Találatok a következő kifejezésre: Ha gyorskajákat de (1 db)

Ha gyorskajákat eszem, de 1400 kcal-on belül maradok és sokat mozgok, akkor is lehet fogyni?

Legjobb válasz: A gyors kajákat felejts el, gyakorlatilag mûanyag az egész, a szervezetre külön-külön is borzasztó hatással vannak az összetevõk, hát még együtt... Szerintem olvasd el egy levespor hátulján az összetevõket: nekem ettõl ment el a kedvem egy életre...

A gyors kajákat felejts el, gyakorlatilag mûanyag az egész, a szervezetre külön-külön is borzasztó hatással vannak az összetevõk, hát még együtt... Szerintem olvasd el egy levespor hátulján az összetevõket: nekem ettõl ment el a kedvem egy életre...
A kérdező hozzászólása: napi 3 étkezés és csak az ebéd gyors. nem vagyok közben éhes szinte soha és nem ís kívánom az édeset így hogy van kalóriadús része a napnak. A sovány ebédre viszont mindig hamar megéhezem és kívánom az édeset is.
Nem. A gyorskaja nem megfelelõ táplálék. Én csak szemétnek hívom. Az is. Nem csak a kalória számít, hanem az összetétele. Hiába eszel 1400-at, nem kapod meg belõle a megfelelõ fehérje és összetettszénhidrát mennyiséget, de a telített zsírok és egyszerû szénhidrátokból viszont túl sokat tartalmaznak. Másrészrõl az 1400 kalória nagyon kevés. Hogy gondoltad? Ebédre egy fél hamburger? Nembeszélve arról, hogy nem 3 x kell enni naponta. Szerintem gondold át újra a "módszered", mert változtatásra szorul.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Fogyókúra közben mennyire lehet kontrollálni az izomvesztést? Ha százalékosan emelkedik közben az izomtömegem az jó?

Az izomtömegem csökkent, de a zsírtömeg többet, izomszázalék nőtt, zsírszázalék csökkent... most akkor ez jó, vagy lehetne úgy fogyni hogy egyáltalán ne csökkenjen az izomtömeg? Most az izom%-om 47.2, a zsír%-om 12.5.

7

Hogyan fogyjak le 10kg-ot?

és hogyan tartsam meg? Nekem csak az evés jelent nyugalmat

1

Fogynom kéne 10 kilót. Tippek is jöhetnek. Melyek a legjobb fogyókúrák? 14/L

kb 1-2hónap allat akarok látszólagosan HASRÓL fogyni. Csak ne a kalóriaszámolósat :) Köszzii

13

Jó lesz ebédre meg vacsira is?

mirelit franciasaláta alap (borsó,répa,krumpli,petrezselyem gyökérkocka; ezvan ráirva) fűszeres,pácolt sültcsirkével paradicsommal.

vacsira is ehetem?

3

Mennyi kalóriát tartalmaz, egy kis szelet natúr csibehús, 50 gram párolt zöldséggel?

Kérlek,fontos lenne :)

4

Hogyan tudok ezekről a testrészekről a leghamarabb lefogyni? ( kar, has, comb, csípő) segitsen valaki!

7

Mi a honlap címe ahova beírod hogy hány cm, kg és kiadja hogy kb hogyan nézel ki?

6

Miért utálom az elhízott embereket, akik már reggel tömik magukba a kakaós csigát?

13

Nincsen étvágyam csak kávézok majdnem egész nap, meg győri édes joreggelt kekszet eszem?

később amit most lefogyok visszahízom?

2

Van valahol olyan kcal kalkulátor oldal, ahol mondjuk beírom hogy mit ettem egy héten keresztül és mennyit mozogtam és kiadja hogy ha így folytatom akkor egy hónap alatt mennyit fogyok. és így tovább?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!