki ebben jártas vagy tapasztalatai vannak a gyógyulás kapcsán írjon!!! Nagyon féltem a lányomat.

7

Sok csirke mellet és rizst fogyasztom és mióta fehérje és szénhidráttal gazdag ételeket eszek azóta a székletem sárgás és nem teljesen szilárd. Mi lehet az oka?

4

Miért fáj a gyomrom a pizzától meg a makarónitól meg mindenféle tésztától?

A lisztérzékenységet kizárták.

4

Milyen etrendem legyen?

A lenyeg annyi,hogy 17 eves vagyok es csak a hasam zavar.Szeretnek ugyan ugy enni,mint eddig,mert fogyni nem akarok.Viszont az etrendemen kellene valtoztatnom.Annyi a baj,hogy a hasam csunya,ahhoz kepest,hogy vekony vagyok eleg nagy hasam van,de csak annal a tajnal,ahol az izmok vannak,oldalt semmi,sot meg a kockak is latszanak de ha hozzanyulok erezni a zsirt ezt szeretnem eltuntetni.Persze tudom,hogy tornazni is kell,de megfelelo etrend is jol jonne. :)

1

Kelesztéshez előkészített tészta fogyasztása esetén férgesedhetünk-e?

Pogácsához tésztát kelesztünk, párom is, lányom is bizonygatják kisfiamnak, hogy ne egyen belőle mert, kukacos lesz.
Ez csak mende-monda, vagy tényleg tartalmaz a nyers tészta élősködő petéket?

4

Melyik a kevésbé egészségtelen? A Fornetti vagy a gyorséttermi kaják (Burger King, McDonalds etc. )?

2

Szerintetek kövér vagyok?

Az osztályban vannak fiúk akik néha beszólna a testsúlyom miatt! Volt olyan is hogy kiröhögtek az utcán...borzalmas érzés volt! 164cm és 57kg vagyok! szeretnék egy 5kg-ot leadni. Imádok futni és ugrálókötelezni de a szüleim nem engedik hogy lejárjak futni mert hogy már "hideg" van :/ ! Kiskoromban kövér voltam..kb.4.-es koromban fogytam le és ezt sajnos 6.-ig tudtam csak tartani :(
13/L

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!