Találatok a következő kifejezésre: Ha hajlamos a hízásra, akkor egész (1 db)

Ha hajlamos vagyok a hízásra, akkor egész életemben gondjaim lesznek ezzel?

hajlamos vagyok elég könnyen a hizásra. azzal nincs gond rá is szánom magam a fogyozásra de ha utána abbahagyom a sportot vagy nem mozgok elget esetleg jönnek ilyen ünnepek mint a karácson akkor mindig felmennek a plusz kilok. mit tegyek??

Legjobb válasz: nekem is ez a problémám és nem lehet semmit tenni. az élet ilyen igazságtalan van aki megehet bármit és nem hízik én meg már a levegõtõl is. és mozogni is utálok. én úgy oldottam meg hogy napi 1200 kalóriánál nem eszek többet egy nap, és ennyitõl télleg nem hízom. csoki meg ilyesmi soha:((( viszont ezt még mindig sokkal jobban bírom mintha naponta kéne sportolnom

nekem is ez a problémám és nem lehet semmit tenni. az élet ilyen igazságtalan van aki megehet bármit és nem hízik én meg már a levegõtõl is. és mozogni is utálok. én úgy oldottam meg hogy napi 1200 kalóriánál nem eszek többet egy nap, és ennyitõl télleg nem hízom. csoki meg ilyesmi soha:((( viszont ezt még mindig sokkal jobban bírom mintha naponta kéne sportolnom
Ideiglenesen meg lehet oldani, h nagyon odafigyelsz, h mibõl mennyit eszel, de pl, ha majd jön az elsõ babád, úgy jársz mint én.10-12 kiló helyett 18-20.Sajnos ez alkati kérdés, és nem nagyon lesz más.Nem fogyózhatsz életed végéig.
Én is hajlamos vagyok a hízásra. Én úgy oldottam meg, hogy ilyennek fogadtam el magam. Szerencsére tündéri férjem van. íno meg volt honnan örökölnöm a hajlamot, ngymamim is, anyukám is kövér volt. Az életre szóló fogyózáshoz annyit modnanék, hogy az evés egy orális örömforrás. Ha nagyon megvonopd magadtól, bizti szép karcsú maradsz. De mit ér az egész, ha életedben egyszer se ehetsz egy igazán jót???? 100 kiló felett, sõt 120-130 kiló felett is nõ a nõ.
Hello! Nem kell elkeseredni. Van kiút! A lényeges, hogy ne hagyd a szervezetedet elsavasodni. Ez pedig nem a bevitt táplálék mennyiségétõl függ. Kizárólag az összetétel számít, azaz az, hogy mit eszel. Idézet egy hírlevélbõl, Lénárt Józseftõl: "Az emberi szervezet csak nagyon szûk körülmények között képes mûködni. Jól ismert például, hogy a hõmérsékleti tartomány 36, 5-37, 0 Celsius fok. Ha ettõl akár egy fokkal eltér, akkor ott már komoly gondok lépnek fel. Kevésbé ismert, de legalább olyan fontos a szervezetünk pH értéke. Minden vizes oldatnak megvan a rá jellemzõ pH értéke. (A testünk 60-70%-a víz) Semlegesnek mondják a 7, 0 értékû pH-t, az alatta lévõt savasnak és a felette lévõt pedig lúgosnak. Minél kisebb a pH, annál erõsebb a sav, tehát a 5, 0 érték tízszer erõsebb savra (elsavasodásra) utal, mint pl. a 6, 0 érték. Az emberi test 7, 35-7, 45 pH tartományban mûködik jól. (Mi is az a pH. - Power of Hidrogen - Egy kis kémia. A víz H2O. Ha sérül, keletkezik egy Hidrogén ion és egy HO. A pozitív töltésû Hidrogén ion elektronra "vadászik". Ez a sav, savasság. a pH, ezen Hidrogén ionok számát adja.) Ahogy látjuk ez enyhén lúgos tartományban van. Ettõl már a kis értékû eltérés is komoly következményekkel jár, akárcsak a hõmérsékletbeli változás, csak ez kevésbé ismert dolog. A sejtjeink lúgos kémhatáshoz vannak hozzászokva. Tudta-e, hogy a tenger vízének (ahol az elején a sejtek kolóniába verõdtek) a pH-ja 8, 0-8, 5? Az anyagcsere folyamán a testünk folyamatosan savakat termel: szénsav, ecetsav, húgysav, tejsav, citromsav stb. A vesénk által kiválasztott vizelet pH értéke 4, 8-7, 5 között mozog. Ha a savszint túl magas, akkor a testünk nem lesz képes a savak kiválasztására, és vagy kénytelen elraktározni õket a testszövetekben (zsírszövet - elhízás!) vagy pedig semlegesíti õket. Az utóbbit viszont csak úgy tudja végrehajtani, hogy az ehhez szükséges ásványi anyagokat (pl. kalcium) a különféle szervekbõl, csontokból, fogakból választja ki. Így ez csontritkuláshoz, fogszuvasodáshoz vezet. Már rég leszoktunk az egészséges (legalább 80%-ban lúgos) ételek fogyasztásáról és a legtöbb ember teste el van savasodva. A szervezetünk igyekszik megtartani a mûködését és a savakat a kevésbé fontos területeken (zsírszövet, kötõszövet) raktározza. Amikor ezek a "hulladék raktárok" is megtelnek, jönnek a fontosabb szervek károsodásai. Tehát, ha megvizsgáljuk egy ember egészségügyi pályáját, akkor megállapíthatjuk, hogy a szívinfarktust vagy a rákot vagy az agyvérzést, mint a végállomást, megelõzte az elhízás, az izületi panasz, a reuma, a gyomorégés, a krónikus fáradtság, az ekcéma vagy bármely egyéb túlsavasodással járó tünet. "
Azt monda nekem egy orvos hogy az a lényeg hogy bérmit ehetsz 6 óráig de minden evés közt legyen 5 óra szünet és közbe ne nassolj így azt eszel amit akarsz nem kell nagyon kicsit enni de figyeld hogy változatos és mértékell egyél. igy nem fogsz hízni és még fogyhatsz is
Olyan 14-26 éves koromig az életem fogyókúra volt, de csak híztam. Aztán kiderült, hogy azért nem fogyok, mert beteg vagyok (PCOS, bõvebben: http://www.pcos.hu). Szerintem orvossal (endokrinológus) nézesd meg magad, hogy nem-e ez a bajod, vagy valami más, pl. pajzsmirigy probléma.
Az itt leírtak MIND baromság! Nem az elsavasodás, nem betegség meg nem az UFOktól híztok el, hanem a szemét ételektõl! (junk food) MINDEN ami feldolgozott az hízlal! pl cukor, liszt, felvágottak stb. Az egészséges ételektõl NEM LEHET elhízni! Tehát nem a mennyiség, hanem a MINÕSÉG a fontos! Ha belegondoltok a természetben élõ állatok közt NINCS elhízott, mivel nem esznek feldolgozott kajákat! Kizárólag húsok, halak, zöldségek, gyümölcsök, olajos magok, tojás stb. Minden ami nincs feldolgozva! Ezek nem hízlalnak.
Fogadd el magad annak amilyen vagy, így mások is elfognak fogadni. Amúgy a nõk 85%-a szenved ilyen problémával.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Akik minden nap fehérjén élnek (csirkemell, rizs stb. amit egy kemény sportoló eszik) el tudnák mondani mennyibe kerül egy hónapra kb? Idáig csak futottam, de most magamra akarok tenni egy kis izmot is.

(Nem akarok semmi gyúrós hülyeséget szedni mielőtt valaki azt tanácsolná.)

2

A halolajtól tényleg okosabb lettél?

Miben nyilvánult ez meg?
Milyen más ételek használtak még?

1

A legjobb barátnőmmel, van a gond mert egyszer csak elhatározta h nem eszik mert h ő ' dagadt ' pedig ez nem is igaz. Mit tegyek?

Egy ideje nem eszik rendesen és nem tudja megérteni, h nem úgy kell fogyni h nem eszik egész nap, hanem h kevesebb zsír, meg ilyesmi. Már kezd komoly tulzásokba esni, depressziós, minden nap sír, nem mer tükörbe nézni, nem meri megnézni a képeket magáról. 50 kilóról lefogyott 43-ra és ez pár hónap alatt.
Kezdek nagyon nagyon komolyan aggódni érte, és már nem csak azért nem eszik mert fél h meg hízik ( mert ugye így kezdődött) hanem azért, mert összeszűkült a gyomra, és ha akarna sem bírna többet enni. Mindenki szerint már nagyon közel áll az anorexiához.
Volt már psziológusnál, de az sem segített.
Teljesen tanácstalan vagyok...:(
Próbálok minnél többet beszélgetni vele, mindig vele lenni, de úgy érzem ez nem nagyon segít, mert másnap megint rájön a sírás.
Mit tegyek?

8

Szedtetek már peritol gyógyszert étvágyhozóként? Ha igen mennyi idő után látszik az eredmény?

1

Mi a véleményetek a Ganodermáról?

sok jót hallottam róla,de érdekelne a Ti véleményetek is!
Köszönöm!

1

Ha reggelire iszok egy kapucsínót (vízzel) és eszek szőlőt az nem fog meghajtani nem lesz hasmenésem?

2

Mennyi omega-3 zsírsavat (EPA, DHA) fogyasztasz egy nap?

Állítólag 3 g kell minimum, ez kb. 10 g halolajban van benne. A növényi ALA nem jó, nem hasznosul jól, így pl. a lenmagolajat el kell felejteni.

1

Milyen magas vitamin- ásványianyag-tartalmú étrendkigészítők vannak?

A napi ajánlott adag többszöröse érdekelne.

1

Nem szedek túl sok étrendkiegészítőt, illetve vitamint? VitaKing termékekről van szó.

Összegyűjtöttem miből mennyit szedek naponta 14 évesen. Kondizás óta kezdtem el ezeket szedni.
Vitaking termékek:
MEGA1, CalMag, Supreme C-500 Complex, Omega-3 Fish Oil, Iron All.

Kalcium: 200mg
Magnézium: 175mg
D-vitamin: 1200NE
A vitamin: 5000NE
C vitamin: 1317mg
D3 vitamin: 400NE
E vitamin: 30NE
B1 vitamin: 26,5mg
B2 vitamin: 28mg
B3 vitamin: 50,5mg
B6 vitamin: 25mg
Halolaj: 1200mg ebből: EPA:216mg,DMA:144mg,Omega3:408mg
Folsav: 411mg
Vitamin B12: 50mg
PABA: 50mg
Inozitol: 15mg
Kolin: 15mg
Biotin: 50mg
Pantonénsav: 50mg
Vas: 48mg
Foszfor: 23mg
Jód: 150mcg
Cink: 15mg
Szelén: 25mcg
Réz: 2000mcg
Mangán: 5mg
Króm: 100mcg
Molibdén: 15mcg

5

Mit csinaltok, ha sok edesseget ettetek es emelyegtek tole?

Sajnos nagyon edesszaju vagyok es eleg sokszor van olyan, hogy nem birok leallni a sok edesseggel. Utana meg nagyon emelygek tole. Most is ez tortent..megettem egyszelet nutellas kenyeret utana meg egy fel tabla csokit. Nem tunik soknak, de mivel mind edesseg volt ezert nem jo. Ilyenkor mit tegyek, hogy jobb legyen?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!